po co mu spalacz? no chyba ze kawa i herbata zielona + czerwona przy diecie zjedzie takze bardzo szybko a spalacz wezmie jak bedzie chcial sie dorzesbic pozniej ja bym proponowal bez spalacza jednak czemu ckd nie ma zastosowania przy tak duzej nadwadze?
jasne ale nie do konca polecam takie cos low-carbo np do 50g ww (bez laowan) ,trening areobowy co dzien po 45 minut nie liczac niedzilei(odpoczynek) ,3razy w tygodniu act i 3 razy w tygodniu HIIt do tego kawa przed cwiczeniami i zielona cherbata
Bzdura. Nie odczujesz pobudzenia szczególnego po taurynie, choć przed treningiem 2-3 kapsy w połączeniu z kawą powinny juz pomóc. Żen-szen nie ejst pobudzaczem doraźnym. Efedryna-przetestuję neidługo to zobaczymy, podobno daje po zaworach nieźle
tą tauryne podałem dlatego że autor bierze kretke ,ale też dlatego że właśnie tak jak prawi miętki z kawą jest fajnie Kolega testuje własnie i mówi że jest si ,a on dosyc leniwy jest ..Zen-szeń z naturella jest dobry ,sam go biore z milorząbem i jest spoko
[...] być niewolnicą kalkulatorka:)), ale staram się jadać to , co powszechnie zalecane.Mój przykładowy jadłospis: śn 3kromki chleba razowego +ser żółty+ papryka+ cebula +kawa lub 3kr chl razow+biały ser+miód +kawa II śn kefir+musli lub Jabłka (inne owoce) lub orzechy(ok.100gram) obiad (jeśli w pracy) sałatka, zrobiona [...]
Trening kondycyjny poparłbym kawą przed i napojem izotonicznym po nim. Rano po śniadaniu multiwitamina. To podstawy. Jak masz kasę możesz używać preparatów opartych na guaranie, żeń szeniu, taurynie i witaminach B (od cholery teraz tego). Ale lepiej nie przesadzać. Przedtem nie zaszkodzi,jak sprawdzisz sobie serducho (ciśnienie) u lekarza. [...]
[...] cos do mnie mowi,a ja po 10 sekundach zacinam o co chodzi, mimo ze spie 10 godzin budze sie niewyspany i wogole chodze caly dzien zmeczony. Co to moze byc do cholery ? Znacie jakies sposoby ? Dodam ze pale paczke fajek dziennie, moze jak rzuce to mi troche przejdzie ? albo jakies witaminki albo ziolka moze ? kawa, doping itp. nie wchodzi w gre.
dzien dobry wszystkim... dopiero wstalem, bez budzika i Taski, mozecie byc ze mnie dumni:). zaraz polkne sobie 7 bialek z jajeczek, zagryze plasterkiem szyneczki dla smaku i spierdzielam w podskokach do pracy ... zakwasy jak cholera, kawa, kawa, gdzie jest kawa... aaa... ...
a do mnie fryzjer przychodzi sam wreszcie obcięty jestem i wyglądam wmiare normalnie Masażyk na pewno nie zaszkodzi delikatny <kawa> i ide coś pomajsterkować
[...] czas...no zaczeło wisieć. # dzień jestem na CKD znowu i znowu mam pytania. Rano zapodaje pare guli lnianego/oliwkowego . Potem 20 minut szybkim krokiem do pracy , w pracy kawa czarna 1. czy mogę ten poranny marsz traktować jako aeroby poranne 2. czy te gule oleju oznaczają że nie jest juz na czczo 3. Czy kawka w pracy podziała jako spalacz [...]
Yy jakich zwierzątkach? Kawa rozumiem, herbata czasem też, ale ja tam się w żadne zwierzątka z Wami nie bawiłam Oraz miłego, 'kawa' wzywa Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-12-16 08:33:34
Witam.Siwila pewnie na sylwestra do Krakowa to do smoka?a club to Łoś Wawelski?sory,taki żarcik,bez urazy... Okrutnie się dzisiaj czuje,coś mną wozi na boki.skutek ostatnich poczynań... czekam aż zlezie ten ciężar ze mnie.Kawa też nic nie dała,niestety.Zaaplikuje sobie wiadreko supli ,może mnie postawi na nogi.Miłego dnia i pozdro... Ciocia,Ty [...]
tak wiem ze kawa tepi magnez, dlatego jej nie pije. A to czy organizm sam tworzy magnez czy tez nie, kiedy biore preparat to mnie zabardzo nie interesuje, bo i tak w trakcie brania preparatu mam znacznie wiecej magnezu, juz po kilku dniach lykania widze efekty, np. mniejszy stres pzdr Zmieniony przez - pheu w dniu 2004-12-16 20:27:46
[...] i co predzej do ekspresu spieszyli, brali po dwie miseczki i do kazdej po dwie platkow garsteczki, zalali to mlekiem i nie czekali tylko wciaz sie kochali. Nastepnie kiedy kawa goraca by stala, to glowa by sie im zrobila mala, zrenice poszerzyly i miesnie naprezyly. Hallo juz czas! nowy dzien wzywa nas! Ubrac sie predzej i wypic kawy jeszcze [...]