karmel

[...] leżąc 3xmax x1,25kg Dziś jedzenie: 1. Owsianko-jaglanka, nerkowce, białko, borówki, płatki UFO 2. Gołąbki bez zawijania 3. Zapiekanka pizza z mikrofali, wafle ryżowe słony karmel 4. Salatka- kurczak, sałata, gruszka, nerkowce, sos gorgonzola, bułka /SFD/2019/4/29/b1ac03ff84b940cd88d21d00336255a5.jpg [...]

[...] - białka,ISO,50 płatków owsianych *120 g tuńczyka z warzywami *120g łososia wędzonego + 3 wafle ryżowe *140g grillowanego kurczaka z warzywami na parze + lody o smaku słony karmel ( nie urzekły mnie :( ,a kalorie dowalone) * 4 białka z patelni - przez te lody uciąć kalorie trzeba,a coś zjeść trzeba TRENING * rozgrzewka - stepper 10 min barki i [...]

[...] i zdałes, torie trzeba bło wykuc bo obca komisja przyjezdzała, tprie zdało nie cąłe 50%, ale idzie czegoś się naczuyć a ogoolnie bardzo dużoo było o prawiodłowej technice co chyba najwazniejsze, o diecie i suplach znacznie mniej. solony karmel jest pyszny wczoraj próbowałem, kokos ciastko białka czekolada też, peicozne jabłko z owocowych

solony karmel jest taki smak??

REDUKCJA Możliwe, że obczaje mosto, ale póki co nie mam parcia na słodkie z racji tego, że zaspokajam tą potrzebę owocami, a szczególnie wpc - Solony karmel dodany do kawy = MIAZGA Ale w głowię mam cały czas 3 drwale z maka i duże frytki z sosem śmietanowym @-|@-| Na pewno poleci na zamówienie na sfd protein plus v2 4,5 kg za 200 zł, do tego olej [...]

solony karmel kosa, ale teraz włąsnie mam z AN czkoladowe masło orzechowe i dla mnie tez super.

słony karmel z An bardzo dobre:)

[...] postaram się robić z fotami jedzenia (chociaż te dodaje do relacji na insta :-D) Wczoraj miał być low carb, ale dziewczyna Przemka kupiła mi tą wielką czekoladę Milka karmel z orzechami i powiedziała razem z Julą, że takie rzeczy w prezencie nie tuczą i chuy bombki strzelił z low carb }:-( Powiedziała, że za wytrwałość haha 8-) Ale dziś [...]

[...] 30g siemienia lnianego + 60g sera tostowego 3.WPC 100g (rozdzielone na 2 porcje) 4.400g tatara beef master Czekolada biała też wpadła xd No i kupiłem znowu wpc solony karmel - no kurna mać, lepszego smaku nie ma, kocham go %-) A póki co jeszcze szlug, nutka i do spania. I odliczanie do wypłaty - po niej idę robić morfolofię, lipidy, [...]

Stare są bcaa kaizena, gluta fitmax, daily formula - reszta świerzaki , w puszce gainera - vitafit ciacho-karmel Omlet dobra rzecz, lepiej wchodzi mi niż szejki

[...] interwałów + 20min aero. https://i.imgur.com/pEVkaqE.jpg Micha trzymana wg makro z MC 1. śniadanie - omlet z borówkami z ogródka i przepysznym nowym smakiem nutwhey'a słony karmel! https://i.imgur.com/1BpHEta.jpg 2. po treningu mix standardowy (ryż,banan, białko) tym razem wzbogacony o malinki https://i.imgur.com/MbAlwHY.jpg 3. do pracy mix [...]

[...] wypróbowany i moim zdaniem nie do końca jest to creme brulee, ale smakuje w porządku- przyjemny i słodki, a przy tym nie zabija smaku całej reszty jedzenia. Najchętniej wzięłabym słony karmel, ale akurat nie było dostępnego. Skoro jeszcze jest czytelnie, to hoduję dalej te moje tasiemce %-) Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2019-05-14 23:18:21

[...] z orkiszem, burakami, papryką i czosnkiem niedźwiedzim, parówka 100% mięsa 3. Jabłko 4. Pieczone żeberka z kapustą kiszoną i zupa królewska 5. Wafle ryżowo-kukurydziane słony karmel (pyszne, ale rzadko są w Lidlu), czekolada, marchewka 6. Sardynki w sosie pomidorowym, chleb wieloziarnisty z hummusem, rukolą i pomidorem 2052kcal: B99, T78, W231g

Boję się właśnie zaryzykować . Zostanę lepiej przy vitafit. A mi np. banan czy ciastko karmel w ogóle nie podszedł Robisz burpee aż umierasz i stajesz się aniołkiem

[...] nie ma. Chodzilo mi o to czy Ty sie od niego czegos nowego dowiesz odnośnie ksztaltowania swojej wymarzonej sylwetki. Obie rzeczy mi nie podeszły, smakował mi jedynie ten karmel(identyczny jak ten z marsa). Tych z Magnum nie jadłem. Dzisiaj poszły barki, brzuch i 20 min cardio. Wyciskanie hantli siedząc 5x12 Unoszenie hantli na boki 4x12 [...]

[...] 2 i 3. szynka wieprzowa + ryż + surówka https://i.imgur.com/Z0oofsx.jpg https://i.imgur.com/6aYShsT.jpg 4. potreningowy poezja ryż + banan/arbuz/ truskawki + solony karmel izolat, niebo w gębie , po prostu mógłbym zjeść tego kilka kg na raz %-) https://i.imgur.com/NPKsn8P.jpg https://i.imgur.com/LhNU9H9.jpg Dorzucone małe domówienie na [...]

[...] najmniejszego problemu, może potem dla kontrastu zagryzłabym ogórkiem - poważnie mówię. I byłoby mi tylko z deczka ciężko na żołądku ;-). A smaki zawsze lubiłam mocne - np. karmel z mega tłustym kruchym ciastem, z odrobiną soli, zwęglone na ognisku kiełbaski z ostrą musztardą - ogólnie ciągnie mnie do przypalonego, nierozmieszane "cappucino" z [...]

[...] z czasem to aero w dnt będę zamieniał na rower w terenie ale muszę go najpierw odkurzyć po zimowym śnie %-) Nowy smak izolatu napoczęty (chociaż mi już znany) - słony karmel . Oczywiście 10/10 Dla mnie petarda, w życiu nie próbowałem smaków karmelowych i jakoś specjalnie do takich 'słodszych' z założenia mnie nie ciągnęło, ale gdy [...]

[...] gaba Adaptogeny: po 2 kaps w ciągu dnia do posiłków Tak się prezentuje nowy wygląd sklepu z zewnątrz :-) https://i.imgur.com/bG4S9Hq.jpg W dostawie przyszło nam sporo nowosci m.in pojawiły się nutwhey'e w nowych smakach...słony karmel dla mnie obowiązkowa pozycja do przetestowania w niedalekiej przyszłości :-D https://i.imgur.com/cs1F2ej.jpg

[...] trzeba bylo sandaly nowe kupic dziecieciu, wiec moze od razu obiad w galerii - ok. Wiec druga polowa dnia to: 15.00 - asia hung - kaczka basil z makaronem - McDon Frappe karmelowe duze 17.00 - 2 galki lodow od Sowy - slony karmel (czesciowo wyzarte przez dziecie) i chalwa Juz nie staram sie liczyc nawet i ukladac tego. Tym bardziej, ze wciaz [...]