kawy

Wolałabym go nie spalic bo to z jakiegoś fancy robota kuchennnego, sprobuje w mlynku od kawy faktycznie

Ja spalilam moj blender philipsa o mocy 1000 wat probujac robi tahini, czyli mielac ziarna sezamu. Mlynek do kawy brzmi bezpieczniej:)

Noora, jest słodsze, bo zapewne dosładzane.. zabrali laktoze, to musieli jakiś substytut umieścic..... Jest słodsze bo laktoza jest rozkłożona do glukozy i galaktozy, a te cukry odczuwamy jako słodsze od laktozy. Nie najciekawiej to smakuje, ale do kawy obleci :-)

[...] substytut umieścic..... Jest słodsze bo laktoza jest rozkłożona do glukozy i galaktozy, a te cukry odczuwamy jako słodsze od laktozy. Nie najciekawiej to smakuje, ale do kawy obleci :-) W maju pierwszy raz od bardzooo dlugiego czasu siegnelam po mleko, oczywiscie bez laktozy ze wzgledu na moja nietoleracje, i tak mi zasmakowalo ze przez jakis [...]

a tutaj fajny patent od Jacobsa na kawe w upaly:) robi sie koncentrat, zamraza w foremce i pozniej do zimnego mleka dodaje mrozone ziarna kawy:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/180c9f3e33d841f9999489ecf1d4cfac.jpg

[...] Dzisiaj zaliczylam krotki trening w domu ale od rana spedzilam czas bardzo aktywnie.Wstalam o 5 ,do 8 posprzatalam caly dom ,potem z malym do przedszkola i na targ MISKA warzywa-papryka,cukinia,pieczarki,cebula,pomidor,czosnek magnez,woda z cytryna,woda z octem jablkowym .2 kawy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8ffd4f1f67364ebc97eecb27934d0b23.png

[...] od rana ,pozniej jeszcze sie porozciagam MISKA warzywa-fasolka zielona ,pomidor,ogorek,cebula,pieczarki suplementy-omega3 ( nie wiem czy nadal stosowac suplementacje omega w takiej ilosci czy zmniejszyc dawkowanie ),witaminy,callcium,magnez napoje-woda,woda z cytryna,2 kawy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f0a4c169cfd46b7b28844ed87d9ca79.png

2.12 DNT Dzień dość zamulony bo pracuję teraz po 12 h więc miewam czasem dość pewnych rzeczy a staram się odstawić energetyki (oczywiście wersja zero cukru) i kawę ale chyba polegnę bo nie wiedzę szansy aby nie pić kawy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2eb396c08e254f1e9b9ca52fe6262684.png

tak czy siak puki kawy nie wypije z rana to niemoc mam straszna niechec do niczego zly nastroj smutek brak mobilizacji do dzialania itp akcje.zwlec sie z wyra nie moge do poludnia. w takim stanie szukanie roboty jest wrecz niemozliwoscia.

9.1.2015 Dnt- po nocy ciężko jest ogarnąć się do życia. paskudna pogoda i zmiany ciśnienia sprawiają że głowa chce eksplodować. Ale zaszalałem... na poprawę humoru kupiłem sobie nowy ekspres do kawy ^_^ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/49763c66364a4f32a99ac6522bace716.png

Mogłem termos kawy zrobić Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-16 08:31:17

wiem wiem. nie tykam do wielkanocy albo i majowki.i odstawiam stymulanty niebawem bo juz mam dosc.zostanie tylko 1-2 kawy dziennie.

Chyba kawy sie napije

[...] wiecznie spuchnięte kostki i ciągły stres - w pracy, mieszkaniowy. Galaretka dalej warzywna (bez makreli) Jeśli chodzi o napoje to wypijam ok. 1.5 l wody mineralnej, 2 kawy bez cukru w ciagu dnia, 250ml zielonej herbaty i sok wyciskany z jednej pomarańczki i grejpfruta rozcieńczony woda mineralna. Za chwile wezmę się za jakieś "ćwiczenia" [...]

14.02.2015 WALE TYNKI :D po nocy przespałem się chwilę bo sąsiad robi remont mieszkania -_- zjadłem śniadanko przygotowane przez żonę... kawałek pierniczka serduszka do kawy porannej i potem głodowanie w oczekiwaniu na walentynkowe sushi z żoną... http://dostawy.akashia.pl/139/godzilla-set.jpg [...]

wrzucam tylko przed treningowo obecnie zeby sie wypocic dobrze, w pracy wzialem bo nie chcialo mi sie pic kawy;) jasne ze nie ma co sie rzucac od poczatku na termogenik. wszystko tez zalezy od spalacza, jego skladu i zastosowania. bo te dwa co mam sa dosc podstawowymi preparatami o niezbyt mocnym skladzie, wiec w dalszym etapie redukcji i tak [...]

[...] niedzielnych wykrokach dupsko zmasakrowane, i dobrze/-)_ Tydzień 2, dzień 10 DT Miska wg założeń + - ogórki, rzodkiewka, papryka - 3xkawa, woda - wit c, magnez Ale mnie do kawy ciągnie ostatnio.... Trening 1: Rozgrzewka 1. przysiad 5x8-10 ciężar rosnący : 37kg, 39kg, 41kg, 43kg, 45kg/6 (35kg/10, 37kg/10, 39kg/10, 41kg/8, 43kg/5) 2. Push press [...]

[...] zaczne się mierzyć i robić zdjęcia bo możliwe że po prostu świruje, a tak na prawdę progres jest w każdej partii. Dzięki ! leci sog Artur1987 tak jak pisałem, zwiększałem stopniowo od 2400 kcal po 300 na tydzień : ) mleka nie ma za dużo w mojej diecie, ale w takim razie zostawie tylko do kawy a twaróg wywale. Również dzięki za pomoc i masz soga.

Cukier do kawy.... (1 łyżeczka, 2 cukru torchę wody i reszta mleko).... Teraz z pokorą widze, że faktycznie robię źle więcej rzeczy, niż myślałam... ale tarczyce i tak pójde zbadać... Dzisiaj moja mama usiądzie ze mną i pomoże mi ułożyć dietę.... Jak będzie mieli chwilę, podeślę do oceny, powiecie co sądzicie. A jak rozkład makro - bialka - wegle [...]

[...] uderzeniowo i 2tyg po propie z exe . Do odbloku koniecznie witamina D3 2000-5000jm z dobrze przyswajalnym wapniem. Na pct i podczas cyklu łykaj witaminy antyoksydacyjne beta karoten ,wit ,E minerały selen, magnez cynk. W razie spadku witalności na pct i apatii możesz na krótki okres zastosować małe dawki efki np do porannej kawy 15mg.