Dokładnie lepiej jezeli juz to łykac beta karoten, bo duze ilosci soku marchwiowego sa niezdrowe mimo wszystko, a zeby zmienił sie odcein skóry naprawde trzeba go sporo pochłaniac, na zmiane koloru skóry najlepsze słoneczko, sok cudów nie zdziała
[...] CZTERY PORY ROKU ok 4 zł(w drogerii) "z wyciagiem z róży, poprawia regeneracje skóry - OLIMP KOLAGEN ok 40zł(w sklepie z odżywkami) "porawia stan skóry i włosów skóra robi się bardziej elastyczna i nie pęka" -Witaminy A+E ok 6 zł (w aptece) -Beta karoten +E ok 11zł(w aptece) podobne działanie co witamina E+A Pozdrawiam; Hosse
[...] w zaleznosci od ilosci suplementow, wagi, treningow, celow itd. dzien treningowy: rano 1 tab tribusteronu , 3-4g aminokwasow pomiedzy posilkami 50g gainera podczas posilku 1 karoten przed treningiem 8g aminokwasow po treningu 6g kreatyny, 5g rybozy, 1 kap tribka po 20 minutach 70g gainera przed snem 1 kap tribusteronu, 3-5g pirogronianu, 3 kap [...]
Tak,sok z marchwii zawiera beta-karoten,nadaje skórze ładny odcień Można też zaopatrzyć się w tabletki z beta-karotenem,witaminą A i E i przede wszystkim nie czarujmy się,żeby utrzymac opaleniznę trzeba raczej chodzić na solarium No i reszta sposobów alternatywnych ze tak to ujmę Samoopalacze,kremy brazujące itp,itd.
Osobiscie skłaniałbym sie do zastosowania beta-karoten + green Tea, a koenzym jako dodatek. Ale oczywiście zalezy to od wqielu czynników. Jeżeli ktoś angażuja sie w wysiłek aerobowy, bardziej polecam Koenzym Q10 - który jest pewnego rodzaju elementem ruchomym cyklu oskydacyjnego i doskonale sprawdza sie w wysiłkach tlenowych. Koenzym Q10 polecam [...]
Do wstrzyknięć?? Niestety nie znam A nie lepiej łykać beta-karoten? ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
sachem a jaka dawka wit A (w postaci rozp. w tl) jest toksyczna dla sportowca? bo zamierzam brac one a day i tam jest karoten ktory nie wlicza sie do bilnasu toksycznosci prawda?
[...] książkę. Beta- Karoten jest np w marchewkach. I ja Ci zapodam tutaj kilka zdań na temat Zdrowia i Urody.:) Zdrowie i uroda! Stanowi niezwykle bogate źródło związków o nazwie karotenoidy, przekształcających się w organizmie w prowitaminę A, która chroni oczy. (mowa o marchwi, oczywiście). Gotowana dostarcza ich od 2 do 5 razy więcej niż surowa. [...]
[...] (płatki owsiane, kasza jęczmienna, jabłka, gruszki, śliwki, fasola, groch, kapusta); umożliwiają one wydalanie cholesterolu; warzywa i owoce bogate w wit. C, wit. E i beta-karoten - wymienione związki to antyoksydanty, chroniące komórki przed działaniem wolnych rodników; takie samo działanie ochronne mają nienasycone kwasy tłuszczowe, w [...]
Aaa okej dzięki, bo właśnie ten retinol i beta-karoten w marchwi i batatach jest dopiero w organizmie przekształcany w witaminę A czyli organizm sobie przekształci ile mu tam potrzeba rozumiem, super ;-).