kawy

Do tego Thermo Speeda Extreme mozesz dodac kawy rozpuszczalnej zeby poczuc większego kopa, Monohydrat moze być retencja wody po nim jest nieznacza a i tak zejdzie ona po cyklu. Mozesz Brać Jabłczan kreatyny również , Dodatkowo BCAA, HMB jako Antykataboliki Plus Dieta Redukcyjna i Treningi Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-08 01:37:26

Niech Kawy rozpuszczalnej sie napije 1-3 łyzeczki z woda na 30-40 minut przed Treningiem i bedzie latał po sciacnach dodatkowo jakiegos NO-Boostera na polepszenie pompy na treningu i bedzie dobrze. Tak Jak faftaq spalacze słabo pobudzaja, a jesli zalezy mu na utryzmaniu poziomu bf przy robieniu masy to moze dodac 1-3 razy w tygodniu aeroby po [...]

[...] czasu. sam nieraz wstaję rano i wstawiam na gazie ryż, piersi w warzywach, makaron i jajka. w ciagu pierwszych 5 - 10 minut szykuje pieczywo i warzywa do kanapek, robie kawy/zielonej herbaty do sniadania, następnie zdejmuje z gazy jajka i makaron. jem sniadanie skladajace sie z jajek, pieczywa i warzyw, przelany zimna woda makaron wrzucam do [...]

a ile tabl tussi powinno sie brac?i kofeina w postaci kawy czy jak?a co myslicie o polączeniu jetfuela+scorch+tussi?bo kumpel "obrosnal" troche tluszczem i zakupil takie srodki.diete juz stosuje

czy picie kawy niesie za sobą jakieś negatywne skutki podczas robienia masy?

[...] efekty: lekka pompa, szału nie było ale fajne spompowanie (zobaczymy, za 2 razem, może musi się rozkręcić) fajna motywacja, lekkie pobudzenie (wcześniej filiżanka kawy) jakby większy power, po skończeniu serii ma się ochotę na jeszce małe dowalenie... minus to niestety ogromne wzdęcia, aż strach się bać może to za 1 razem, organizm [...]

[...] do roboty i doktorek powiedzial ze mam cisnionko 150 na 100 a google mowi ze to jest juz cisnienie z ktorym trzeba cos zrobic , nigdy zadnego ssa ie stosowalem wiec od czego to ****a??? moze duze ilosci kawy??? kilka lat temu mialem cisnienie jak trup a teraz takie wysokie wtf? Zmieniony przez - Maslana_22 w dniu 2008-01-08 17:15:26

[...] wielkiego sie nie dzieje ale... ogólnie kofeina jest moczopędna, powoduje odwodnienie i odwapnienie organizmu. wiec na kretce nie jest to wskazane (ja przynajmniej unikam kawy na kre.) ale to tez zależy od tego ile wody dziennie sie wypija. jak policzymy to że kawa nas popedzi do kibla i dołozymy z 1litra (wody nie wódy(''); ) to też bedzie [...]

Ja własnie biore Chela MZB 2 kapsy + 1-2 kapsy AAKG (niby obniża cisnienie itp) Ogolnie na mnie jako że pije duzo kawy, biegaim siłownia itp. Daje naprawde głebszy Sen Tak offtopicowo napisałem

co bradziej przydatne - tauryna, czy glutamina - polemizowalbym. oba suple dla mnie totalnie zbędne. tauryna przydaje sie jako dodatek do kawy.

Nie mam za bardzo jak przygotować tej kawy, więc tego bym potrzebował. Tą guaranę HI TEC'a ktoś jadł ? Składowo chyba lepiej sie sprawuje, czy sie myle (patrze tylko na zawartość guarany, a nie dodatki) ?

Napij sie kawy rozpuszczalnej i tyle chyba ze nie pijasz wogole to moze guarana cie jakos pobudzi ale słabo ogolnie działa

[...] Kilka tygodni diety nauczylo mnie co prawda jakis nawykow, do ktorych obecnie jeszcze bardziej sie stosuje (np. brak slodyczy, bialego chleba, lyzeczka cukru do herbaty/kawy przy 4 kiedys...), nie jem duzo i ostatni posilek lekko przed 15:00, jesli akurat w ten dzien robie aeroby. Po bieganiu/innych treningach ew. wszamam jakiegos banana. [...]

A więc tak... ja wiem,że nie można od supli cudów oczekiwać-nie oczekuję. Kawy,ani kofeiny w żadnej innej postaci-nie piję ani nie spożywam. Wracam ze szkoły>jem obiad>czekam 1-1,5h>biorę shocka>czekam 30 minut>jadę na rowerku na siłownię. I co teraz? Jeśli w przyszłym tygodniu nie odnotuję jakiejś specjalnej pompy lub [...]

Pobudzenie duzego nie bedziesz miec po nim az takiego jesli ci tego brakuje dołóż 1-3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej i wypij/ popij to z shockiem to zbaczysz jak cie wytrzepie

Czyli jak to zrobić dokładniej ? Bo ja nigdy kawy nie piłem Najpierw wypić kawę, tak ? 3 łyżeczki do szklanki(może być zimna woda ? bo ja ciepłe to tylko zupę jem i jedzenie-piję tylko zimne woda,mleko,sok), a po tym od razu shock,czy chwila przerwy? (ile jeśli przerwa potrzebna?) Dziękuję Franek.

Napisz jak tam podziałało 1-2 łyzeczki naturalnej kawy rozpuszczalnej lub jakas kofeine w tabasach ale na mnie słabo działała np.Actvita - Caffeine Power

Jakoantykatabolik fajna sprawa - najpewniejsza. Napiłem sie kawy jeaaaa A ty King nie chwal sie bo tego nowego Avka to ja ci Zrobiłem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-10 18:00:41

Ile sypiecie tej kawy ? Mnie coraz bardziej skłania ta Guarana+kofeina HI TECa. Nigdy takiego czegoś nie próbowałem, a dość sporo opinii widziałem pozytywnych (pewnie efekty na początku brania). Spróbuje z kawą, mam też w domu kilka tabletek Red Puls do rozpuszczania (z Tesco ), którego skład wygląda następująco: kofeina 64mg + tauryna 400mg w [...]

Dla mnie Red Puls to dobra alternatywa dla kawy.