kask

leć śmiało , sam mam aparat i w niczym to nie przeszkadza praktycznie jedyne co to na sparingi będziesz musiał zakładać kask z kratami

[...] nie raz dostawalem solodnego prostego w szczenke i jak narazie mi sie nic z nim nie stalo, chociaz w Twoim przypadku moze byc inaczej bo masz obie jedynki sztuczne no ale kask napewno wyeliminuje w pewnym stopniu zagrozenie, wydaje mi sie ze moze tez sporo zalezec od ochraniacza na zeby lepiej kupic sobie jakis pozadny za 15-20zl bo te [...]

ja też tak miałem na początku ale przestałem chodzić na sparingi zanim nie złapałem techniki i kondycji , no i zacząłem sam sobie kask nakładać . A i z początkujących tylko ja z tych nowych zauważyłem że byłem na sparingach, więc olałem to zanim nie podciągnąłem techniki

Trzeba miec hamulce dobre i kask na glowie zeby sie nie bac szlifow . Jak wyjdzie pare razy to wychodzi pozniej samo . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

Nie boję się, nie(nawet,gdy ciemno jest;)Chciałbym po prostu sprawdzić,jak tam jest. Rękawice mam, ochraniacze na piszczele mam, a o kask pytam, bo nie wiem,czy sparujecie na łokcie-wtedy to by się chyba przydał... Czasem mam już dosyć poobijanych rąk po treningach, a rękawicach przyjemniej, delikatniej.Piszesz, że nie trzeba mi [...]

Moze sie myle ale wydawalo mi sie ze mieli napis na szlafrokach BORUTA :) "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Dodatkowe kilogramy ,to kwestia odzywiania. Bedziesz mial bilans kcal na plus, przytyjesz, nie ma tu filozofii imo. I tak jak Kask- z kreatyna na razie sie wstrzymaj. W przyslzosci- owszem.

Fanatic Chcąc rozwijać szybkość, odłóż całkowicie trening siłowy, zwróć uwagę na dokładny stretching i wszystkie ćwiczenia (walka z cieniem, sparing, worek, itd.) rób z nastawieniem na maksymalną szybkość (pojedyńczych uderzeń i serii ciosów) i swobodę ruchów. Trenując z takim nastawieniem, z czasem zauważysz poprawę szybkości. "Wy sie tylko [...]

Tyson nie dawal tylko na silce. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Kask: ... zawodnikom MT to moge powiedziec ze nie boli bo wlasnie oni to trenuja i sa bardziej wytrzymali, maja wieksza toleracje na low i ich na pewno mniej boli niz kogos przypadkowego z ulicy... kopt: ... Nie wiem czy oglądałaś na własne oczy jak Twoi koledzy koszą tymi lowami, czy słuchałaś ich opowieści. Moim zdaniem musieliby trafić na [...]

kask zgadzam sie z toba ze kravka to nie sztuka walki jest to wyjasnione wczesniej.Mam prosbe mozesz nie lubic kravki twoja sprawa ale nie wypowiadaj sie w ten sposob ze brudne sztuczki etec.To jest smieszne ze moderator pisze takie rzeczy. Pozdrowienia xxx

sorry kask jak cie urazilem .osobiscue nic do ciebie nie mam pozdrowienia xxx

Mozna. Sa jeszcze inne szkoly ale mniej popularne. Te sa dobre. Bogdan Sawicki ul. Marymoncka 34 teren AWF A telefon moge ci dac do Siegoczynskiego jak chcesz? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-11-25 15:33:24

Wage masz naturalna byle by ja utrzymywac tzn. racjonalnie sie odzywiac. Jak masz zawody to zbijasz w dol lub tego nie robisz. Jesli chcesz przejsc wage wyzej to musisz w ciagu roku popracowac nad tym. A przed zawodami schodzi sie do nizszego limitu. Zmieniony przez - Kask w dniu 2005-01-13 13:01:04

też mam bóle głowy, zwłaszcza gdy ciosy idą sierpem na szczenę, albo skroń. ból głowy jest nie do wytzymania, aż na żyganie ciąga. a i żaden kask Ci na to nie pomoże, bo jest jeszcze gorzej

Kask, nie napisałem, ze oni wygrywają przez medytację, ale, że w ten sposób koncentrują się przed walką i to dzięki temu odnoszą sukcesy. Ostatnio, po porażkach w latach '90 powrócili do "korzeni" i tak, jak na przykład inne drużyny rozgrzewały sie przez walenie w worki, obijanie, rozciaganie, to japończycy medytowali przez wykonywanie [...]

Fajnie, że wszyscy się rozpisali.. Kask - myślę,że tym ciosem był prawy sierp w podbródek (chyba kojarzę nawet tą walkę, ale napisz jaki był to cios bo wszyscy są chyba ciekawi). Poza tym Kyriel dzięki za link z filmikiem, gdybyś miał ich więcej to było by fajnie, bo można dobrze przestudiować zachowanie człowieka w takiej sytucji. Tifarg - ja nie [...]

Chyba nikt nie napisal byl to lewy sierp Co do linka to przygotowany na pewno byl bo pierwszy zaatakowal. Ale jak komus nalozysz worek na glowe to ciezko miec przeglad sytuacji Zmieniony przez - Kask w dniu 2005-01-22 11:27:07

Kask... powiedz dlaczego szczególnie u bokserów ? Przecież w innych sportach walki też się trenuje podobnie (uderza w worki, sparuje itp.),a co do łokci to jest to prawdziwa zmora. Wystarczy, że kilka razy przekręcisz pięść podczas zadawania ciosu, a łokieć już daje o sobie znać...

[...] ramka kosztuje ok.2,5tys PLN ;) 1.TYLKO platformy i żadne inne! FishBone ;) 2.Ochraniacze to podstawa! mam zbroję na kręgosłup i żeberka, nałokietniki, nakolanniki oraz kask integralny, a także rękawiczki z długimi palcami... 3.Hopa zaraz za zakrętem jest wyzwaniem. Wiesz hopa hopie nie równa, wszystko jest kwestią wielkości (wysokości [...]