[...] (cukinia, pomidor, papryka...) 4. kolacja: jajecznica z 2 jajek ( w przypływie szaleństwa z 3 nawet) na łyżce oleju. Wcześniej warzywa też ważyłam, ale mi się bilans węglowodanów nie zgadzał. teraz jem tyle, na ile mam ochotę, tylko warzywa o niskim IG staram się wybierać. Pomiędzy posiłkami, sporo kawy, wody i czerwonej herbaty. Tyle. I?
nie wiem czy to juz bylo tu podawane, ale znalazlam wiec sie ta wiedza dziele :) "Kofeina Kawa zawiera do dwóch procent kofeiny. Wraz z przeciętną filiżanką kawy spożywamy około stu pięćdziesięciu miligramów tej substancji. Kofeina rozszerza naczynia krwionośne i w rezultacie działa pobudzająco na korę mózgową. Wypicie dwóch lub więcej filiżanek [...]
czy biorąc L-karnityne musze wyrzec sie jakis produktów?Bo wiem ze np. jk sie bierze kreatyne to nie mozna jesc produktow z kofeina tzn pic kawy czy jesc czekolady.Jak to jest przy L-karnitynie?
[...] miechy. i napewno zrobie okroslona sile i zrzuce jeszcze fet - bo jest cos takiego jak pamiec miesni i powroce do jakies tam wyniku po 1 cyklu (oczywiscie cwiczeniowym a nie saa) potem bede robil 2 ,3 i tak dalej. a kofy nie moge brac i juz - nie pije kawy i nie bede stosowal Tight! bo on zawiera kofe - nawet mam ten supel na sprzedaz. pozdro
[...] dzieciata, ja jeszcze nie czuję się gotowa ale może faktycznie to już czas Kiedyś sobie obiecywałam, że bedę miała dziecko przed 30-tką (no powiedzmy, że się zmieściłam) ostatnio jednak na 30-te urodziny planowałam sobie zafundować szczytową formę i chyba nic z tego Najgorsze jest to, że mam zabronione to co najlepsze np nie mogę pić kawy
a tak w ciemno, to moge polecić tyrozynke, a co do kawy... skoro aż tak źle na Ciebie działa, a jeżeli jednak chcesz eksperymentowac z kofeiną, to lepsza bedzie farmaceutyczna (w aptece caffeinum natrium benzoicum albo kofex), bo kawa jest pelna 'smieci'.
ja ucze sie do matury za pomoca LECYTYNY, dwie kapsulki i ma sie kopa, mozg swietnie odbiera informacje, do tego zawsze aplikuje kubek mocnej kawy i moge sie uczyc do rana. pozdro
[...] fanta, i inne słodziki+ kofeina konserwanty kofeina powoduje do 75% zmniejszenie populacji pozytywnych bakterii i trwa to do 5 godzi po wypiciu jednej filiżanki kawy zanim zostanie przywrócona równowaga flory jelitowej 8. duże spożycie, keczupu, musztardy, octu, produktow wędzomych, sfermentowanych : produktów do [...]
[...] Po treningu? Wieczorem przed treningiem areobowym? Następną rzeczą jest guarana w tabletach 800mg 11mg kofeiny no i domowa kawa. Nie wiem co z tym zrobić. Pije 2 mocne kawy dziennie aby przyśpieszyć metabolizm jedna nad ranem 2 ga po przysciu ze szkoły kiedy brać tablete guaranay? Przed treningiem? Czy jak wypije kawę i wezmę tablete to nic [...]
[...] Po treningu? Wieczorem przed treningiem areobowym? Następną rzeczą jest guarana w tabletach 800mg 11mg kofeiny no i domowa kawa…. Nie wiem co z tym zrobić…. Pije 2 mocne kawy dziennie aby przyśpieszyć metabolizm jedna nad ranem 2 ga po przysciu ze szkoły kiedy brać tablete guaranay? Przed treningiem? Czy jak wypije kawę i wezmę tablete to nic [...]
[...] jest naprawdę szokiem. I oni wierzą w to, że efekty są osiągane przez ciężką pracę + reklamowane odżywki. I nie porównujecie reklamy odżywek z reklamą wody mineralnej czy kawy, tam chodzi o użyczenie wizerunku, tutaj efekty stosowania produktu są widoczne i namacalne i o to chodzi. Dlatego do reklamowania odżywek bierze się pakerów a nie [...]
Ja życzę... gorącej filiżanki kawy, którą ktoś dla was zrobi, nieoczekiwanego telefonu od starego przyjaciela, zielonych świateł na drodze do pracy albo sklepu, najszybszej kolejki w sklepie, ulubionej piosenki w radio. Życzę dnia pełnego szczęścia w perfekcyjnych dawkach, które dadzą radosne poczucie, że życie zbliża się, obejmuje i przygarnia, [...]
[...] kiedy kawa goraca by stala, to glowa by sie im zrobila mala, zrenice poszerzyly i miesnie naprezyly. Hallo juz czas! nowy dzien wzywa nas! Ubrac sie predzej i wypic kawy jeszcze wiecej. Oto nastala pora pracy, gdzie kazdy kazdemu kozaczy, jaki to on jest prezny na umysle i wspanialy a naprawde maly, slaby i zwiotczaly. Taka batalia sie [...]
czasami pije ale do tej pory nie pilem i nie chce sie uzalezniac !!! Nalogi sa nie zdrowe i nie jest smaczne picie codziennie kawy albo nawet kilka razy!!nie wieem skad mi sie to wzielo ale na kawe nie polece. prosze cos innego??
Z tego co ja słyszałem to picie kawy niszczy magnez w naszym organiźmie. Sugerowałbym więc raczej nie pić tego za duzo. Po za tym chciałbym jeszcze zuważyć że ansz organizm sam go produkuje i jesli brać taki Magical magnez to nasz organizm ponieważ dostaje magnez z zewnątrz to sam przestaje go produkować.