Ankieta n/t spozycia wody

w zwykły dzień: ok. 3 l, w treningowy ok. 4.5 litra płynów.

staram sie ponad 8 litrów... na pewno zawsze ponad 6

4 - 4,5 l wody dziennie. Mam słabość do Muszynianki

Moze bedzie ze 2 litry wody reszte mi nie potrzeba bo co za duzo to nie zdrowo :)

4-5 litrow w tym litr kawy

archeolodzy się znaleźli


ja z 4 litry dziennie no może 6

A ja malo strasznie pije staram sie min. 2l wody dziennie,co 2 min chodze do Wc......

Zadne..Pijemy bo lubimy wode tak samo jak frytki.Poszukaj sobie w wyszukiwarce a nie zasmiecasz temat

co pijecie zamiast wody aj tak wypijam 2 czystej i 2 l np. z rozpuszczonymi witaminkami , czy ta z witaminami liczy sie tak samo jak czysta czy nie ?? a herbatka naturalnie bez cukru mozna?? kawke też bym se walnąl ale słyszalem ze metabolizm podnosi prawda ???