kawy

1. kawy nie wliczasz 2. co tam robi cukier?:-> 3. bułki grahamki i ten chleb domowy sama pieczesz? 4. ten serek mleczna dolina to jest serek wiejski czy jakis w tym stylu? jesli tak, to od biedy ujdzie, ale staraj sie wybierac np. twarogi, ser mozarella, feta, zołty... możemy tego trochę jeść;-)

tez mam wsrod znajomych wielkich fanow mrozonej kawy :-)

Te spalacze zawierają sporą dawke kofeiny myślę że nie to mi jest potrzebne, ja nawet kawy nie piję

[...] z tym problem bo do tej pory słodziłam słodzikiem za co dostało mi się i wybiłam go sobie z głowy }:-( i myślałam że lepsze zło będzie ten cukier, kurcze nie wypije gorzkiej kawy a tak ją lubię i nie chciałabym z niej rezygnować. Chleby piekę sobie sama z mąki razowej lub pełnoziarnistej, grahamka ze sklepu ale mogę ją zamienić na mój chleb (jest [...]

[...] sumie mogłem zostawić na końcówkę redukcji zamiast Reduktora %-) A poważnie to jak już mówiłem miałem za darmo i myślę, że będzie dobrym wstępem przed mocniejszymi spalaczami. poczes - Brałem na razie kilka razy 2 kapsy z rana i coś tam mnie rozbudziło. Działanie na równi z kawą, a że kawy nie lubię pić rano i często się spieszę to jest ok :-)

[...] surówka (marchew, kapusta kiszona, cebula, jabłko, oliwa, musztarda) 4. whey, owies, pomarańcza 5. jajka, ser żółty, surówka w ilościach dużych \-) + mleko wiejskie do kawy B/T/W/kcal nieliczone po treningu włączyło mi się takie ssanie... @@-) w sumie to nawet dobre, skoro wciąż będzie na stonkowo, a nawet musi ;-) [...]

A w jakim celu to spienione mleko? Domniemywam, że do kawy? Bo nie wyobrażam sobie jeść tego tak ot po prostu :) Spuszy Cię, ponieważ jak wiesz, piana mleczna nie jest niczym innym niż nadmuchanym mlekiem przez powietrze

do kawy też ale samo spienione też mi smakuje :)

[...] pompa była wszędzie podobna - ale wola walki - największa ZDECYDOWANIE po xplode. Pobudził mnie konkretnie. Minusem jak dla mnie - i mówię to tylko o moim przypadku jest - nieprzespana noc:-). Trening o 19 - zasnąłem dopiero po 2 - ale na co dzień nie pijam kawy - pewnie to bylo powodem. Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2012-03-10 15:44:46

[...] wypocinach pani "dietetyk" opiszę jutro, żeby już dziś się nie denerwować ;-) Dzień 7 dziś troche sennie, a nawet bardzo, ale jakoś dałam radę. najbardziej to brakuje mi kawy. chciałam sobie dziś ugowtować jajo na mięko na śniadanie, ale wstawiłam i poszłam zrobić make up, więc wyszło baaardzo na twardo ;-) no i jeszcze włączyłam gaz pod [...]

[...] zaczyna sie 4 tydzien suplementacji na obydwu środkach. Skupienie , pobudzenie w porównaniu do Kronic pumpa nieodczuwalne , tak jakbym poprostu wypił filiżanke lekkiej kawy. Pompa to juz co innego w porównaniu do kronica, pompe oceniam 7/10 Reszty nie am co opisywać..... produkt mizerny jak dla mnie , biorąc 2 porcje Sawa czułem lepsze [...]

[...] Nie wierze w to. Przez cale zycie myslalem, ze bylem "sowa" a tu pare lat temu przyszlo mi zmienic tryb zycia i teraz sam sie podrywam o 6-tej rano. Mozna sprobowac kawy, jak dziala. 2. Zarcie slodkich rzeczy mnie lekko zamula, tak jak i zarcie w duzych ilosciach. Moze sprobuj z poranna micha pokombinowac? Ja rano zre jajka, jogurt [...]

[...] i tyle ( białko Irona raczej zaliczam do smakołyków, nie do odżywek :-D ) Pod koniec miesiąca pomyślę o nowym zaopatrzeniu i jakiejś zmianie. W tej chwili dodatkowym suplementem, który niestety stanowi bazę mojego funkcjonowania jest kawa. Duuużooo baaaardzo czaaarnej kawy. No ale za idealnie w końcu też nie może być, zbyt proste byłoby to ;-)

[...] ;-] micha na dziś: -jajka (druga próba ugotowania na mięko zakończona porażką {{:-( ) z brukselką i masełkiem -sałatka i indykiem i avocado -stek %-) -zupa tajska %-) -sałatka z makrelą plus: wiesio, tran, castangus, drożdże, WMC, jod *dalej mi się strasznie kawy z cynamonem chce... @-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa0bd4bac11642478692220ff34bb0a1.png

to kup kofeine w tabletkach jak nie lubisz kawy

[...] + pomarańcza Po treningu: sałatka: ryż basmati + tuna + warzywa podwieczorek: orzechy kolacja: : ryż basmati + schab ze śliwką SUPLEMENTACJA OMEGA 3 - 5 kaps - do 1 posiłku Animal flex – przed 2 posiłkiem Kreatyna po 5g – rano i po treningu Spalacz – 3 kaps rano Odżywka białkowa 2 porcje – na noc SKUCES Dziś tylko 2 kawy! Znów ograniczam.

[...] - pompa 3/10 - pobudzenie 5/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 3/10 co do duzo pisac, kolejna przereklamowana zabawka. odczucia jak po wypiciu dobrej kawy przed treningiem, nic wiecej. pompa jak i bez produktu. cena-dzialanie kompletna rebelia cenowa. porownalbym to do jednej porcji CP. niestety tak jak Amen, lemoniada [...]

zawiesiłam się przez chwilę i nagle mi wyskoczyła Twoja odpowiedź. czary mary %-) w takim razie aż się boję myślec na co następnego będę miała ochotę ;-) Marta pytanie pewnie głupie-ale strasznie chce mi się kawy-czy mogę zbożową z mlekiem kokosowym? %-)

Raczej kieruję się właściwościami, niż smakiem: Różne pieprze, chili, kurkuma, imbir, cynamon do kawy- polecam, zioła prowansalskie, majeranek, rozmaryn, oregano, bazylia, gałka muszkatałowa... ogólnie maksymalna różnorodność. ("Mieszasz" pierwszych 6 w ciągu dnia razem z kawą i zieloną herbatą, dodatkowo owocami, najlepiej cytrusami, [...]

[...] :D jak robisz kotlety jajeczne? mi conajwyzej wylazi omlet bo sie rozlewa na cala patelnie :D i rob te kotleciki kalafiorowe i dziel sie przepisem to tez takich sprobuje :P bo akurat zakupilam wielkiego kalafiora :D ja mam jak olciak.. odkąd cukeru nie można to kawa jest fuj :D i tak mija już prawie pół roku odkąd nie pije kawy i zyje :D