[...] chleba razowego - jajka gotowane i twaróg półtłusty IV posiłek - makaron(może być w jakiejś zupie) -obiad(zupa, ziemniaki ryż z kurczakiem TRENING V posiłek -owoce -ryba(karp) w zalewie VI posiłek - ser biały - jogurtu z Danona o jakimś smaku - serka wiejskiego Co powiecie o tej diecie? może być taka? ewentualnie powiedźcie mi gdzie moge [...]
Blee , ja myśle o pizzy nie wiem czemu bo zawsze zjem kawałek i mam dośc, albo o Kubku z KFC, albo o Frytkach nawet mnie ryba pieczona w bułce kręci, o karp na świeta mmmmmm
Gra w amatorskich pornolach... niemieckich;) Polskich! Cudze chwalicie a swego nie znacie :-) Prz "Big Dong Thong", Wiciu "Shit Anal Blaster" i Karp "VaginoŁamaczoLibidoMan" na tropie orgazmu doskonałego :-) Premiera z początkiem roku. Dziewczyny jeszcze dochodzą po pierwszych ujęciach i stąd przerwa :P
A jak Ty kolego masz wygladac skoro jesz byle co? Jesli dajmy na to jesz 3 razy dziennie brukiew to i bedziesz wygladał jak kosciotrup. Odnosnie pytania to sprecyzuj co własciwie Cie niepokoi.Jeśli tylko ten wygląd to zacznij jeść natomiast jezeli masz problemy z libido, erekcja itd to juz trzeba szukać.Zrób na poczatek testosteron [...]
[...] Czytałem, że panga odpada definitywnie, więc jakie są b. dobre bogate w omega-3 i inne zdrowe tłuszcze/witaminy ? 3+ Czytałem, że łosoś, makrela, śledź, węgorz, tuńczyk, karp, pstrąg są najlepszymi rybami czy mógłby ktoś potwierdzić tą informację i odpowiedzieć jeszcze jak mogę przyrządać takie rybki na zdrowo? Gotować można, ale mogą się [...]
rkarp, jednak w woj. lodzkim cypio gorzej dziala na ludzi niz enan, tez masz to co moi znajomi na cypio - slabsze libido i zamulenie wieksze niz na enanie. Karp tam bardzo nie podleje przy 250mg/week. Skint, rozumiem.
d) tak przelecieć dziewczynę, żeby zapomniała o bożym świecie Jakem Karp, popieram :-) Dziewczyna poszłaby spać i później przeleciałbyś recepcjonistkę! Jakbyś Jej zrobił dobrze miałbyś te same fanty co przez wezwanie policji :D Panią Krysię po 50tce ze sporą nadwagą %-)
[...] ze strony innych narządów, np.: nerek, układu krążenia. Może powinnam wyeliminować trochę produktów, które podnoszą zawartość puryn? m.in. są to: RYBY: flądra, lin, karp, łosoś, makrela, sola, szczupak, szprotki wędzone, sardynki, śledzie, krewetki, MIĘSO: cielęcina, jagnięcina, podroby, dziczyzna, wszystkie sosy i wywary mięsne [...]
[...] dobre, jedz pełnoziarniste, myślę, że makaron może jeść nie tylko brązowy ( nie popadajmy w skrajności, przecież nikt z nas nie jest kulturystą...), ryby również są inne jak np. karp,makrela czy wiele innych, twaróg w miarę możliwości chudy lub półtłusty, myślę, że krzywda się nie stanie :P Płatki owsiane są bardzo smaczne i bardzo przydatne :)
karp haha bo to jest edukacyjny film 8-) ja dokladnie to samo mojej pokazalem kiedys bylo troche marudzenia ale potem zrozumiala ;-) wrh przynajmiej bedziesz mial 1sza pomoc gwarantowana, mam nadzieje ze nigdy nie bedziesz musial z niej kozystac... :-) Zmieniony przez - marke86 w dniu 2013-03-31 23:53:09
siema Pany! :-) Głupi świąteczny karp, skoczyłem nago z kilku metrów w śnieg i miało byc więcej śniegu :P Im więcej testa we krwi tym szybciej ściągam ubranie przy obcych Pannach :-))