kawy

[...] 184 4j. Humalogu, 3j. Humulin kilka lyzek gulaszu wolowego 23:13 127 1j. Humalogu, 12j. Lantus Niedziela 29/06/14 4:40 99 ketony 0.8 7:16 96 1j. humalogu 2 kawy dalej w ciagu dnia bardzo duzo stresu I zmecenie starszne (odbilo sie na poziomach) 10:43 147 2j. Humalogu 2 kawy 13:15 144 3j. Humalogu, 3j. Humulin kilka [...]

kawy wogóle nie pije

[...] mnie najbardziej opinia o samym polaczeniu yoha+kofa+bb jako przedtreningowka przed 1.5h aero +45m silowego. Dodam jeszcze ze kofeina tez na mnie mocno dziala nigdy w zyciu kawy nie pilem w jakichs regularnych ramach ot tak raz na kilka miesiecy dla towazystwa wiec to sie nie liczy. No nic dzis nietreningowo mialo byc ale chyba sprobuje pol [...]

2 i z litr kawy %-)

[...] wiedziałem jak, ale myślę, że jakoś na oko wyszło dobrze jeśli chodzi o cały dzień. Z rana fajne ciasteczka zrobiłem, naprawdę smaczne. Sosy Walden Farmsa przydają się do kawy, lubię pić czarną, ale odrobinę sosu do kawy i jest ona o wiele smaczniejsza. I to bez kcal :) Dieta:11-21 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f24883cc7a8445f94dc572e1b5ebd6c.png [...]

[...] z aktualnej diety... nie widzę też potrzeby spożywania aż 6 posiłków. Wystarczy 4 - 5 pozycji w menu. To nawet opcja wygodniejsza. TRening można wykonać po porcji whey'a i kawy, choć można byłoby zaryzykować np takie rozwiazanie: http://potreningu.pl/artykuly/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym rozkład [...]

0,7 kawy i 30 min drzemki

dokladnie;-) linijke/dwie do kawy przed treningowo bardzo dobra opcja:)

śpię ciągle. kawy bym sieknął

Kilka informacji zanim zapomnę. Dzisiaj przed treningiem zamiast kawy wypiłem S.A.W. Kawa musiałaby trochę ostygnąć, a mnie się spieszyło. Efektów nie zauważyłem, poza tym, że zawroty głowy po wymianie powietrza miałem większe (ćwiczę na wstrzymanym oddechu). Nie potrafię powiedzieć czy jestem jakoś silniejszy czy coś w ten deseń. Może być tak, że [...]

[...] substytut umieścic..... Jest słodsze bo laktoza jest rozkłożona do glukozy i galaktozy, a te cukry odczuwamy jako słodsze od laktozy. Nie najciekawiej to smakuje, ale do kawy obleci :-) W maju pierwszy raz od bardzooo dlugiego czasu siegnelam po mleko, oczywiscie bez laktozy ze wzgledu na moja nietoleracje, i tak mi zasmakowalo ze przez jakis [...]

Czy rzodkiewki do kawy to już perwersja? Ruda, hehe :) Lubię. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2014-06-27 10:05:57

Noora, jest słodsze, bo zapewne dosładzane.. zabrali laktoze, to musieli jakiś substytut umieścic..... Jest słodsze bo laktoza jest rozkłożona do glukozy i galaktozy, a te cukry odczuwamy jako słodsze od laktozy. Nie najciekawiej to smakuje, ale do kawy obleci :-)

przerwa od kofy jest wskazana. weź nie pij kawy przez 2 tyg...po tym czasie wypijesz to poczujesz efekt fajny

Mnie bez porannej kawy caly dzien leb nak***ia :-D

Malina nie poddawaj się ! %-) jak można żyć bez kawy? wczoraj nie wypiłem rano, bo troszkę zaspałem i musiałem się eneregy drinkami ratować

Tak jest. Od cukru białego jak najdalej. Naucz się pić nie słodzone kawy, herbaty również ;)

[...] wodą, dodajemy 5g wpc i odrobinkę aromatu waniliowego do ciast Mieszamy łyżeczką, wstawiamy do mikrofali na pół minuty i znowu mieszamy Kiedyś byłem pewien, że nie wypiłbym kawy bez mleka i cukru - a ta jest nawet lepsza :-)) TRENING Zrobię Wam porównanie z wczorajszym treningiem: Wczoraj: naładowany po kilku dniach plusa kalorycznego, na [...]

aaa wypadałoby dodać: bo ja to lubię swoją pracę... praktycznie polega ona na jedzeniu i piciu kawy %-)

[...] dobrze wypić szklankę wody. Niektórzy piją kawę przed treningiem bo twierdzą że posiada właściwości przeciwbólowe. W "Sztuce kształtowania ciała" jest informacja, że Bruce Lee nie pił kawy ale zamiast tego duże ilości zielonej herby która też ma swoich przeciwników. Jeden z ciekawszych sporów na ten temat;-) http://youtu.be/H6EZkIaJcCI