SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kasza

  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jutro pocisnę ładnie 2x makaron z kurą 1x makaron z mozarellą 2x ryż z kurą \-) 1x kasza manna + jaja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jutro chciałem sobie jakieś fajne rzeczy zrobić, ale doszedłem do wniosku, że pójdzie 1x kasza manna z jajkami,a reszta z ryżu, kury i oleju \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ta kasza manna dobra? na słodko czy jak ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kasza manna kozacka na słodko, jeszcze jak owoce dodasz to w ogóle

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o właśnie, kasza manna zamiast owsianych :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vow, to mi akurat w tym momencie było obojętnie byleby ciepłe bo inaczej gardło bolało i choć dałam wielokrotnie do zrozumienia, że mi OBOJĘTNIE literując to słowo i jednocześnie patrząc jak zapija schabowego w panierce piwem, to i tak dostałam mielone z piersi indyka z kaszą @-) %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 09:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mnie naszloa ochota sos ciemny+kapusta kiszona z marchewka i kasza gryczana i kurak z patelni omomomomo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 13:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie teraz zrobilem remix kiszonej z marchewka zaraz kasza gryczana prazona sie ogutuje i miesko z patelni do tego :) i sos ciemny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzis sniadanie jedynie normalne tak to caly dzien na cheatach dzis rocznica z kobieta wypadla i jakas rybka i dobra kasza poleci w restauracji :) na obiad a potem chlanie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 14:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o co Ci chodzi :P Ona nie robi brzuszków, na siłowni ćwiczy }:-( Oku weź nic nie mów, moja własna siostra płacze że jeść nie może bo za gorąco więc musi słodyczami podbijać %-) Jednocześnie twierdzi, że ona nie je słodyczy, bo nie kupuje a domowe ciasto, kasza manna czy płatki z cukrem, albo domowe słodzone dżemiki to się przecież nie liczą :-P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    18.09.14 DT miska 105B/150W/71T Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-09-17 22:16:35 1. wasa, ser, jajko, mleko, pomidory, cebula 2. indyk, kasza, brokuły, olej 3. wasa, jajko, mąka kokosowa, żurawina, rodzynki, oliwa, pomidory w trakcie dnia: rodzynki i żurawina (no muuuszę, hormony szaleją, a od czerwca słodyczy nie jem) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    22.09.14 DT miska 110B/150W/72T 1. wasa, jajka, wiórki, oliwa, kawa z mlekiem (x3) 2. pstrąg, kasza pęczak, oliwa, marchew, brokuły 3. jajka, wiórki, wasa, pomidory

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 11:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    02.10.14 DT miska 90T/151W/71T 1 i 3. jajko, wasa, olej kokosowy, mąka kokosowa, awokado 2. kasza jaglana, kurczak pierś, buraki, jabłko Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-01 22:49:22

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    08.10.14 DT miska 86B/158W/75T 1 i 3 wasa, jajka, amarantus, mąka i olej kokosowy, migdały, kurczak pierś, majonez, mleko migdałowe, pomidory 2. soczewica, kasza jaglana, oliwa, brokuły edit. i trening /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/479aa8059c8842d398cd97d9d08b3a8d.JPG Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-09 07:56:45

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 08:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    12.10.14 DNT miska 102B/153W/70T 1 i 3. jajko, wasa, olej i mąka kokosowy, ser, pomidor, szynka z kurczaka, amarantus 2. indyk, kasza, oliwa, marchew, jabłko Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-12 21:32:54

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie wiem jak w tym tygodniu uda mi się rozłożyć treningi i czy w ogóle uda mi się pójść na siłownię, więc nie planuję. edit. 1. wasa, kurczak pierś, pomidor, ser 2. kasza jaglana, soja czarna, olej kokosowy, pestki dyni, warzywa 3. jajka, warzywa - może omlet z tego wyjdzie :) edit. trening domowy, niestety mam do dyspozycji tylko 5kg i [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    15.10.14 DNT 1. chleb żytni razowy, ser żółty, pasztet, masło 2. kasza pęczak, polędwiczki wieprzowe, buraki, oliwa z oliwek 3. chleb żytni razowy, jajka, sałata lodowa, pomidor, cebula

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 07:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    20.10.14 DT miska 92B/154W/64T edit. 1. chleb bezgl., sardynki, mleko migdałowe 2. kasza jaglana, kurczak, sałata, seler, olej, śmietana 3. chleb bezgl., sardynki kawa x3, herbata czarna, pokrzywa, mięta, woda między posiłkami warzywa: sałata lodowa, pomidor, ogórek zielony, marchew (razem około 1kg) Zmieniony przez - azalianna w dniu 2014-10-20 [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 09:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    01.11.14 DNT 1. chleb żytni razowy, kurczak pierś, ser żółty (1 pl), jajko, pomidor, ogórek kiszony - śniadanie standard, zazwyczaj jej to codziennie - bo lubię :) 2. kasza jaglana, amarantus, pasztet z soczewicy (soczewica zielona, oliwa, jajko, marchew) 3. chleb żytni razowy, pomidor, ogórek, pasztet z soczewicy Miska przez jakiś czas będzie [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    02.11.14 DNT 1. chleb żytni razowy (4 kr.), kurczak pierś, majonez, 4 białka ja, j, ser żółty (1pl)mleko kokosowe do kawy 2. kasza jaglana, olej kokosowy, pasztet z soczewicy, warzywa na patelnię 3. chleb żytni razowy (4 kr), warzywa (pomidor, ogórek), schab pieczony kawa x4, herbata czarna, woda, pokrzywa, mięta edit, no i orzechy włoskie jako [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)