[...] pytanie dotyczące "thermo fat burner".chciałabym aby mi ktoś poradził czy warto kupić?Moze przyb. co zawiera: Guarana 275 mg garcinia cambogia 250mg green tea 150mg l-karnityna 50mg chrom 70mcg jod 50mg Mysle ze jest tam duzo ale w zamałych proporciach zeby coś dało ale wolę dopytaac kogoś kto sie na tym zna.Licze na waszą pomoc!!! KATALINA
Witam wlasnie robie GRUPE V treningu cyklicznego i mam za zadanie oczywiscie spalic niepotrzebny tluszz, ktorego jest dosyc sporo. Cwicze juz od poltora miesiaca lecz trening cykliczny zaczalem jakies 2 tygodnie temu (skonczylem wprowadzenie). Mam 17 lat, waze 83 kilo i mam 183 cm wzrostu. Potrzebuje dobrego spalacza tluszczu, ktory moglbym sobie [...]
[...] robilem trening na zrezbe powiazany z spalaczem tluszczu trening podzielony na grupy miesni na kazda partie miesni przypada 6 cwiczeni w 4 seriach zaczynajac od 25 powtorzen 1 seria 2 seria 20 3 seria 15 powtorzeni 4 seria 10 powtorzen.Stosowane suplementy to hmb i l-karnityna prosze o rozpisanie jakiegos planu treningowego i wyczerpojace rady.
cze mam 185cm 90kg i 18 lat codziennie albo co drugi dzien biegam ok 1 godz i jezdze na rozwrze co brac zeby w wakacje pozbyc sie ok 10 kg l-karnityna jakas terme albo fat burnera co mi polecicie zeby bylo bespieczne i jakiej firmy z gory dzieki za odp
Witam cos o sobie wiek 19 waga 83 kg wzrost 174cm Staz 2,5 lat wyciskanie na klatke 135kg obwod bicepsa 39,5cm a teraz na temat chce odtluscic sie troche na wakacje trenuje 3x tyg pon klatka + bok i przod barkow Sroda tric i bic przedramie sobota plecy + tyl barkow Do tego chce dorzucic 3x tyg bieganie we wtorki czwartki i piatki Postanowilem [...]
Witam wszystkich mam problem jestem zielony w dziale odzywek i dop zaczynam z nimi przygode i mam kilka pytan jak powinna wygladac moja kuracja nastepujacymy suplami OLIMP L-karnityna 500 Forte Plus 60 kap./500mg OLIMP Glutamine Mega Caps 300 kaps./1400mg ACTIVITA Carbo Energy Power 3000g (100 porcji) BIOGENIX Cell Pump 665 g (70 [...]
Witam forumowiczów... Mam taką prośbe...chodzi mi o rade... Mam około 190 waże 82 kg grałem w siatkówkę... Czym mam sie wspomagać, żeby nabrać troche wiecej masy i nie tracić rzeźby i jak ćwiczyć, czy najpierw na mase a potem na rzeźbę prosze o rady:) Czy mozna i powinno sie stosować gainery z l-karnityną jednocześnie?? pozdrawiam i dzieki za pomoc
Witam Zaczelem brac od dzisiaj : 30 min przed sniadanie TS jedna kapsulka Po sniadaniu whey protein 30 min przed lunchem L karnityne 30 min przed obiadem L karnityne Po obiedzie whey protein 30 min przed treningiem Ts Dobre takie polonczenie?? zastanawiam sie czy ten koncentrat bialka mi sie przydaje... i tak pozatym mam pytanko czy w dni [...]
[...] poradziłem się jednego kolegi, który zaawansowanie trenuje jest kultyrystą i poradził mi takie suple: moim celem jest redukcja wagi (brzucha) i rzeźba amino whey 2000 l-karnityna fire storm peak whey fusion planuje 2 miesieczny cykl, rok leciałem na sucho wiek 22 waga 105 wzrost 195 planuje cwiczyc 6x w tyg szybki intyensywny trening na [...]
Interesuje mnie spalacz VENOM .Koledzy troche mi o nim mówili i sie zdecydowałem .Brałem wcześnie Clean i ThermoSpeed więc nie chyba nie ma przeciwskazań ,żebym zaczał brać VENOMA .Tylko mam problem bo na allegro jest kilka produktow VENOM i nie wiem co wybrać. Ktoś mi powie który to ten odpowiedni ?I czy moge VENOM połaczyć z czymś? Np. z [...]
Witam. Wiek 25 lat, waga 97 kg, obwod pasa 100cm. Cel: stracic zbedne kilogramy, jak najbardziej glownie z brzucha. W styczniu zaczalem cwiczyc + basen + l-karnityna i HMB. Udalo mi sie do tej pory stracic 2 kg. Na silke chodze z samego rana przed praca. Wieksza czesc treningu robie aeroby: 15min skakanka + 15 min rowerek. Nieraz niewiele czasu [...]
[...] Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 178 Cel cyklu : Masa. stosowane już wcześniej suplementy : Nie Uprawiane inne sporty : piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : Thermo Fat Burner i L-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Nie przewidziane finanse na cykl : ok. 200zł uwagi i sugestie : brak Staż treningowy : 2 lata
[...] jest bezpieczne czy może powinienem je jakoś lepiej rozłożyć na cały dzień? Dodam, że jestem na redukcji: - spalacz tłuszczu Scorch (3 kaps.) - Aminostar ALC (acetylo l-karnityna, 2 kaps - 1.5g) - witaminy Centrum (1 pigulka) - Olimp Omega 3 (1 kaps.) Nie wykończę sobie żołądka jak tak będę codziennie rano je zażywał, prawie wszystko naraz? [...]
[...] jak w temacie czyli: Tribest750 firmy MRM HMBolon Olimp Crealkalyn Olimp L-Carnityne500 MRM Jak mieszac je ze soba i kiedy zazywac zeby uzyskac jak nalepsze efekty? L-karnityna jedynie przy aerobach czyli 2-3 razy w tyg. czy caly czas? Teraz lece z Tribest750 tabl. 3x dziennie Dorzucac cos do tego? A moze zostawic to na pozniej. Zalezy mi [...]
[...] po scorcha, tudziez dymaburn i zaczynac od niewielkich dawek. tudziez na pierwszy rzut wziac clenburexin lub TSe. Do tego omega3 - jesli brakuje z diety i ewentualnie l-karnityna w sporych dawkach przed aero. \ Prosze o konretne firmy i nazwy np omega 3 moze byc Super Omega 3 olimpu? ClenBurexina nie ma na allegro, co innego ale rownie [...]
Witam. Zamierzam zakupić coś żeby wspomóc spalanie tłuszcz z organizmu. Zastanawiałem się nad L-Karnityną ale wyczytałem że lepszy może być jakiś spalacz tłuszczu typu therm line albo thermo speed. Właśnie nie wiem na co się zdecydować, tłuszczu do spalenia trochę mam. Do tego mam zamiar dodać jakąś dietę i trening, aeroby, siłownia, HITT. [...]
[...] (zrobie imprezke :F) a gdzies za 1,5 miecha chce sobie zrobic 1 cykl na kreatynie. Dokladnie chce kupic cell pump. JEst bezpieczny? i ile trzeba kupic rzeby starczylo na pelny cykl? suple ktore bralem: -l-karnityna -animal cuts(niestety polecono mi go choc bylem za mlody) -fat burner ( taka nazwa universalu) -scorch (aktualnie biore )
[...] wiec mam nadzieje ze mi pomozecie :) Chciałbym jak najszybciej schudnąć ... Zakupiłem kilka supl. do tego : Olimp thermo speed Olimp green tea Olimp Cla Tonalin Olimp L-karnityna + Tylko teraz tak... na silke nie chodze wiec pozostają ćwiczenia w domq.Do tego jakas dietka... Prosilbym o pomoc jesli chodzi o ilosc (dawkowanie) tych [...]
1st. Przed i po treningu (aerobicu również dotyczy)w końcu węglowodany czy białka? Znaczy białka napewno, a ww??? W jakich ilościach? 2nd. Co pic podczas treningu? (zastosowałam sobie diete redukcyjną-chce schudnąć) Może być isostar? (pije na meczach, albo jak gram cały dzien). Jak tak, moge go pomieszac z l-karnityną? (w tabletkach mam). Czy [...]