kask

No to formalnie MMA jakryc poprowadzi. Ktos jeszcze by sie przydal takze. W grapplingu macciej.Uderzane Kask.Olo tradycja. C/S - moze seal bedzie,ale niewiem na ile seal ma czas na forum takze ... A pozatym to czesto oglada sie dzialy wiec nic nie stoi na przeszkodzie ze inny mod zrobo porzadeczek no a tak pozatym sprezac sie trzeba bo mateo chce [...]

No to Gary_25 ten dział obsadzony praktycznie w graplingu trwa batalia ostra a czy ty chcesz kogoś w samoobronie ? To juz sam decyduj i względnie wysuń kandydatury pod głosowanie. Bo w lidze Kain sobie poradzi spoko a w tradycyjnych OloKK też w udezanych Kask jak kogos chcesz to też załuż ankietę i daj jakieś propozycje. A świstak siedzi ... bo [...]

Ja jak zaczynalem cwiczyc boks a zaczynalem na brixton to my robili np. 4 cwiczenia po 5pow. w obwodzie po 3/4 wielostawowe, oczywiscie sie czasem zmienialo na inne. np. przysiad, podc. w op./martwy rwanie / krecenie talezem kolo glowy/przeciaganie talerza jak prz podnoszeniu mlota od bocznej lewej stopy do prawego ucha i na odwrot szybko/ lawka [...]

Jak to będzie boks w klubie to wystarczą jedynie rękawice kask i ochraniacz na szczękę, na początku będą pewnie mieli zakaz uderzania się po twarzy. http://www.sfd.pl/sklep/Ochraniacze-k272.html http://www.sfd.pl/sklep/R%C4%99kawice-k269.html Jak to będzie trenig w domu to mogą sie przydać takie łapki [...]

Kask, czepiasz się no ale po to jest ten post hyhy wolność i demokracja uber alles

kask no tak ale przy walce z cieniem wykonujesz określone techniki a w stanie OBE tylko sobie wyobrażasz że je wykonujesz

Zgadzam sie z Toba Kask ale nie do konca.PZKB podejmuje decyzje gdzie rozegrac PP i zanim podejmie ta decyzje ma wglad do ofert miast.Pewne rzeczy mozna przewidziec wczesniej.

[...] Ty zostaniesz ***nięty w łeb. Może nawet wielokrotnie. A ponieważ nie ma możliwośći nauczyć kogoś boksu przez ineternet oto 5 rad: - kup sobie ochraniacz na zęby - kup sobie kask - dobrze zabezpiecz dłonie owijaczami - rób wszystko, aby Cię nie trafił - rób wszystko, aby trafić jego Jeżeli jakimś trafem uda Ci się wcielić dwie ostatnie rady w [...]

na pierwszy trening to koszulka spodenki SKARPETKI i buty na zmiane chyba ze bedziesz sie tam kapac po treningu to jeszcze klapki zel i recznik no i majty dobrze by bylo ;] z czasem dopiero owijki rekawice szczeka kask skakanka i z malego plecaka robi sie torba do ktorej sam spokojnie wejdziesz XD

Kask - zaloz sie Jest sporo (albo dawniej bylo) sekcji kicka bez lowkicka. Gosc do nas przyszedl z kicka (trenuję Muay Thai) no i sie musial uczyc dopiero lowa. polaco - sposob raczej podobny. Czemu? Bo to taka uniwersalna metoda... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-06-24 12:33:51

No to pozniej tylko Golota i Lenoox "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

ja tam bylem i wszystko na kamere nakrecilem ta walka co przegralismy to koles sie potknal i uderzyl w sciane i mu sie kask na oczy przekrecil i klepnal w mate zeby pzrerwac walke, ale gosciu nie zauwazyl i z rozbiegu sprzedal mu "pilkarza" w leb. jedna ciekawa sytuacja byla, gdy duzo ciezszy kickboxer jakim cudem dosiadl kumpla w [...]

Kask - Tyson więcej ważył jak walczył - ale mniejsza o to- można potrakować Twoją wypowiedz bardziej orientacyjnie - i ja się zgadzam z jej główną myślą.

hehe jaki kask %-)interesuje mnie cos takiego, albo podobnego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/312fce8601e84aa88771a2a454d0bd04.jpg

Kask ma na celu chronić przed rozcięciami i opuchnieciami oraz troche amortyzować. nie chroni cię on kompleksowo musisz to robić sam - gardą. Boks amatorski jest w miare bezpieczny. Dużo więcej zgonów w trakcie zawodów jest w piłce nożnej niż w boksie amatorskim czy nawet zawodowym, także nie jest on zbytnio niebezpieczny.

Kask w lutym będziesz na zawodach ?? bo ja na helu nie byłem a szkoda bo kurde 600 km prawie jechać zeby poatrzeć to nie na moją kieszeń ale w lutym mają być bliżej gdzieś to sie wybiore Zmieniony przez - Placek w dniu 2004-11-12 10:54:14

Kask - spoko, pozdrowię :) Nie miałem jeszcze okazji z nim pogadać o tych zawodach, ale w poniedziałek mamy trening więc na pewno będzie o czym mówić. Placek - a w lutym zawody jakie są zawody?

No wiesz. To rowniez jest uzaleanione od Twioch predyspozycji. Ogolnie "misiom" łatwiej boxowac niz kopac, ale to nie jest scisla regula. Tak jak Kask polecam Ci popatrzec na treningi obu tych sportow i zadecyduj. A jesli wybierzesz kicka sluze pomoca:) ( Jak box to tez:)

Regularne biegi, skakanka, i walka z cieniem. Kask!

Krakowskim targiem 300 ? + kask dodam i inne czesci, oleje jakies resztki ?