SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

L-Carnityna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 763

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1532
Witam wszystkich, mój problem wygląda następująco, chiałbym zrzucić oponkę z brzucha jednak ze względu na problemy z postawą ( brzuch wypchnięty do przodu) nie przychodzi mi to łatwo. Ważę około 90 kg mam 183 wzrostu . Obecnie ćwiczę intensywnie brzuch oraz biegam zacznę także od następnego tygodnia dziennie przejeżdzać na rowerze okolo 60 min, mam stała dietę. Moim celem jest schudnięcie do około 80 kg oraz zgubienie tłuszczu z brzucha. Czy warto zakupić L- Carnityne i czy wogólę mogę ją przyjmować gdyż mam problemy z ćiśnieniem, często jestem zmęczony i wyczerpany po treningu.. Jeśli warto to jaką mi polecacie ? Z góry dzięki za odpowiedź pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 889 Napisanych postów 11107 Wiek 361 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 188592
Najpierw dieta później spalacze ,L-carnityne jaką byś nie kupił to taka kasa a czy działa to wątpliwe ... Żaden spalacz ci nie da tyle co dobra dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
opona na brzuchu nie ma nic wspólnego z postawą. Wady postawy (hiperlordoza) mogą powodowac, że brzuch wydaje się bardziej "do przodu"

JAk kolega wspomniał powyżej: dieta.

Dodatkowo polecam:

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html - spalacz

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-09 09:59:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1532
Te spalacze zawierają sporą dawke kofeiny myślę że nie to mi jest potrzebne, ja nawet kawy nie piję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
akurat thermo stim zawiera 64mg kofeiny na kapsułkę, to nie jest dużo, ale jak chcesz unikać kofeiny to daj tylko omegę + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1532
Zdecydował bym się na tą Omege oraz chciałbym jeszcze do tego jakąś czystą L-karnitynę czy macie jakieś rozeznanie co by było najlepsze biorę to na własną odpowiedzialność jeśli nic nie pomoże i stracę kasę to trudno nie przejmujcie się tym :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
l-ka nie spala tkanki tłuszczowej
pomaga przeprowadzić lepszy trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8258 Napisanych postów 150156 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188276
j/w
l-ka jedynie pomoze w treningu delikatnie, choc posrednio to moze sie przelozyc na lepsze spalanie-intensywniejszy trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1532
Dzięki za rady macie jakiś pomysł którą tą L-ka wykupić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
zdecydowanie j/w

olimp aktualnie wypada bezkonkurencyjnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stacker 2 Rush- jak wrazenia?

Następny temat

Thermal pro a Venom 3.0 ?

Fruzelina