karnityna

Dokładnie! L-karnityna również wpływa na wytrzymałość organizmu i co więcej na koncentrację!

http://potreningu.pl/artykuly/2199/bierz-kreatyne-i-spalaj-tluszcz A czy jabczan kreatyny też mogę łykać z l-karnityną aby czuć w sobie więcej wigoru ? Bo przez tą dietę + ćwiczenia ostatnio mniej wydajnościowy się czuję

[...] Oliwa z oliwek 10 Herbata, napar bez cukru 250 b.36 t.15 w.90 Posiłek 4. Filet z kurczaka 80 Ryż brązowy 50 Herbata, napar bez cukru 250 b.21 t.2 w.34 <L-karnityna> TRENING: aerobox (60min.) POSIŁEK 5. Ser twarogowy chudy 100 Pomidor 70 Herbata zielona 250 b.21 t.1 w.5 Bardzo proszę o wskazówki :) Bądźcie [...]

[...] lub kus-kus+piers lub ryba na parze+salatka 19.-tuna+serek wiejski lub serek +jajko+warzywa(cebula, ogorek, pomidor) 21-odzywka bialkowa Rano-omega3, CLA Przed treningiem-l-karnityna wieczorem-wapn+magnez, zestaw witamin, skrzyp+pokrzywa W ciagu dnia ok.2,3 herbat czerwonych lub zielonych, woda niegazowana Do posilkow miesnych lub do salatek [...]

[...] nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen + silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L karnityna Stosowane wcześniej diety : niestety głodowka, ale mam ten etap juz chyba za sobą.. Zmieniony przez - omn_nom_nom w dniu 2013-01-04 09:49:05

Na Debiutach? Wygrałem torbę z suplami, a wniej: BCAA+Glutamina, Whey 2,2kg, L-Karnityna, Witaminy, kilka batonów, kilka sticków/żelów, ręcznik, czapka, kilka shotów i to chyba wszystko ;-)

[...] nie na stacje benzynowa na 30 min i do domu z 2 dni gdzies sie zadowolic , popic posmaic " nie wiem kim chcesz się zadowalać ale jeśli miałęś na myśli zadomowić to w połowie drogi dom ma zawsze tylko nurek "To musisz Reso zrobic cykla jak nic" nie ma to tamto pojedzie po bandzie l-karnityna, hmb, nitrobolon. bcaa ... bronzer

nie ma sprawy - w większości prodooktoow idzie tak zrobić (ts, therm line, anabolic amino, hmb, skrzyp, sp80, top mass, l-karnityna itd.); w przypadku kolagenu niestety trzeba wycinać -> jakaś dziwna etykieta (drze się)

Mam pytanie czy jest możliwość zamówienia tego produktu za kody? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CLA_z_zielon%C2%B1_herbat%C2%B1_%2B_L-karnityna-opis2562.html Nie ma w spisie nagród ale zależałoby mi na nim

[...] się że muszę jechać do pracy, wróciłem po 21:00 i kręciłem aeroby, jutro legs. http://img651.imageshack.us/img651/2392/dieta20130125.png Sałatka - drugą porcję oj**ałem z sosem czosnkowym (czosnek i jogurt naturalny) http://img405.imageshack.us/img405/2381/dsc01072k.jpg Omega3 x3 L-karnityna Glukozamina http://www.youtube.com/watch?v=pJyQpAiMXkg

..........:::::::::: DZIEŃ 6 ::::::::::........... TRENING - LEGS Przysiad ze sztangą 10/10/10/10 Wykroki 10/10/8/8 Syzyfki 10/10/10/10 Żuraw 10/10/8 i tu się wk***iłem Dzień dobry 10/10/10/10 Po wszystkim 10min na worku Żuraw strasznie mi nie leży, nie mam gdzie stóp blokować, nie wychodziło jak należy... Muszę to obsadzić innym ćwiczeniem, albo [...]

..........:::::::::::: DZIEŃ 9 ::::::::::........... DNT Bieżnia 30min http://img803.imageshack.us/img803/1795/dieta20130129.png Całkowity brak czasu na przygotowanie miski, stąd dzisiaj dużo pieczywa białego (kuchnia w pracy) i btw takie a nie inne. Jutro zapowiada się jeszcze bardziej napięty dzień, jak mi się uda przed pracą trening zrobić to [...]

..........:::::::::: DZIEŃ 12 ::::::::::::........... TRENING - LEGS Bieganie 30min Przysiad 10/10/10/10 Wykroki 10/10/10 MCNPN 10/10/10 Syzyfki 10/10/10/10 Dzień dobry 10/10/10/10 Komentarz: Dzień nieco rozj**any przez sprawy osobiste i pracę, którą musiałem dzisiaj wcześniej zacząć (dzięki czemu skończyłem wcześniej) tak więc cały trening [...]

..........::::::::::: DZIEŃ 13 ::::::::::.......... Trening Bieżnia 25min + brzuch http://img18.imageshack.us/img18/2336/dieta20130202.png Omega3 x3 Glukozamina L-Karnityna x2 ..........::::::::::: DZIEŃ 14 ::::::::::.......... Dzień wolny, ale i zj**any po całości. Wczoraj wieczorem miałem gości, zaczęło się na jednym piwku a skończyło na [...]

.....::::: DZIEŃ 25 :::::..... TRENING AERO Bieżnia - Interwały 20min http://img255.imageshack.us/img255/952/dieta20130214.png http://img836.imageshack.us/img836/8347/dsc00825gc.jpg Glukozamina L-Karnityna x2 Omega3 x3 Melatonina Od jutra tygodniowe oczyszczanie wątroby octem jabłkowym %-)

.....::::: DZIEŃ 27 :::::..... TRENING WOREK + Sparing MICHA Angielskie śniadanie Standardowa miska do pracy - 340g kury, 100g ryżu + brokuły Zupa warzywna z mięsem z piersi Dorsz, makaron z czosnkiem i brokułami Pieczywo z mozzarellą Makrela wędzona 100g http://img835.imageshack.us/img835/4304/dsc00835x.jpg [...]

.....::::: DZIEŃ 31 :::::..... TRENING PULL MC 10/10/10/10 Wiosło 12/12/12/12 Przenoszenie sztangi leżąc w poprzek ławeczki 10/10/10/10 Rozpiętki 20/15/15/15 Uginanie ramion ze sztangą nachwytem 12/12/12/12 Uginanie ramion ze sztangą podchwytem 10/10/10/10 Bieżnia 25min http://img827.imageshack.us/img827/4759/p1100977d.jpg [...]

.....::::: DZIEŃ 32 :::::..... TRENING CARDIO Bieżnia 30min + brzuch http://img7.imageshack.us/img7/2451/dieta20130221.png http://img109.imageshack.us/img109/1966/dsc00802ds.jpg http://img580.imageshack.us/img580/6537/dsc00804nt.jpg http://img820.imageshack.us/img820/8941/dsc00809gf.jpg Jedna z łososiem i warzywami, druga z indykiem: [...]

PONOWIAM: Witam, wpadł mi w ręcę jakiś wynalazek Vitamin Shop'a TESTO-DIOL skład tego przedstawia się tak: Zawartość w 6 kapsułkach ( dzienna procja) Asparaginian Magnezu 2250mg Tribulus Terrestris 40 % saponin 1240 mg Acetyl-L-Karnityna 900 mg N-Acetyl Cysteina 300 mg Witamina C 180 mg Tlenek Cynku 37,5 mg Witamina B6 10,5 mg Sproszkowany Korzeń [...]

pocoloco99 zakładając, ze dieta jest dobrze ulozona i realizowana to można zacząć dorzcać suple; karnityna, jakis nieszkodliwy dla zdrowia spalacz, lecytyna... i ew. jeszcze coś czego brak np. w spalaczu; jak cla, hmb itp