Mozesz a nawet powinienes. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Nie przejmowalbym sie masa zlapana na kreatynie. To w znakomitej wiekszosci woda, ktora spada po zakonczeniu cyklu. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Wypelnij profil. Napisz o swojej aktywnosci to bedziemy dyskutowac dalej. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] rzodkiewe, papryke, ostatnio eksperymentowalem z jablkiem (zjadliwe bylo), do tego przyprawy. Generalnie to co mam w lodowce. Z brazowym oczywiscie moze byc, czasami tez robie z kasza gryczna. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
A z jakiej maki to slonecznikowe? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Niezle podejscie. Therma bez diety i zmiany podstawowych nawykow zywieniowych. Hmm.. Zycze powodzenia. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
I rodzynki i daktyle sa smaczne i warto je jesc. Ale trzeba je wyzglednic w dziennym zapotrzebowaniu kalorycznym. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Ja jestem bardzo mily jak ktos prosi a nie potrzebuje. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
I like it --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."
Ja tu 400g WW nie widze. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] mi sie, ze nie przekroczysz w ten sposob 1000 kcal. Policzylem to z grubsza i wyszlo mi ok. 900 kcal. To za malo. I bialka w diecie wychodzi ok. 60g. Ale moze cos zle licze, nie podalas gramatury. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
A jaki piorytet? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
dosc przypadkowo odpowiedzialam na to pytanie yerba mate to ostrokrzew paragwajski ;) z niego przyrzada sie wywar przypominajacy wlasciwosciami cos na ksztalt herbaty/kawy; zawiera pewne ilosci garbnikoow, kofeiny i saponin artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]
jak widac ponizej kawa przyspiesza spalanie tluszczu natomiast nie jest to taki efekt zeby wymagal spozywania wiekszej ilosci kalorii; jezeli juz to spozywanie kawy wzmocni efekt diety redukcyjnej Caffeine and coffee: their influence on metabolic rate and substrate utilization in normal weight and obese individuals. Acheson KJ, Zahorska-Markiewicz [...]
szefu wyślij mi swoje si wi lol hihi wreszcie mi sie udalo --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."
[...] 5g+ok45g carbo i po treningu tak samo (pilnuję żeby było 30min przed i 1,5h po jedzeniu). Powyżej 1-2 kaw dziennie (2 łyżeczki rozpuszczelnej w każdej porcji czyli max 4-5 łyżeczek) raczej nie pijałem.Właściwie częściej 1 niż 2 kawy. A jak z tym glucardiamidem?Warto,czy lepiej kawę?(bo na pewno taniej) Dzięki,już po 1 sogu jest, pozdrawiam
[...] niemam pojecia jak mam ulozyc jadlospis na dzien czytalam ze jesli owoce to na czczo 30 minut przed sniadaniem i ulozylam sobie tak 2 jablka +grejfrut 2 male slabe filizanki kawy z mlekiem po 40 minutach sniadanie 2 jaja na twardo 2 pomidory pol ogorka twarozek 200 gr.granulkowany obiad 2 piersi z kurczaka gotowane + salata z ogorkiem i pomidorem [...]
A nie piłes wczesniej moze duzo kawy?czy moze nie brałes ECA? To by wszysko tłumaczyło-prawie zawsze dzieje sie tak po odstawieniu tylko dziwne ze az tak długo... Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<