SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja do pilingu z kawy dodaje oliwe z oliwek, cialko pozniej jak u niemowlaka

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2006-12-09 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robiłam z kawy + imbiru + oliwy + kremu antycelulitowego. i nawet spałam raz w takim czymś... zasyfiłam pół łazienki

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2006-12-09 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa + kreta

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie nalezy pic kawy razem z kreatyna gdyz kawa zawiera kofeine a ona utrudnia wchlanianie kreatyny. Proste, zrob wiekszy odtep czasowy miedzy kawa a kreatyna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-12-09 23:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pije alko, kawy też nie pije, nigdy nie paliłem i nie mam zamiaru. Na stałe obecnie też nikogo nie mam teraz A jak chodzi o net to wszystko pod kontrolą

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze, ależ wy nieśmiałe jesteście hehehe Już niedługo święta, jeszcze tylko ten tydzeń na uczelni a potem wykorzystamy wszystkie możliwe przerwy na kawy i będziemy mieć wolne - jupi!

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić swoją figurę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem 3-4 razy dziennie, nie liczę dokładnie, ale ok. 1300-1400 kcal;ze starych notatek wynika,że zbyt często jadłam słodkości, które uwielbiam, tak samo jak piwo;piję dużo kawy Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: ze względu na dziecko, nie wiecej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2006-12-11 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ćwiczenia wykonuje sama brzuszki,nożyce,przysiady.itp Odżywianie: Jem prawie wszytsko.W szkole raczej owoce warzywa.Dużo kawy.Skłonnosci do obrzerania się. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: bulimia. Preferowane formy aktywności fizycznej: każdego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2006-12-12 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok moge zaczac od dzisiaj co zjadlam to jescze chyba pamietam ale godzin nie bardzo... rano 4łyzki kawy rozpuszczalnej pozniej osobno wszystko co pare godz-dwie tak 2marchewki srednie,2 jabłka ,po szkole kawa 4duze lyzki rozpuszczalna; pozneij półmisek(nieduzy dwie łyzki wazowe) zupy ogórkowej domowej roboty na ziemniaczkach marchewce wazywkach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2006-12-12 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa - jeśli obcinam w diecie cukry - zero napojów słodzonych, zero słodzenia herbaty, kawy; ograniczone słodycze itp. itd. - to zalezy mi, żeby carbo nie powodowało dużych skoków insuliny i żeby działało inaczej niż zwykła glukoza (powolne dostarczanie energii). Jak różnicy nie ma - to kupię glukozę spożywczą, znacznie taniej. Z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2006-12-13 08:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja orzed 12 ze szkoły wrociłam poszłam spac na godzinke i za 30 min spadam na sksy w kosza ;D jeaaaa kurde dwie kawy wypiłam, jedna coprawda z saszetki była z dodatkiem guarany a zaraz pozniej zwykłała czarna dowaliłam. Jeaaa cos czuje ze dzis na sksach sie niezle wyzyje co porabiacie teraz, gdzie sie podziewacie

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dodam jeszcze(gdzies tam pisalem ale niekazdy pewnie wie): SwoleN chyba juz niebedzie produkowany,narazie jest wycofany,na stronie Syntraxa tez usuneli opis tej kreatyny Podobno zabardzo sie brylil,jak sie brylil to sie tez jakos dziwnie czasami brazowy robil-cos podobnego do mielonej kawy Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-13 17:44:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie raz jeszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdecydowanie za duzo Moja aktywnosc fizyczna: - 4 razy w tygodniu silownia - 7 x na tydzien 2 x 50 brzuszkow Od stycznia zapisze sie na basen Jedzenie: - nie slodze juz kawy i herbaty(ktorej pije duzo) - praktycznie nie jem teraz slodyczy, chipsow itp. - alkohol sporadycznie - biale pieczywo zastapilem pelnoziarnistym, unikam tlustego, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-12-13 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laska dla koxa%-)

    Post
    Doping

    [...] - twoja matka Nowy manager zatrudnił się w dużej międzynarodowej firmie. Pierwszego dnia wykręcił wewnętrzny do swojej sekretarki i drze się: - Przynieś mi ku*wa tej kawy szybko! Z drugiej strony odezwał się gniewny męski glos: - Wybrałeś zły numer! Wiesz z kim rozmawiasz?! - Nie! - Z Dyrektorem Naczelnym, ty idioto - A wiesz, z kim [...]

    Odpowiedzi: 1640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plazmowe wybielanie zebow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie miałam problemów z wrażliwością tylko jak za długo trzymałam nakładki to dziąsła mnie bolały.Jak miałeś już problemy z pastą,która jest najdelikatniejsza w sumie wśród metod wybielania to nie ryzykowałabym.A byłeś u dentysty na usuwaniu kamienia?Czasem wystarczy usunąć zgromadzone osady z kawy,herbaty i papierosów i zeby są wtedy jaśniejsze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2006-12-18 13:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamy z zawodnikami

    Post
    Scena MMA i K-1

    Yoshida reklamuje piwko : http://www.youtube.com/watch?v=9PEdmWpJX9A EDIT: CC w reklamie kawy: http://www.youtube.com/watch?v=X0-Uni0WVy0&NR Kolejny "żarcik" CC: http://www.youtube.com/watch?v=pkWWkya4GEM Ja nie rozumiem, ale może ktoś wie o co w tym chodzi ? Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-12-19 09:34:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2006-12-19 02:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzian siły wyciskania leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    poszło 160 kg w WL czyli power po 3 miechach treningu masowego wzrósł o 5 kg 60kg 10 x 100 kg 8 x 110 kg 4 x 120 kg 1 x 140 kg 1 x 150 kg 1 x 160 kg 1 x 165 kg lipa przerwy między seriami 4-5 minut, w trakcie popijany Powerade, 1 h przed treningiem szklanka kawy i szklanka zielonej herbaty, 30 minut przed XPAND

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2006-12-20 08:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta n/t spozycia wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4-5 litrow w tym litr kawy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6562 Data: 2006-12-20 09:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a zelazo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chemicznego gleby związkami zawierającymi potas oraz stosowania nadmiernej ilości konserwantów żywności. Inne przyczyny niedoboru magnezu to: nadużywanie alkoholu, picie kawy, stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, stres, spożywanie nadmiernych ilości tłuszczów, niewydolność nerek. Objawami niedoboru magnezu mogą być: nagłe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2006-12-21 17:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamy z zawodnikami

    Post
    Scena MMA i K-1

    CC w reklamie kawy wymiata

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2006-12-22 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze polskie odżywki - Złote Czasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] było, kiedy doczytałem się, że taka soja ma 53% białka. Super, problem w tym, ze trzeba ją było 30min gotować. Wymyśliłem, że pójdę na skróty - zmieliłem to to w młynku do kawy. Patrzę, pyłek, jak odżywka normalnie. Skład- 53%. Trzeba zmieszać w słoiczku z wodą, dwa łyki i po sprawie, lepsze to, niż wpychać te rozgotowane bobki.. I tu się [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 14:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)