L-Carnityna

Witam wszystkich, mój problem wygląda następująco, chiałbym zrzucić oponkę z brzucha jednak ze względu na problemy z postawą ( brzuch wypchnięty do przodu) nie przychodzi mi to łatwo. Ważę około 90 kg mam 183 wzrostu . Obecnie ćwiczę intensywnie brzuch oraz biegam zacznę także od następnego tygodnia dziennie przejeżdzać na rowerze okolo 60 min, mam stała dietę. Moim celem jest schudnięcie do około 80 kg oraz zgubienie tłuszczu z brzucha. Czy warto zakupić L- Carnityne i czy wogólę mogę ją przyjmować gdyż mam problemy z ćiśnieniem, często jestem zmęczony i wyczerpany po treningu.. Jeśli warto to jaką mi polecacie ? Z góry dzięki za odpowiedź pozdrawiam

Najpierw dieta później spalacze ,L-carnityne jaką byś nie kupił to taka kasa a czy działa to wątpliwe ... Żaden spalacz ci nie da tyle co dobra dieta

opona na brzuchu nie ma nic wspólnego z postawą. Wady postawy (hiperlordoza) mogą powodowac, że brzuch wydaje się bardziej "do przodu"

JAk kolega wspomniał powyżej: dieta.

Dodatkowo polecam:

https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html - spalacz

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-09 09:59:38

Te spalacze zawierają sporą dawke kofeiny myślę że nie to mi jest potrzebne, ja nawet kawy nie piję

akurat thermo stim zawiera 64mg kofeiny na kapsułkę, to nie jest dużo, ale jak chcesz unikać kofeiny to daj tylko omegę + https://sklep.sfd.pl/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html 

Zdecydował bym się na tą Omege oraz chciałbym jeszcze do tego jakąś czystą L-karnitynę czy macie jakieś rozeznanie co by było najlepsze biorę to na własną odpowiedzialność jeśli nic nie pomoże i stracę kasę to trudno nie przejmujcie się tym :)

l-ka nie spala tkanki tłuszczowej
pomaga przeprowadzić lepszy trening

j/w
l-ka jedynie pomoze w treningu delikatnie, choc posrednio to moze sie przelozyc na lepsze spalanie-intensywniejszy trening

Dzięki za rady macie jakiś pomysł którą tą L-ka wykupić

https://sklep.sfd.pl/Olimp_L-CARNITINE_1500_Extreme-opis3570.html 

zdecydowanie j/w

olimp aktualnie wypada bezkonkurencyjnie