karate

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d87a50216d19423c95a3c2d7c79a0cd9.jpg DANE PODSTAWOWE Wiek - 34l Wzrost - 173cm Staż - liczac SW + siłownia ponad 10lat Przez dłuższe lata trenowałem karate potem kickboxing, siłownia była tylko dodatkiem , po skonczeniu kariery z SW mocno sie zapusciłem co widac na pierwszym zdjeciu u góry , wiec postanowiłem wziąc sie za [...]

hehe myśmu za dzieciaka mieli rozkminy ... jakby postawić na ringu najlepszego z najlepych w judo i najlepszego z najlepszych w karate - który by wygrał... potem jakaś capoeirę z boxem ipt...

mozliwe, teoretycznie nic specjalnego - wiele dzieci we wczesniejszym juz wieku, zaczyna trenowac judo czy karate, a praktycznie - mial akurat farta, ze rozpoczal od grapplingu, a potem w mlodym wieku mma

tzn jak będziesz budował masę i będziesz miał dobrze rozpisaną diete oczywiście z nadwyżką to przy siłówce Ci bcaa nie jest potrzebne ewentualnie przy treningach karate ja jest wysoka intensywność to możesz wrzucić

No jak narazie mam nadwyzke kaloryczna i wiem ze raczej przy samej silowni nie trzeba bcaa ale chodzi mi o wysilek typu wf/karate /silownia nie beda sie palic miesnie , chcialbym by obwody szly w gore

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GgPh6OdZpDE jęki kwęki, nic do metod walki JJ nie mam, robi to co ma,żeby wygrać i tyle.to jest mma nie karate,żeby szlachetnością się wykazywać. mógłby sobie te palce schować i co?i tak by Glover dostał oklep

no to możesz zakupić bcaa i stosować przed lub w trakcie treningu karate

k1 jest to formuła ,która łaczy kick-boxing z muaythai i karate cos jak mma tylko sama stójka , ale nie ma łokci :)

DZIEŃ 31 http://i1359.photobucket.com/albums/q800/pker1989/dieta_zps34577634.png http://i1359.photobucket.com/albums/q800/pker1989/dieta_2014-05-21_zps14bc7ea9.png Omlet http://i1359.photobucket.com/albums/q800/pker1989/CAM03663_zps726493bc.jpg http://i1359.photobucket.com/albums/q800/pker1989/TRENING_zpsff8def62.png Środa 1. Przysiad ze sztangą z [...]

Witam mam pewien problem, otóż 3 lata ćwicze karate i chciałbym iść sobie na solo po lekcjach. Wszystko niby dobrze ,ale gdy idę do szkoly nie potrafie do kogoś podejść i powiedzieć że idziemy na solo }:-( umarłam

Ja mam 38 i bardzo intensywnie trenuję karate :-) Wszystko zależy od punktu widzenia, celów i priorytetów! Mimo że jestem 'stary' to szpagaty opanowałem a moi młodsi koledzy muszą jeszcze sporo popracować aby je wykonać Zawsze warto trenować! :-)

[...] tuńczyka był łosoś z dodatkami, ale nie było w ogóle zaplanowanego tłuszczu. Dzisiaj ciężko określić. Treningowo - miał być DNT, ale na takim wyjeździe to byłoby szkoda nie poruszać się chociaż trochę., dlatego wraz z Cziki i Kebulą odbyłyśmy wspólny trening z Crossfitu, a potem z karate. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-06-01 23:41:30

[...] produktów czy degustacje lodow proteinowych , nalesnikow , można było wziąć w rożnych konkursach np trzymacie wiaderka z odżywka na czas , czy treningi np crossfit albo karate i za to wszytsko zgarniało się jakies upominki. Najlepsze były od Olimpa. Bull bardzo sympatyczny człowiek ale strasznie zalatany, Ruda to świetna dziewczyna i na [...]

a potem karate

Skoro trenujesz KK to szukaj piąstkówek do karate. Nie rozumiem po co wklejasz z Taekwondo, krav magi czy grapplingu!?

jasne - ja dla siebie nie szukam siłowni tylko czegoś ogólnorozwojowego jak np. karate tyle że teraz w tym wieku nie chcę chodzić z 15-latkami na zajęcia :D

Nie ma co porównywać z czasami kiedy były dwie sekcje karate na krzyż i to w promilu 100 km. Zresztą inna sprawa to umiejętności takiego trenera..

Machida Imo nie da sie Chrisowi złapac i go wypunktuje:-)) a przy dobrych wiatrach może i zafunduje mu jakies "Karate Kid" KO,przynajmniej ja tak obstawiam:-)

Wiek:18 Waga:90kg Wzrost:174 Obw pasa 96 Obw klatki 106 Obw uda 64 Uprawiany sort ... Karate 2x tydzien Preferowane formy aktywnosci fizycznej: wszystko Cel/problem/opis: redukcja ogolna pprawa sprawnosci i sylwetki

ASHIHARA KARATE WARSZAWA – nowe informacje na facebooku https://www.facebook.com/AshiharaKarateWarszawa Zmieniony przez - Ashihara w dniu 2014-08-27 10:47:16