kawy

[...] 1-2. Indyk w sosie pomidorowym z ryżem, kaszą, rukolą i olejem 3-5. Placek jaglany z masłem orzechowym 5-6. Ryż z malinami i cynamonem +++W ciągu dnia kawy Podsumowanie: https://i.imgur.com/URHEMYc.jpg Głodny.. %-) https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/iFxznEw.jpg Tylko spacer do sklepu. [...]

[...] ten biały syf z mojego życia. Co zrobiłem ? Oczywiście zwiększyłem nawodnienie. Dobrej jakości woda to podstawa ! Sód - u mnie nie ma problemu żeby sobie dodać do kawy na dzień dobry soli himalajskiej! Magnez,potas itp . Mam suplementy na miejscu ale z ręką na sercu nie skorzystałem jeszcze w tym tyg :-) Urlop się dziś kończy . Od [...]

Beza do kawy , calej nie zjadlem ;-) /SFD/2021/8/9/46068e5b1ee54a718608c9cf004dafd1.jpg

Paatik, no i przez ten tekst o chałce właśnie wpisałam sobie w dietę jagodziankę, którą opitoliłam do kawy. Była przepyszna i totalnie warta prawie 400 kcal z dzisiejszej puli :D

[...] zbyt kruche i nie do zaplanowania, nie bede sobie odmawiał dobrego samopoczucia i dobrej formy bo nie wiem kiedy ono się dla mnie skończy, tak samo jak nie odmawiam sobie kawy, czy innych przyjemnosci ale każdy ma swoje przemyślenia i sam musi zdecydować o tym czy to jest w zgodzie z jego podejsicem do życia, nie mozna robic czegoś na siłe, [...]

W Trójmieście mocno średnia pogoda, ale nie leje. Lało i wiało wczoraj... Druga zielona herbatka lecie, za chwilę przyjdzie czas na kawkę. Nie umiem kawy tak od razu na pusty żołądek jak niektórzy...

[...] Jedną z odpowiedzi może przynieść, odpowiedź na pytanie tytułowe... Czy kawa może mieć wpływ na płodność?  Wielu naukowców, głównie ze względu na rozpowszechnienie spożycia kawy w światowej populacji, postuluje, że ten napój może stanowić najcenniejsze źródło mikroelementów, w tym antyoksydantów, w diecie człowieka. Faktycznie wiele badań [...]

[...] dalej masz połowę kofeiny, którą w spożyłeś w tej kawie w krwio obiegu. Kofeina powoduje hamowanie wydzielania adenozyny, która wywołuje senność. Najlepiej kofeinę w postaci kawy czy energetyków spożywać do 14:00. Warzywa (zwłaszcza surowe) oraz orzechy i pestki nie należą do rzeczy lekko strawnych, gotowane tak, ale surowe nie. Także też nie [...]

Nie bylo serniczka :p poprzestalam na filizance kawy :)

[...] dla zwykłego mleka, ale także dla innych popularnych napojów/mlek roślinnych, m.in. sojowego lub migdałowego. Jest ono smaczne samo w sobie, ale świetnie się nadaje do kawy np. latte lub mrożonej, a także do wszelkiego rodzaju koktajli. Warto pamiętać, że poza dobrym smakiem, który posiada,  jest to wartościowy produkt pełen witamin, [...]

[...] podobnie lekarze, ratownicy medyczni. Ale mam na swoim osiedlu 3 przychodnie gdzie siedzą w recepcji po 3-4 meduzy i jeszcze muszę czekać aż pani łaskawie wstanie od kawy żeby zarejestrować, ostatnio się z taką spiąłem bo już mi się ulało. Nie dodzwonisz się, a tam śmiechy i słuchawka odłożona. Sam idę do lekarza może raz w roku i to z [...]

[...] w ciąży oraz starającym się o dziecko spożycia kofeiny do 200 mg lub nawet mniejszych ilości. W zależności od rodzaju i sposobu przygotowania odpowiada to 1-2 filiżankom kawy lub około 4 filiżankom herbaty. Warto też ograniczyć, lub wyeliminować w tym okresie picie napojów energetycznych, które poza kofeiną zawierają również duże ilości cukru [...]

[...] - jestem coraz bardziej ślamazarny! Wieczorem brzuch na krześle - tradycyjnie 5x20p. Dzisiaj rano po pierwszym posiłku , przedtreningówce oraz BETA ENERGY i kubku kawy prawdziwej poczułem się bardzo słabo! Myślałem o pójściu do łóżka ale przesiedziałem słabość przed TV. Potem próbowałem się trochę rozciągać aby w końcu zrobić trening [...]

[...] podwyższonego pulsu u Ciebie. Może mała aktywność fizyczna, niewłaściwa dieta, palenie fajek, stres, zażywanie niektórych leków, odwodnienie, spożywanie zbyt dużej ilości kawy/napojów energetycznych składają się na sytuację, w której po wypiciu alko wywala Ci puls w kosmos. %-) Jeśli problem podwyższonego pulsu powtarza się, musisz zadbać o [...]

[...] zbyt wręcz mówiąc idiotycznie ale chciałbym posłuchać się waszych opinii w danym temacie i czy jesteście w stanie pomóc. Na masie nie miałem nawet takiej myśli o piciu kawy okazjonalnie 1 rano i to max i nie zwracałem uwagę na to zbyt bardzo była to zawsze mielona kawa. Jednak gdy teraz jestem na redukcji glod bardziej mi doskwiera bo coraz [...]

Autorze wątku- Ty masz większy problem z chaotycznym pisaniem niż z zawartością kofeiny w kawie.XD Notabene, ta zawartość zależy m.in. od rodzaju ziaren, stopnia wypalenia kawy i samej pojemności filiżanki, więc nikt Ci nie odpowie jednoznacznie na Twoje pytanie. :)

To dziw, że nikt nie napisał, że ważna jest też wielkość łyżeczki i kopiastości. Dlatego tym bardziej nikt nie udzieli autorowi konkretnej odpowiedzi :) .Autorze jeśli lubisz smak kawy plus do tego w jakis sposób pomaga ci przetrwać trudne chwile to pij i się nie przejmuj takimi rzeczami bo 2-3 kawy to pro zdrowotnie mozna potraktować

Pije z 2 /3 łyżeczek jednak miele przed zaparzeniem sobie świeża kawe ziarnista w młynku więc chyba taka kawa na więcej kofeiny a bynajmniej lepszy smak pytanie czy potrzebujesz tej kofeiny czy tylko smaku kawy? :-)

Będę pił jak się skończy lavazza oro arabica ale nadal nie będzie wiadomo chociażby na oko ile możesz zawierać kofeiny taka kawa zmielona z ziarnistej kawy w młynku z 3 łyżeczek

"Na oko" to według Amerykańskiego Departamentu Rolnictwa /USDA/, średniej wielkości kubek kawy zaparzanej metodą przelewową (filtrowania) zawiera 96 mg kofeiny. :)