kata

Jak w temacie sprzedaje lawke York Fitness. Caly zestaw to : - Ławka YORK FITNESS (Ławka posiada regulowane oparcie -1 pozycja kąta ujemnego, kąt 0°, 3 pozycje kąta dodatniego, 3 pozycje regulacji siedziska, 3 pozycje położenia sztangi oraz zabezpieczenie jej przed zrzuceniem, maksymalne obciążenie: 200 kg, wymiary : 170 x 75 x 125 cm) - Wyciąg [...]

Witam. Sprzedam zestaw sprzętu do ćwiczeń: -Ławka MARBO-SPORT szeroka ze stojakami-L004 *Testowa wytrzymałość: 350 kg *Rozstaw stojaków: 120 cm *3-stopniowa regulacja kąta siedziska *6-stopniowa regulacja kąta oparcia *7-poziomowa regulacja stojaków *Możliwość montażu akcesoriów dodatkowych (np.modlitewnik, prasę do nóg) -Gryf [...]

Post ten kieruje do ludzi ktorzy takze jak ja czuja przywiazanie do swojej katany. Orientujecie sie moze czy w 3 miescie jest jakas szkola walki mieczem japonskim? Kendo nie wchodzi w gre:) A moze sa osoby prywatne zainteresowany wspolnauka? Posiadam kilka kata z Kendo i dosc sporo z Kenjutsu.Moze wiecie czy gdzies na necie sa stronki gdzie mozna [...]

Jak w temacie sprzedaje lawke York Fitness. Caly zestaw to : - Ławka YORK FITNESS (Ławka posiada regulowane oparcie -1 pozycja kąta ujemnego, kąt 0°, 3 pozycje kąta dodatniego, 3 pozycje regulacji siedziska, 3 pozycje położenia sztangi oraz zabezpieczenie jej przed zrzuceniem, maksymalne obciążenie: 200 kg, wymiary : 170 x 75 x 125 cm) - Wyciąg [...]

Witam, Niedawno zacząłem po kontuzji kolana robić przysiady ze sztangą. Moim problem jest brak mobilności miednicy przejawiający się bardzo płytkim przysiadem. Nie pochylając pleców do przodu jestem ledwo w stanie zejść do kąta prostego w kolanach. Trener powiedział mi, że to przez zalegającą tkankę okostną w panewce biodra która wytwarza się [...]

[...] i jeszcze trochę niżej to plecy byly caly czas proste, a dupa szla caly czas w jednej linii w dol, natomiast jak juz schodzilem na maksa dupa do ziemi, to dupa schodzila z jednej linii i po łuku szła do ziemi lekko zaokraglajac dol plecow... wiec pytanie: jak gleboko powinienem schodzic ? lekko ponizej kata prostego jak jeszcze plecy sa proste ?

Chodzi mi konkretnie o szczegóły typu czy zabroniony będzie tylko chwyt za nogawkę czy również nie będzie można "zabierać" całej nogi. W tym momencie rzuty typu morote-gari i kata-guruma i kata-otoshi będą zabronione. Na zawodach 12 grudnia pytałem sędziów, ale niestety jeszcze nie wiedzieli.

[...] tej cyklicznej imprezy rozegrane zostaną turnieje Ju Jitsu oraz Karate Kata i Kumite. Po raz pierwszy w historii tych zawodów rozegrana zostanie także konkurencja Ju Jitsu kata parami dzieci do lat 12 "Pierwszy krok". Dzień wcześniej odbędzie się seminarium Ju Jitsu i Karate, które prowadzić będą mistrzowie obu tych sztuk walki. Więcej [...]

PROSZĘ NIC NIE PISAĆ DO PÓKI NIE SKOŃCZĘ. Siemanko! Nadszedł ten piękny dzień o którym marzyłem godzinami. Doczekałem się w końcu funduszy których zbieraniem zająłem się od grudnia zeszłego roku. W weekendy zapieprzałem jak głupi w różnych hipermarketach aby na wiosnę rozpocząć cykl kreatynowy. Właśnie podczas pracy rozkmianiałem : „co zarzucić" [...]

Witam chciałem przedstawic bardzo dobry trening na mięsnie brzucha sam go testowałem wiec sam wiem ze jest dobry stestujcie go i wy. Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha. Ćwiczenia [...]

Wiem, że mój styl stanowi egzotykę na tym forum, ale czasem trafiają się tu i jego praktycy. Mam więc małą prośbę: jeśli macie jakieś pomysły na bunkai do kata tego stylu, lub ich fragmentów - wpisujcie. Kata są ciekawe i trudne, lecz brak wyjaśnień. Każda pomoc jest cenna. Osoby nie zainteresowane stylem i konstruktywną współpracą proszę o nie [...]

Zapraszamy na zawody w sztukach walki - kata ,kata z bronia semi-contact(podzial na wage)duo-system (techniki samoobrony w parach)oraz cos dla spragnionych ostrej walki' kongsao open kombat(walka full contact stojka-parter)wiecej info na www.kongsao.pl [...]

1.)Narciarstwo można podzielic na: -alpejskie -klasycyczne a)alpejskie -szybkościowe: -zjazd -slalom gigant -super gigant -techniczne: -slalom -inne: -slalom równoległy -slalom gigant równoległy -ski cross -narciarstwo akrobatyczne -kombinacja alpejska -super [...]

ten artykuł skierowany jest dla osób,którzy proszą aby im ułozono plan treningowy. Może nie każdy ma możliwość przeczytania go na http://www.paker.prv.pl więc wrzucam go tu Układajcie swoje plany! do roboty ! Wystarczy poczytac i samemu poeksperymentować. UKŁADANIE NOWYCH PROGRAMÓW TRENINGOWYCH Praktyczne porady, które pozwolą wam na [...]

OS! Chciałbym spytać wszystkich kyokushinkowców w tym forum na jakiej stronie mogę znaleźć do POBRANIA WSZYSTKIE kata z Karate Kyokushin Żeby nie było szukałem na google,yahoo i paru innych wyszukiwarkach lecz znalazło mi same kata Shotokanistów Byłbym bardzo wdzięczny za pomoc.

[...] siły i szybkości, a wszystkie zewnętrzne czynniki podporządkowane są skuteczności. Technikę judo podzielić można na dwie zasadnicze grupy: rzuty (nage-waza) i chwyty (katame-waza). I. NAGE-WAZA - technika rzutów, stosowana wówczas, gdy przeciwnik traci równowagę, lub jest z niej wytrącony. Rzut wykonywany jest przeważnie przez zastawienie [...]

[...] rozciagamy(tzn wykonujem streczinkg!!!),czyli konczyna gorna odwiedziona do 135 stopni i wykonujemy zginanie wplaszczynie horyzontalnej,to samo konczyna odwiedzina do kata 90 stopni i 45 stopni.dlatego tyle zakresow gdyz mamy 3 aktony w miesni piersiowym wiekszym... po strtschingui wykonujemy jeszcze...pozowanie przed lustrem obserwujac [...]

Otóż przeczytał na pewnej stronie o karate shotokan że by dobże wzpinać się wzwyż kata trzeba rozumieć wszystkie ciosy i uke . Czy mógłby ktoś mi podać może strone int. czy coś bym bardziej zrozumiał kata ?

Wiek 27 lat (1986) Trenuje odkąd w wieku 15 lat rodzice kupili mi ławkę z regulacją kąta nachylenia , drążek zamontowany był w domu odkąd pamiętam . Moim źródłem mentorskim był Dragon Ball ze swoją ideologią „trenuj 24h a będziesz miszczem” w połączeniu z trendem medialnym pokazującym wszem i wobec , wystylizowanych pajaców w TV mówiących że im [...]

Witam trenuje kyokushin i szukam jakiegoś schematu jak zrobić Kata: hikon-no-kata, sono-ichi