kebab

[...] : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + treningi piłkarskie x5 , mecz x1 Odżywianie : Częste fast foody kebab/kfc/mc itp Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie :D Stosowane aktualnie i [...]

[...] Wkońcu nadrabiam w piski. W Sobotę wpadł cheat, Ronie pozwolił po pomiarach na bułkę i gotowaną marchewkę... %-) Wleciał kebab na talerzu + makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym, zrobiłem 12km według telefonu bo byłem na zakupach z dziewczyną, więc ten cheat pewnie spalony... W niedziele [...]

10 dni bez silki ale nie chce mi sie k***a motywacji zero jeszcze bylem dzis na innej musze sie zapisac bo nie bede zadupczal na stara z daleko Zrob se.miesiac.przerwy i jedz.jak ja co dzien pizza albo kebab ew.dwa.kebaby xd ja mam tyle mktywacji teraz.co nikt

No i narobił, wszedł dobry kebab w kubku - żeby nie było od polaka. Pare piwek, w następną sobota almma - jest forma %-) pis joł

Najlepszy kebab od mojego zioma Polaka

Poger ja ci mowie dzis 21 dzien z rzedu.czita roxumiesz ? Na przemian pizza kebab tortilla.nie raz.2x w ciagu dnia

Myślę, że kebab dostanie Barbozę,który walczył dwa miesiące temu i wciąż nie ogłosili z kim będzie walczył. Ponoć Michael Johnson

No trzeba przyznać, że Kebab ma dość ostry ból dvpy. Wcześniej pokazywał, że już walka z Alvarezem niby dopięta, a tu taka niespodzianka. Myślę, że kebab dostanie Barbozę,który walczył dwa miesiące temu i wciąż nie ogłosili z kim będzie walczył.

" MJ to imo łatwiejszy stylistycznie rywal niż Barboza" Moim zdaniem odwrotnie. Najwieksze wyzwanie dla Kebaba to ktos z solidnymi zapsami. Czarnuch ma jakies doswiadczenia w zapasach (njcaa), a Barboza to typowy strajker. Magikiem jednak czarnuch nie jest, wiec potrafie sobie wyobrazic, ze Kebab gwalci obu. Ale jako, ze nie walczyl od 10 lat, ze [...]

Niedziela-25.09 Dzisiaj off od siłki,poleciało tylko 20min cardio. Wczoraj poleciałem dosyć grubo jak dla mnie :-P Najpierw pizza 40cm (pół Kebab,pół Special (boczek,cebula itp) ) później poleciał kawałek karkówki z grilla,kawałek ciacha,parę batonów,cukierków (głownie z białą czekoladą ), połowę drażetków z tygodnia amerykańskiego ( bez szału [...]

myślę, że tym razem z cheatem nie przesadziłem i chyba po raz pierwszy wpadło tak mało ww prostych, bo tyle co z jednego opakowania lodów 500ml poleciał kebab na talerzu z frytkami, hamburger i właśnie wspomniane lody - z tygodnia amerykańskiego z lidla o smaku peanut butter, wszyscy narzekają, że słabe w porównaniu do tego co było kiedyś, a dla [...]

Ale mi nie chodzi o płaszczyznowość, ale szablonowość na poszczególnych płaszczyznach. Znajdź taki sparingpartnerów jak Kebeb, Maia czy Ferguson - ciężko w chvj będzie. Maja też nie jest wszechstronny a jednak wygrywa dzięki super unikalnemu stylowi, który jest przy okazji piekielnie skuteczny. Wiadomo - super TDD i świetna stójka, albo Świetna [...]

Pracujących ludzi po 10h jest setki milionów i to szara masa (w tym ja), mistrzów UFC jest kilku jak grind napisał. "Pan mistrz Khabib" - dobrze się czujesz mikel!? Z Patem Healym też Kebab za dobrze nie wyglądał, Trujilla nie mógł skontrolować na tej glebie (5 rund by nim pewnie nie rzucał), o Tibau już wspomniałem. Eddie Alvarez już walczył z [...]

[...] na low carb w celu zwiekszonej samo kontroli i dalej zeszlo kolejne 7 kg w okolo 6 tygodni no i zaczelo sie :) , tydzien i nic stagnacja, a wiec robimy chet meal ( zjadlem kebab z ryzem dogryzlem troche chleba okolo 200 wegli ) nastepnego dnia wieczorem naszla mnie woda i przybylo 2 kg, ale to normalne pomyslalem i dalej robilem swoje, bylem na [...]

[...] na low carb w celu zwiekszonej samo kontroli i dalej zeszlo kolejne 7 kg w okolo 6 tygodni no i zaczelo sie :) , tydzien i nic stagnacja, a wiec robimy chet meal ( zjadlem kebab z ryzem dogryzlem troche chleba okolo 200 wegli ) nastepnego dnia wieczorem naszla mnie woda i przybylo 2 kg, ale to normalne pomyslalem i dalej robilem swoje, bylem na [...]

Wg mnie to nawet dobry ruch - i mówię to z perspektywy gościa, który z chęcią by zobaczył walkę z Eddiem. ALE Wg mnie Holloway to wszystko najlepiej podsumował "Dont ask for money fight, BE money fight". I tu jest pies pogrzebion. Walka Alvarez vs Conor jest mega ciekawa, ale nie ze względu na Alvareza, a ze względu na Conora. Każda walka z [...]

No to ładnie jeśli to prawda to w końcu pokazali Rudemu gdzie jego miejsce :-) W 145 może sobie siedzieć jeśli da rade wagę zrobić. W 155 z takim Kebab em to go w ogóle nie widzę.

Kebab , frytki , 2 ciastka , 2 batony , lod bez szalenstwa:-)) Trening kosa , byl zjazd jak cholera , ciezar calkiem spoko , wyciskanie poszlo 36 kg x 10 cos takiego , push press cos kolo 70-75 kg , lapy mega skatowane , pompa okrutna . Teraz z 2 tyg mnie na sfd nie bedzie wiec jak ktos cos potrzebuje to FB . Bo lece do PL na dniach , od [...]

[...] domsy na doopie, za to na nogach nic. Następnym razem mam nadzieję uda się zrobić tak by podejśc w pełni siła i terening zrobic już na maxa suple: kreatna bcaa magnez omega 3 Do tego znowu poszedł cheat %-) Wpadł kebab XL (chociaż co on miał z rozmiarem XL wspólnego to nie wiem) rolada lodowa 800ml jogurt jogobella Łącznie weszło jakoś 8 tys

Brunson to jest dzik, mógł sędzia jeszcze troszkę poczekać, ale efektowny knockdown po lewym sierpie i ciosy z góry a po przerwaniu Hall łapał się nogi Deana więc przerwanie nie jakieś złe, ale trochę kontrowersyjne. Jednak imo Brunson by go wtedy skończył, ale nigdy nie wiadomo. Teraz Brunson powinien kogoś z top 10 a nawet top 5 dostać. Derek [...]