SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • [...] bez problemu. Jeśli chodzi o diete to jem regularnie i wg zaplanowanych godzin, nie jem późno ani żadnych dań ciężkostrawnych. Co mogę więcej powiedzieć? nie piję w ogóle kawy ani innych napoi kofeinowych. Nigdy nie miałem ze snem żadnych problemów. Sytuacja taka ma miejsce u mnie pierwszy raz. Wiem, że wasza odpowiedź będzie prosta ... odstaw [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-04-01 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które nie wiedzieć czemu postanowiło mnie pokopać po duszy. Z tego powodu zdarza mi się, że kładę się spać dość późno i wstaję wcześnie. Do tego żeby funkcjonować potrzebuję kawy, bez niej nie daję rady. I postanowiłem jeszcze ćwiczyć - pamiętam, że po treningach zawsze mam problemy ze zmęczeniem, długo wracam do siebie. Będąc klajniakiem, dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-04-01 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mocy pomoc do przybierania na wadze, które zostały utracone z powodu nadmiernego wysiłku. W niektórych krajach, Świerzbiec właściwy ziarna są używane jako substytut kawy. Świerzbiec właściwy od dawna stosowane w celu zwiększenia seksualnego libido zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Prolaktyna jest hormonem wydany przez przysadkę mózgową, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 08:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pośladkach czy rękach, ale nie tam gdzie najbardziej bym chciała, czyli na brzuchu. Dodam, że w pracy siedzę 8 godzin przy komputerze, bez dostępu do kuchni. Pijam dwie kawy dziennie i ok. 2 litrów wody. Do głównego posiłku oraz do kolacji jem warzywa, o których zapomniałam w dzienniku A oto szczegóły: Wiek : 27 Waga : 55 Wzrost : 160 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2011-04-02 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz przyspieszająca spalanie tłuszczów. Wykazuje także silne właściwości antyoksydacyjne; - Kwas chlorogenowy - pochodzący z ekstraktu niepalonych, zielonych ziaren kawy, wspomaga gospodarkę cukrów w organizmie, obniżając szybkość ich wchłaniania. Może powodować znaczący spadek apetytu i ubytek wagi ciała; - Bioperine - ekstrakt pieprzu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13710 Data: 2011-04-08 09:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupie boczne owiewki do kawy zx6r z 2000r za rozsądną cenę. Również uszkodzone. gg:736844 Zmieniony przez - Mika1209 w dniu 2011-04-15 15:07:14

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-04-15 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowy100g+ 150g kury 5.posiłek ( po siłowni): ryż biały 100g + 150g kury 6. posiłek: twaróg półtłusty 200g+ 15 ml oliwy Do tego pije 1 zieloną herbatę dziennie i 2 kawy + sporo wody. Zajadam także 1 galaretkę tygodniowo ;) I minimum raz w tygodniu ryba wędzona lub mrożona.Czasami troche żółtego sera do kanapek .Dodam jeszcze , że bazuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-04-17 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezskuteczne starania redukcji tluszczu :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba,makaronu i ryzu,bialka,filetow z kurczaka,pomidorow,ogorkow,salaty,jagurtow naturalnych,kefirow. W ogole nie uzywam cukru,pije do 3 szkl. kawy dziennie.Przez miesiac moj treniong zaczynal sie od 1 h rowerka i pozniej silowni i tak 6 dni w tyg. Mam problem z piciem wody,musze sie do tego zmuszac czasami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-04-17 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w nodze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzien dobry od pewnego czsu odczuwam bardzo dokuczliwy bol w okolicach pachwiny szczegolnie gdy duzo chodze. bol mija gdy rozciagam noge i sie gimnastykuje, ale w pracy wraca znowu.czy ma to zwiazek z cisnieniem ?mam wrazenie ze bol sie nasila gdy spozywam wieksze ilosci kawy szczegolnie w pracy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2011-04-25 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - walka z samym sobą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jestem świadom że trochę wody ze mnie zleciało biorąc pod uwagę Low Carb. Clena daję od dzisiaj w celu podkręcenia mojej psychiki do ćwiczeń jak i dlatego, iż nie lubię kawy a on zawiera kofeinę. I jest to mój pierwszy spalacz. Będę wdzięczny za wskazówki, krytykę, itd. Również zastanawiam się nad założeniem dziennika treningowego. P.S [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-04-26 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA WSKAZÓWEK W TEMACIE PRZED-TRENINGOWEJ SUPLEMENTACJI

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Działanie kofeiny jest bardziej odczuwalne jeśli zażywana jest ona jako składnik preparatów farmaceutycznych w postaci bezwodnika kofeiny niż w postaci filiżanki mocnej kawy. Maksymalna stężenie kofeiny w surowicy krwi pojawia się mniej więcej po godzinie od spożycia. Zastosowanie preparatu kofeinowego 30 min przed treningiem spowoduje, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-04-28 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] warzyw w ciągu dnia, stosowałem również proszek zasadowy.. Stan zdrowia poprawił się jednak w dalszym ciągu męczą mnie nudności, podczas treningu, czy tez np. po spożyciu kawy. Czy to możliwe że organizm się jeszcze nie odkwasił? Gdzieś czytałem, że przewód pokarmowy może być zakażony przez grzyba.. Jakie lekarstwo stosuję się żeby pokonać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2011-04-29 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa przed aerobami na czczo. Węglowodany.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Kilka dni temu zacząłem redukcję i biegam z reguły rano na czczo. Czy zaraz po wstaniu mógłbym wypić filiżankę kawy czy raczej nie jest to zalecane na pusty żołądek ? Dodam,że biorę też wtedy aminokwasy. Drugie pytanie dotyczy węgli. Stosuję dietę Carb Cycling no i węgle w dt daję rano i okołotreningowo. Ale jak to powinno wyglądać w dnt ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2011-05-02 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kawa szkodzi sercu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy picie kawy przez dłuższy czas podnosi ciśnienie krwi ipoziom cholesterolu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-05-02 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowo - odchudzający

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + Bieganie 35-40min, 3-4 razy w tygodniu + Abs http://www.youtube.com/watch?v=K5IVDUwofDU Buns http://www.youtube.com/watch?v=paB80lVkDis + 3 razy w tygodniu peeling z kawy + oczywiście jakiś żel ujędrniający etc. Nie jestem przekonana co do ćwiczeń z filmików, czy powinnam je zamienić na inne? Bardzo proszę o opinie i porady, z chęcią się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2011-05-13 01:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Venom Hyperdrive 3.0+

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w pierwszy dzien czułem zaje fajne pobudzenia juz nie czuje nic a biore 2 kapsy czy wy tez tak mieliscie bo zastanawiam sie czy nie kupiłem jakiejs podróby tylko ze jak ja wziałem 1 kapsa to sie strasznie pocilem a teraz tylko czuje sucho w mordzie i sie nie zbyt po tym poce niz na początku powiedzcie co moze byc grane (dodam ze nie pije kawy)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2011-05-14 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem kobietka.Mam 23 lata i przy wzroscie 170 waze niecale 52kg. Wprawdzie mam calkiem fajny biust w rozmiacze C, ale tylek mam jak ziarnko kawy jak to mowi moj facet. Chce przytyc!!!Ale bez zadnych odzywek i chemii. nie lubie zarcia z McDonalda, ale lubie dobra pizze jednak to nie wystarcza. Dodam do tego, ze nie pale, pije tylko okazjonalnie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2011-05-15 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżeli chodzi o kalorie. Nie pracuję fizycznie - siedzę przy kompie, więc podczas pracy nie palę zbyt wiele kalorii. W ciągu dnia wypijam (i chciałbym nadal) jedną(maks 2) kawy, gorzkie z odrobiną mleka light(zagęszczonego) lub 0,5% (nie wiem czy to dozwolone). Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 108 Wzrost : 184 Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-05-17 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk w wodzie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy przy jakich kolwiek dietach jest zabronione picie kawy albo innych napojow pobudzajacych? :P i czy mozna brac przy diecie gainery i silowki? bo kupilem magnuma 8000 i X pload. ............. ................... .................. ....................... ........................... ..................... ...........

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2011-05-17 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2000 kcal. Kiedyś bardzo szybko tyłem, teraz pewnie mój metabolizm jest tak s*******ony (za przeproszeniem), że ciężko będzie mi przybrać .. Jestem ospały, potrzebuje kawy, często mi coś zdrętwieje, czy to noga, czy ręka, czasem się zakręci w głowie .. Powiedziałem sobie dość ! Czas wrócić powoli na siłownię (nie będzie łatwo, praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2011-05-23 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)