SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Zmęczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 8 godzin ( zazwyczaj jest to 8 godzin ). Ktos moze zapytac czy biore jakies prochy, pije piwo, pale fajki czy tez pije wodke- nic nie biore nie pije nie pale, nie pije nawet kawy. Ktos moze zapytac jak wyglada moj dzionek: wiec rano wstaje ,ide do szkoly ,wracam ze szkoly ,ide na trening ,powrot do domu ,troche nauki i sen. Jak juz rano wstaje to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-02-25 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa przegroda nosowa jakie sa jej obiawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy moze byc spowodowana krzywa przegroda zanikiem wechu. od tygodnia mam problemy z zanikiem zmyslu jakim jesy wech. strasznie mnie to meczy nieznam juz zapachu swoich perfum czy zapachu kawy ktora tak bardzo lubie prosze o pomoc jak wyleczyc utrate wechu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-02-25 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz proponujecie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zastanawiam się nad OLIMP Thermo Speed Extreme. oczywiście z dietą i treningami, dodam ze to będzie moja pierwsza redukcja (zawsze mi było szkoda masy, a po ostatniej przerwie w ćwiczeniach za dużo fatu sie nazbierało ) nie pije tez kawy, więc sądzę ze na pierwszy cykl się nada, co o tym sądzicie? może zaproponujecie coś lepszego? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-02-27 00:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie łączyć czy łączyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowe, zawarte w produktach tj. niektóre płatki śniadaniowe, pieczywo. Kawa z mlekiem Zawarte w kawie kwasy reagują na białko mleka utrudniając trawienie. Po wypiciu kubka kawy z mlekiem spożyte pokarmy zalegają w żołądku. Herbata z cytryną Liście herbaty zawierają glin, czyli pierwiastek, który przyczynia się do powstania choroby Alzheimera. W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2011-02-27 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta norwska sposob jak przyzadzac mieso

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna w tej diecie (Norweska) przyzadzac mieso i ryby oraz warzywa na parze? Czy mozna uzywac do herbaty i kawy slodzika.Jakie pieczywo i w jakiej ilosci jednorazowo jest dopuszczalne.o ktorej godzinie ostatni posilek z trzech zalecanych.Czy mozna przegryzac marchewką bądx selerem naciowym.Czy są dopuszczalne otreby z jogurtem light

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-02-28 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kalorii ma kromka chleba zwykłego,kromka chleba razowego, kromka chleba żytniego, kromka pumpernikiel, bułka zwykła, bułka maślana, bułka żytnia,szklanka mleka półtora procent tłuszczu,dwie łyżeczki śmietanki do kawy sypanej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-03-03 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac - redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Olimp Ekstrakt zielona herbata Olimp Gold Omega 3 1000mg Olimp Thermo Stim Biogenix Pro Longatum Dodam ze nigdy nie pilem kawy, ani nic co zawiera kofeine, wiec czuje ze mnie niezle skopie. Dietka jest gotowa, 5x w tygodniu bieganie 4x silownia Sogi dla kazdego za normalne odpowiedzi Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-03-06 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie czy w ogóle da się go naturalnie podnieść? Z tego co wiem to wysiłek fizyczny podnosi poziom dopaminy ale jaki wysiłek? Siłowy? Wytrzymałościowy? I z tego co słyszałem to odstawienie kawy jeszcze pomaga. Jakieś jeszcze pomysły? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2011-03-09 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ SPOSÓB NA SCHUDNIECIE - DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem mieszanka na patelnie warzyw - po treningu jakas rybka polaczona z twarogiem lub serkiem wiejskim, 20g ziarenek slonecznika dodam ze pije duzo wody mineralnej i 2 kawy dziennie mam 186cm wzrostu i waze 124kg, chce schudnac 20kg. wiem ze moj sposob nie rowna sie z dietami wi wyliczaniem ale ja poprostu nie ma na to czasu bedac w sklepie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2011-03-10 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio, a uczucie sytości po skonczonym treningu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta jest, cardio, hiit itp takze, problem w tym, ze przed treningiem mam uzupelnienie ww zlozonych 70g, czyli jakos 100g ryzu + kurczak (45 min przed), 30 min przed kubek kawy (2 lyzki) i jakos na 15-10 min przed odzywka bialkowa WPC 80 Ostrowia. Cwicze na silowni kolo 45 minut, biegam 35+ ze srednia predkoscia 10km/h, co daje efekt ponad 5km [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2011-03-14 18:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leukopenia oraz nadmiar kwasu moczowego a odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 2 lata temu podwyższył mi się poziom kwasu moczowego ale po dłuższym wybraniu tabletek udało mi się doprowadzić go do normy.Prowadzę zdrowy tryb życia nie pale ,nie pije kawy jedynie czasami wypije drinka wraz ze znajomymi oraz lubię sporty siłowe.Mam w domu ławeczkę do ćwiczeń oraz parę innych przyrządów i tu zaczyna się mój problem bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2011-03-17 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie po boosterach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że nie będzie problemów - ok3/4 miarki, a na siłce i w domu czułem się chyba gorzej niż po Hemo. Dodam, że po Horse Powerze nic mi nie jest, więc to nie arginina, czy działanie tej bezwodnej kofeiny w suplach może być inne od normalnej w kawie? Wypijam codziennie 2-3 kawy z ekspresu i czuję się za***iście, żadnych skoków ciśnienia ani tętna. ?:(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-03-18 19:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne działania kawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mogę pić litry kawy i napojow energetycznych a i tak nic mi nie dają =.= jestem po nich wrecz bardziej senna.... np. własnie przed chwilą wypiłam trzecią kawe. Sypie 3 czubate łyżeczki, 2 łyżeczki cukru , plus mleko i chyba zaraz zasne =.= Mam 16 lat, wiec chyba powinno na mnie działac....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-03-19 22:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLACKI z płatków owsianych i białka - patent ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z Wami podzielić tym co ostatnio mi wyszło Mianowicie: Chciałem zrobić szejk ze zmielonych płatków owsianych i odżywki białkowej WPC Protein. Zmieliłem w młynku do kawy 120g. płatków owsianych na proszek, dałem to do szejkera, do tego dodałem 4 łyżki odzywki WPC Protein, zalałem pół szklanki wody, zszejkowałem, wymieszałem łyżką aż się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15536 Data: 2011-03-22 14:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie najwięcej magnezu? owoce warzywa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam co dostarcza najwięcej magnezu w dużej dawce. Piję hektolitry kawy "fusiastej"z mlekiem ale to kawa.W czym jest go najwięcej?Jak najszybciej dostarczyć do organizmu tego pierwiastka? Tabletki ale jakie?Ostatnio słyszałam że w tych w aptekach jest więcej masy tabletkowej niż samego pierwiastka. Pozdrawiam.Beata

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2011-03-23 15:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety mój problem polega w motywacji bo nie potrafię się zmotywować. Pracuje fizycznie, często przychodzę do domu wyczerpany. W ciągu całego dnia pije 3 kawy regularnie od 1.5 roku. Wcześniej aby zmotywować się piłem white flood, shock albo storm ( nie pamiętam dokładnie które) nawet szybka mocna kawa przed treningiem nie mobilizuje mnie do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-03-24 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez problemu. Jeśli chodzi o diete to jem regularnie i wg zaplanowanych godzin, nie jem późno ani żadnych dań ciężkostrawnych. Co mogę więcej powiedzieć? nie piję w ogóle kawy ani innych napoi kofeinowych. Nigdy nie miałem ze snem żadnych problemów. Sytuacja taka ma miejsce u mnie pierwszy raz. Wiem, że wasza odpowiedź będzie prosta ... odstaw [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-04-01 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które nie wiedzieć czemu postanowiło mnie pokopać po duszy. Z tego powodu zdarza mi się, że kładę się spać dość późno i wstaję wcześnie. Do tego żeby funkcjonować potrzebuję kawy, bez niej nie daję rady. I postanowiłem jeszcze ćwiczyć - pamiętam, że po treningach zawsze mam problemy ze zmęczeniem, długo wracam do siebie. Będąc klajniakiem, dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-04-01 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mocy pomoc do przybierania na wadze, które zostały utracone z powodu nadmiernego wysiłku. W niektórych krajach, Świerzbiec właściwy ziarna są używane jako substytut kawy. Świerzbiec właściwy od dawna stosowane w celu zwiększenia seksualnego libido zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Prolaktyna jest hormonem wydany przez przysadkę mózgową, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 08:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pośladkach czy rękach, ale nie tam gdzie najbardziej bym chciała, czyli na brzuchu. Dodam, że w pracy siedzę 8 godzin przy komputerze, bez dostępu do kuchni. Pijam dwie kawy dziennie i ok. 2 litrów wody. Do głównego posiłku oraz do kolacji jem warzywa, o których zapomniałam w dzienniku A oto szczegóły: Wiek : 27 Waga : 55 Wzrost : 160 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2011-04-02 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)