kawa

...czarny chleb, czarna kawa............

[...] ogolnie na tu bo byc moze uzyskam fachowe odp. i bede mogla porownac z swoim zdaniem, jednak zdaniem niedoswiadczonego laiczka a wiec ... odnosnie diety nastepuje : 1. kawa z mlekiem + cukier? jestem nalogowiec - 2 dziennie - co poczac :? 2. pfiko?... juz poruszany temat ale nie do konca, raz w tyg mozna? 3. odstepstwa ? ... obiad u [...]

[...] tak mozna laczyc: 2 razy pilates + 1 raz tradycyjny? Czy moze pomyslec o zmianie klubu (zajec), jak tak to na jakie ? No to odnosnie cwiczen a odnosnie diety nastepuje : 1. kawa z mlekiem + cukier? jestem nalogowiec - 2 dziennie - co poczac :? 2. pfiko?... juz poruszany temat ale nie do konca, raz w tyg mozna? 3. odstepstwa ? ... obiad u [...]

[...] opalenizna. Dlatego wymyśliłam sobie,że gdybym dorwała bardzo ciemny samoopalacz w koloże czekoladowym i pomieszała go jak zwykle, to może, może na ciele wyglądałby jak kawa z mlekiem, taki bardzo jasny brązik. Kombimuję, bo po tym jak spotkałam po 5 latach moja koleżankę z liceum, która często opalała sie w solarium, postanowiłam ze juz [...]

raz dobra jest kawa innym razem herbata. Zalezy jak lezy. Ja bym w to nie wierzyl ze taka cudowna jest. No ale raz dziennie to mozna sobie wypic czemu nie

Ja także słyszałem, że kawa jest dobra nie tylko na serce, ale także przy diecie, a szczególnie przy diecie na rzeźbę, ponieważ po wypiciu daje uczucie sytości. A poza tym nie zawiera weglowodanów i tłuszczy. Jest dobra - pita w umiarkowanych ilościach.

[...] chorobom serca i nowotworom - po raz pierwszy zaobserwowali badacze brytyjscy. Wydaje się ponadto, że są one dobrze przyswajalne przez organizm. Zdaniem autorów badań, kawa może być z powodzeniem uważana za składnik zdrowej diety, pod warunkiem, że pije się ją z umiarem. Zespół prof. Alana Croziera z Uniwersytetu w Glasgow doszedł do takich [...]

[...] ciało traci niezbędną wodę, której ilość równa się 2 do 3 procent całkowitej masy ciała na godzinę. Straty te trzeba na bieżąco uzupełniać. Napoje węglowodanowe, ice tea, kawa i inne słodzone napoje odwadniają jeszcze bardziej. 11. Kiedy ćwiczysz, twoje ciało wydziela związki chemiczne zwane endorfinami, które wprowadzają cię w stan [...]

To napewno przez ten zel , cos jest z nim do kitu .....:D:D:D:D:D:D . Pamietaj ze kawa bardzo zle dziala na zaladek , a w polaczeniu z aspiryna to juz kompletna destrukcja zoladka , nie radze tak mieszac . Raz sprobowalem i faktycznie sa efekty ....czlowiek na mase sie poci.Ale czy warto tak narazac cialko .

[...] jesli zwieksza sie masa miesniowa to waga tez bo tluszcz jest lzejszy (chociaz u mnie po 2 tygodniach to wiadomo ze muly mi jeszcze nie urosna;) ) ale o centymetry w pasie:( co wy radzicie? moze sprobowac z aspiryna i kawa? kupilabym sobie fat burnera treca do tego ale na razie jestem bez kasy wiec moze jest cos tanszego? co wy na to fachowcy?:)

nawet kawa mozna sie zabic ...

[...] Do tego po posiłkach od 1-4 zjadam 15g nasion słonecznika jak tłuszczy roślinnych. Aeroby ćwiczę 4-5 razy dziennie (rano na czczo lub po treningu, zależy jaki dzień) po 50 minut. Co radzicie? Czy zostać przy dotychasowej diecie i czy coś zmodyfikować? Suplementów żadnych nie biorę. Czy kawa na 30 minut przed rannymi aerobami dużo pomoże?

[...] główki sałaty z cytryną. Napój do poduszki: szklanka zimnego lub gorącego mleka z drożdżami piwnymi. 7 DZIEŃ Śniadanie: szklanka soku pomarańczowego, jajko na miękko, dwa kawałki chleba chrupkiego, szklanka kawy z mlekiem z dodatkiem drożdży piwnych, 1 tabletka witaminy C i 1 soli mineralnych. Drugie śniadanie: szklanka soku z marchwi. [...]

siema grasik nie rozumiem twoich aluzji do mnie ej jak dla mnie kawa jest gorsza od napoji energetyzujacych.Po pierwsze dla tego ze te napoje maja witaminy a co do tego napoju w proszku to jest to samo co np:red bull taki sam sklad witamin i tylko troche wiecej kofeiny ma.I nie wiem o oc ci chodzi grasik moje zdanie jest tylko takie ze kawy nie [...]

"napoje energetyczne sa zdrowsze niz kawa" przeczy temu "A teraz nie dawno weszly nowe napoje energetyczne tylko sa w proszku trzeba rozmieszac z woda maja wiecej kofeiny niz kawa" a kawa nie jest taka zla

Siemanko ej jak chcesz miec powera to nie lepiej kupic sobie jakies napoje energetyczne sa zdrowsze niz kawa.A teraz nie dawno weszly nowe napoje energetyczne tylko sa w proszku trzeba rozmieszac z woda maja wiecej kofeiny niz kawa.Napoje te sa wirmy gellwe i sa niby rekalma dariusza michalczewskiego jest jego zdjecie na opakowaniu kawy nie [...]

wzielem kiedys jedno opak tusipectu 20tabsow + mocna kawa i aspirinka i slabiutko na mnie podzialalo.Pewnie chodzilo o moja wage.

sniadanko - tak kawa - niet ale chetnie bym...

[...] w proszku/biały ser/jogurt+musli/płatki owsiane (mleka ile chcesz + 3 duże łyżki płatków) III - chleb -szynka/bekon/białko jajek (bez żółtka!)/ser biały PORANNE NAPOJE -kawa bez kofeiny / chude mleko / słaba herbata / kawa zbożowa Płatki owsiane i grejpfruta można jeść kiedy ma się na to ochotę. II ŚNIADANIE: -owoc, najlepiej jabłko (posiłki [...]

Tak na marginesie to niedawno w programie "kawa czy herbata" w każdym bądź razie takim porannym, na 1 czy 2 była mowa o wegetarianiźmie. No i można było się dowiedzieć między innymi co to jest wegetarianizm i wegetarianin, a jest to osoba która nie tylko nie spożywa potraw mięsnych, ale która żyje w zgodzinie naturą i inne takie tam [...]