kategorie

Chlopaki ja tez sie wybiram i nie wiem jak tam by moje szanse wygladaly...Powiedzcie mi czy tam sa kategorie wiekowe tylko?Czy wagowe tez?

wlasnie po to sa kategorie wagowe :-)

Przecież po to są lekkie kategorie wagowe.

REGULAMIN ZAWODÓW SIŁOWYCH O PUCHAR DYREKTORA GOSiR W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ORGANIZATOR: GOSiR Jedlicze CEL: - popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, - umiejętność rywalizacji sportowej, - propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. TERMIN I MIEJSCE: 8 marca 2019 r. (piątek) o godz. 1800, hala GOSiR w Jedliczu, ul. [...]

Grzegorz to My już Oldboje ??? Kto to wymyślił taką kategorię ?

a czy stosujac carbo nic nie przybiore na masie? bardzo mi zalezy bo musze trzymac swoja kategorie wagowa w boksie.

Wszystkie kategorie wiekowe połączone. Zawody w Puławach.

Wszystkie kategorie wiekowe połączone. Zawody w Puławach. Na szczęście nie dołożyli do tego jeszcze WLK , bo wtedy bo byłby hardcore....

No tak, ale i tak wszystkie kategorie wiekowe także w wyciskaniu będą razem i podobnie jak w trójboju uniemożliwiają start młodszym w następnych kategoriach wiekowych.

MISTRZOSTWA POLSKI W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM, 20-22.03.2020, PUŁAWY Mamy już komunikat, przypominam iż odbędą się wszystkie kategorie wiekowe. Link do poprania komunikatu na stronie PZKFiTS https://www.pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-trojboju-silow…/ /SFD/2020/2/20/2ae79e2c4f634a8bbc5dcaef82152665.jpg [...]

Poza tym warto czytać artykuły - wybierasz kategorię "Odchudzanie" i sam doczytasz wiele wartościowych informacji, na które nie ma tu miejsca i czasu... Nie komentuję podstaw Twojego planu, bo Koniu151 zna się na tym lepiej... Może rzeczywiście warto mocniej obciąć, choć z drugiej strony pracujesz fizycznie... Ja po prostu nie wiem.

Ostatnie kategorie 107 i powyżej 107 kg brąz dal Michała Salwy. https://www.youtube.com/watch?v=BE9Vcg8B2Bs

No ok ale ja nie chce masy bo po co kategorie mam zwiększac? mialem na mysli raczej cos w stylu dynamiki niz sily statycznej ktora w boksie a szczegolnie przy sile ciosu ma marginalne znaczenie

W obydwu stylach sa kategorie wagowe. Gdybys stawial sobie samoobrone za najwazniejszy cel to bym optowal przy takiej masie za Bjj. Jesli jednak wystarczy Ci ze sie "czasem przyda", to obie opcje beda dobre. Zobacz co Ci bardziej odpowiada, najlepiej pochodz rownolegle przez miesiac na jedno i drugie jesli masz taka mozliwosc i zdecyduj. [...]

ja tam nie wiem jaka mam kategorie,ale jak tak bedzie szlo dalej to bede mial grupe inwalidzka

[...] był mocny, ale na głowę lał go ulany wtedy Savickas ;-) Ale w sile nie tyle ilość tłuszczu jest ważna, co umiejętność wykorzystania układu nerwowego ;-) Popatrz np na wyniki w trójboju klasycznym na dwie najcięższe kategorie. Zazwyczaj Ci najciężsi jakoś wybitnie nie odbiegają lub nawet mają niższe wyniki niż Ci z przedostatniej kategorii ;-)

Myślę, że HST będzie dobry na offseason, żeby np zwiększyć kategorię wagową i zrobić parę kilo siły przy okazji. Ewentualnie można by spróbować pozmieniać liczbę powtórzeń z 15 10 5 na 5 3 1 lub coś w tym stylu aczkolwiek musiałbyś się z dogadać z modami z alternatywnej drogi jak oni by to widzieli.

[...] ćwiczeń prozdrowotnych jedno powtórzenie powinno trwać około 4 sekund a w treningu siły, estetycznym i holistycznym od 2 do 3 sekund. Mamy tu również dwie specyficzne kategorie - treningu eksplozywnego (nastawionego na generowanie jak największej siły w jak najkrótszym czasie) oraz treningu wytrzymałościowo-szybkościowego (wykonania jak [...]

Ja najbardziej czekalem na kategorie do 100 kilogramów, i się nie zawiodlem. Udany start Michałowskiego, kosmiczna przepaść nad przeciwnikami. To byl jego pierwszy start, i pokazal naprawde wielka klase. Przeciwnicy byli ugotowani juz po przysiadach, a wyciskanie i ciag to tylko formalnosc. Miła atmosfera, udane zawody. Pozdrawiam.

REGULAMIN XI Ogólnopolskich Zawodów w Podnoszeniu Ciężarów „Bursztynowa-Sztanga” Ostrów Mausz 22-24.04.2016 I. Celem turnieju jest: 1. Popularyzacja sportów siłowych wśród niepełnosprawnych. 2. Propagowanie aktywnego wypoczynku wśród niepełnosprawnych. 3. Integracja środowiska sportów siłowych. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Sportu [...]