kazeina

kazeina zbedna, mit o koniecznosci dostarczania wolnowchlanialnego bialka niedawno byl rozwiany na potreningu.pl http://www.facepalm.su/wp-content/gallery/gif-facepalm-2/sivestr-stalone-facepalm.gif Z cały szacunkiem ,ale tam pojawiają się tematy, które same sobie przeczą, albo są "wolnymi przemyśleniami" Pana Experta, który wie wszystko nt [...]

[...] , bo kupiłem i od razu można poznąć po konsystencji. Jak jadłes inne kazeiny to ona jest charakterystyczna i od razu można poznac. Mam w domu jeszcze fa i skład:micelarna kazeina,kakao itd. , na trecu na 100g micelarna kazeina 95,4 puchę po ON wyrzuciłem to nie mam jak sprawdzic. Jeżeli hi tec jest czystą micelarna kazeiną to zwracam honor i [...]

[...] wapnia jest białkiem potrzebnym cielakowi, żeby rosły mu kopyta i rogi. Człowiek ma inny układ trawienia i może mieć poważne problemy z trawieniem kazeiny. Co więcej kazeina służy do wyrobu kleju. Mówi się, że w organizmie, niestrawiona kazeina oblepia wszystko, co napotka na swojej drodze, tworzy kamienie i niszczy stawy" "...kazeina [...]

Tak zgadzam sie :) To prawda kazeina jest scinana wzoladku i ulega stopniowemu trawieniu i wchlanianiu.Przez co wzrost stezenia aminokwasow we krwi jest znacznie dluzszy i wolniejszy. Wjednym z eksperementow w the school of human biology, porownywano kazeine z serwatka i karmiono nimi 16 zdrowych mezczyzn, nie sportowcow, o budowie ciala od [...]

[...] immunosupresyjne. Z uwagi na bardzo szybkie jej metabolizowanie, nasza tkanka mięśniowa korzysta z jej walorów tylko przez chwilę, tutaj nieoceniona okazuje się - micelarna kazeina. W przeciwieństwie do serwatki białkowej, jest bardzo wolno metabolizowana w organizmie co umożliwia zaopatrzenie mięśni w niezbędne aminokwasy przez długi okres [...]

witam szukam białka na noc. myślałem o olimp prolon (wpc+Kazeina), biogenix PRO-LONGATUM moim zdaniem lepszy skład (wpi,wpc,albumina jaj, kazeina) lub samę kazeina PEAK Casein. co polecacie?

[...] zasiewu, na pewno tak. Jajko swoje cenne składniki odżywcze zachowuje ok trzech dni potem jest ich coraz mniej. A przed środowiskiem zewnętrznym chroni je skorupka. kazeina występuje w mleku kobiecym (podobnie jak galaktoza) Oczywiście, że kazeina występuje w mleku matki, ale są tam również inne składniki. Mleko krowy zdaje się, że [...]

kazeina natomiast jest ok - szczegolnie w wieczornych porach przed snem - jej uwalnianie jest dosyc dlugie i dzialnie antykataboliczne - bardzo dobre - na noc - bardzodobre rozwiaanie - dlatego tez np ser bialy na noc badz odzywka z kazeina jest dobrym bardzo roziwzaniem w czasie dnia - jesli mamy malo posilkow a chcemy jak najbradziej ograniczyc [...]

[...] przy wysilku silowym loob jakiejkolwiek innej aktywnosci fizycznej... co akoorat nie jest prawda; jednak kto w co wierzy – jego sprawa ‘2 czy kazeina jest dobrym bialkiem dla 20 letniego czlowieka?? ‘ a dlaczego nie? przeciez to tylko bialko... zawarte np w serze czy mleku; kazeina jako bialko [...]

[...] jak i jakościowe. Niemowlę krowy waży po narodzeniu 40 kg, a po dwu latach 900. U człowieka 3-4 kg, a po 18 latach 50-90 kg. Mleko ludzkie ma 1,2% białka (średnio, w tym kazeina, laktoalbumina, laktoglobulina) a krowy 3.5% (6 razy więcej kazeiny). W związku z tym w żołądku to mleko się ścina, powstaje ser i serwatka. Prowadzi to do [...]

[...] je niby "bezinteresownie" kiedy mowia ze bialko sojowe jest lepiej przyswajalne? Maja na mysli syzbkosc wchlaniania, tlyko ze pewne bialka takie jak soja czy kazeina wlasnie po to sa, i sa doskonale np. na noc a gorsze w okolicach treningowych. Oczywiscie kazeina jest droga a soja tania , dlatego przy kazeinie mowi sie : [...]

[...] taki budyń i on właśnie syci, może się tym nawet najeść (jeszcze mogłem dać trochemniej wody to byłby właśnie budyń, teraz była bardzo gesta ciecz) rano również mniejsze ssanie (po 6,5 około godzin spania) rewolucji żołądkowych żadnych nie było także różnica między kazeina a wpc przed snem jest, a już nie wspominając między kazeiną a izolatem.

[...] w jednym czasie przechodzi tylko stosunkowo mala ilosc aminokwasow. Dobrze znany problem z bialkami szybkowchlanialnymi to deaminacja aminokwasow i konwersja do glukozy, z kazeina podobny problem nie wystepuje. Badania na szczurach wykazaly ze kazeina w najwyzszym stopniu podwyzsza poziom IGF-1 w porownaniu z innymi czesto stosowanymi [...]

właśnie może się czegoś dowiem, Olimp powołując się na naukowca twierdzi że kazeinian wapnia przyswaja się w takim samym czasie co zwykłe WPC, a jedynie micelarna kazeina ma te właściwości dzięki którym "... nasz organizm będzie w stanie uzyskiwać aminokwasy w dłuższej perspektywie czasu...". całość Hi_tec tą swoją nazwą "Micellar Casein" chyba [...]

[...] siłowych wynosi od 1,5 do 2,4 g/kg wagi ciała. Nie ma przekonywujących dowodów na to, by wyższe spożycie dało jakiekolwiek korzyści. Które białko jest najlepsze : serwatka, kazeina czy soja ? oczywiście soja zyskuje sobie rosnącą popularność, ale prawdziwy wybór dotyczy tylko dwóch białek : serwatki i kazeiny ( oba występują w mleku i produktach [...]

[...] ktore go nie pija zyja 2 x dluzej(co zostalo udowodnione przez nauke).podstawowa roznica miedzy mlekiem krowim i kobiecym to wysoka zawartosc bialka-kazeiny w mleku krowim.kazeina to substancja niezbedna cielakowi,by mu rosly kopyta i rogi.czlowiek nie ma kopyt ani rogow,dlatego zywieniowe normy bialka sa jawnie zawyzone.czlowiek potrzebuje [...]

[...] Bardzo często w koktajlach sportowych stosuje się kazeinę. Jest to białko o wiele niższej jakośći niż serwatka, ma tylko 77 BV. Białko serwatki ma ponad 200% lepsze BV niż kazeina i oczywiście lepiej stymuluje rozwój mięśni. Jeśli więc chcesz uzyskać wielką masę wybierz białko serwatki. Jeżeli suplement, który stosujesz zawiera jakikolwiek typ [...]

[...] Bardzo często w koktajlach sportowych stosuje się kazeinę. Jest to białko o wiele niższej jakośći niż serwatka, ma tylko 77 BV. Białko serwatki ma ponad 200% lepsze BV niż kazeina i oczywiście lepiej stymuluje rozwój mięśni. Jeśli więc chcesz uzyskać wielką masę wybierz białko serwatki. Jeżeli suplement, który stosujesz zawiera jakikolwiek typ [...]

Czy sama kazeina jest dobrym rozwiązaniem dla uzupełnienia diety? Obiło mi się o uszy, że jest to poprostu białko z odzysku, którego nie próżno szukać w mleczarniach :] dodawana jest do kleju, zapraw murarskich i... pasz dla trzody chlewnej :D no cóż... mówią że człowiek też świnia :] Stąd też przypuszczam że kazeina jest naprawdę tania i może z [...]

[...] bilansu azotowego w organizmie, czyli stanu, w którym synteza białka jest większa od rozpadu (co równa się przyrostowi). A teraz, które białko jest najlepsze: serwatka, kazeina czy soja? Oczywiście soja zyskuje sobie rosnącą popularność, ale prawdziwy wybór dotyczy tylko dwóch białek: serwatki i kazeiny (obie występują w mleku i produktach [...]