A mnie dziwi jedna rzecz u mnie.Ekspres do kawy jest, ziarna wsypuje, mieli i robi tą kawkę.Jest okeyka, pobudzenie lekkie.Ale mam taką kawę w domu rozpuszczalną, konkretnie "Cafe D'or Gold" i zawsze jak wypiję sobie kubek, to daję 1,5x większego strzała niż normalna z ziaren.Zawsze mnie zastanawiało właśnie czy nie dodają po prostu tam dodatkowej [...]
[...] odczucia po zażyciu tego leku lub zamienników??? Czy to w ogóle przejdzie z czasem? Podnieście trochę na duchu. Ogólnie zawsze dbam o to co jem i piję, zero alkoholu i zero kawy (kofeiny), słodyczy i cukrów (oprócz tych w owocach) również nie spożywam, piję zioła (na czas brania tego leku zaprzestałem bo wiadomo, bywają różne interakcje) i [...]
[...] warzywka i chlebek Żonki roboty 3. Sałatka z schabem od teścia, jajka faszerowane, Brownie 4. Sałatka z chlebkiem chrupkim +++W trakcie treningu banan +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/cvvtzvD.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/deLliG0.jpg https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/8IrUkun.jpg [...]
Pracuje cieżko fizycznie jestem W ciagłym ruchu w niskiej temperaturze. Pracuje głównie popołudniami więc mam czas na treningi rano. Jest to też minusem jem tylko jeden I tylko jeden za to duży posiłek w ciagu dnia o godzinie 22. W ciagu dnia pije dużo coli, energy drink i kawy. Moja waga zaczeła rosnąć po tym jak przestałem palić
[...] w postaci płynów takich jak soki owocowe, słodzona herbata, słodkie napoje,cola, alkohol i energetyki. Tymczasem karton 100%-owego soku to ponad pół szklanki „ukrytego” cukru. Dodajmy do tego 2 – 3 słodzone kawy, puszkę napoju energetycznego oraz piwo na wieczór i już mamy niemal 1000 pustych kalori. Musisz najpierw zrobić z tym porządek .
[...] warzywa grillowane, sałatka 3. Sałatka z ogórkiem kiszonym, schabem i chlebem chrupkim 4. Sałatka z ogórkiem kiszonym, kurczakiem i chlebem chrupkim +++W ciągu dnia kawy Podsumowanie: https://i.imgur.com/ouZcOJP.jpg Już pod kontrolą dziś, ale bez liczenia. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/u83blpu.jpg Lekkie [...]
Aromaty Funky dają mega wyrazisty smak , dobre do owsianki , manny , serka wiejskiego , twarogu , jogurtu naturalnego czy nawet do kawy...od siebie polecam herbatniki-czekolada , karmel-herbatniki-czekolada i biała czekolada petarda w smaku... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-13 22:54:55
Aromaty Funky dają mega wyrazisty smak , dobre do owsianki , manny , serka wiejskiego , twarogu , jogurtu naturalnego czy nawet do kawy...od siebie polecam herbatniki-czekolada , karmel-herbatniki-czekolada i biała czekolada perarda w smaku... Nawet nie wiedziałem, ze istnieją takie rzeczy , fajna opcja i urozmaicenie, lekki oddech dla glowy , [...]
Hej. Chcę przez jakiś czas dodawać do kawy na śniadanie trochę masła aby zobaczyć jak to na mnie podziała. Wiem że to wytrąca i IF i tu pytanie, czy pić taką kawę i nie zawracać sobie tym wyjściem z if głowy, czy do takiej kawy zrobić szejka z wpc? Śniadanie mam dopiero po kilku godzinach od wypicia kawy.
[...] ogórkiem kiszonym i pieczonym indykiem 4. Ryż z owocami i skyrem 5. Placek jaglano-marchewkowy z jogurtem, owocami i ALMOND CREAM SMOOTH i sernikiem +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/7sXZjrv.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/fmUiULi.jpg Wpadł sernik nadprogramowo w nagrodę za wyścig :-D https://i.imgur.com/qjxo2of.png [...]
Ciasto.:-)):-)):-)) Niestety po wypadku bardzo musiałem ograniczyć, nawet kawy nie słodzę. https://www.youtube.com/watch?v=lrqiTNfb_lc&feature=youtu.be
[...] online, niestety przedwcześnie skończona. Potem depilacja. Teraz już miły czas z Żonką ;-) No i kolacja, co ważne %-) Apropo od dziś odstawiłem mleko migdałowe do kawy, smakuje podobnie ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy z [...]
[...] dla siebie ;-) 1. błonnik ( głównie nierozpuszczalny )- zarówno za mało jak i za dużo moze nasilać problemy ( u mnie max 20-40 g na dzień ) 2. Duża ilość coli 0 czy kawy moze powodować problem też 3. Analiza pod kątem chorób SIBO (Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego) – alergie i nietolerancje pokarmowe – zakażenie bakterią [...]
[...] i pieczonym indykiem 4. Ryż ze skyrem, marchewką, cynamonem i owocami 5. Placek jaglano-marchewkowy z sosem kakaowym i ALMOND CREAM SMOOTH, owoce +++W ciągu dnia kawy Podsumowanie: https://i.imgur.com/FlLmx9Z.jpg https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/PwLZqgt.jpg https://i.imgur.com/tUSWT33.png Dziś wyścig ITT czyli [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-15.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman gotowy do walki z Jorge Masvidalem na 9 maja o ile będzie miał zagwarantowaną wypłatę pokrywającą koszty Kamaru Usman chyba nigdy nie postrzegał Jorge Masvidala jako bardziej godnego rywala niż od ostatnich kilku tygodni. To powoduje, że walka między nimi [...]
[...] owoce 3. Sałatka z ryżem, ogórkiem kiszonym i pieczonym indykiem 4. Sałatka z batatami, warzywami i pieczonym indykiem +++W ciągu treningu banan +++W ciągu dnia kawy Podsumowanie: https://i.imgur.com/qkNfpOz.jpg https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/IheEcPw.jpg Standardowa przepałka przed jutrem. Nie było źle. [...]