heh... jeśli to prawda co pisze nasz kolega, to z przykrościa stwierdzam ze nie mamy porzadnego czasopisma, które mogli bysmy poczytac przy kominku, w papuciach popijając bronxa jak znajdziecie jakies fajne czasopismo to wżućcie nazwe, sprawdze sobie z checia, najlepiej cos o Karate pozdro !
Ja tam nie widziałem ale myśle że to pewnie jakiś aerobiko podobny system kształtowania sylwetki dla pań był, a nie żadne karate czy kung fu.
Swietny klub, jesli chodzi o sportowe karate wg. WKF. Swietny trener, fajna atmosfera, dobre warunki do treningow. Pozdrawiam
Czesc! Od wrzesnia zaczynam kolejny "sezon"(bo od wrzesnia do czerwca;wakacje -przerwa) w karate. Chodze na karate 2 razy w tygodniu a na siłke chce chodzic 1raz w sobote. I w związki z tym, chciałbym się was spytać czym mam się wspomagać? Chodzi mi tutaj może nmiekoniecznie o mase, ale o siłę, szybkość i wytrzymałość.
to jak ty masz problemy z zaliczaniem egzaminow w karate to moze sie na szachy przepisz??? nie potrzebujesz zadnych odzywek, nie jestes na takim poziomie, poprostu jedz odpowiednio, ciezko trenuj i sie wysypiaj...
a na jaki pas zdajesz w jakim karate???
Sprawa skomplikowana. Narwaniec - nie powiedział bym, że poświęca się tyle samo czasu na stójkę i parter. Bliższa prawdy jest chyba proporcja 70% parter, 30% uderzenia (lub nawet jeszcze więcej na parter!). Stąd kiepściutki poziom uderzania prezentowany przez zawodników w stójce (np. Royce Gracie, Paweł Nastula itp.) A do do szybkości nauki: znam [...]
Wszystko o Kick-boxingu
witam,chcialem zapytać czy polecacie kick-boxing jako sztuke walki dla 15 latka? chodze od jakiegoś czasu na siłowni , uważam że mam dużo siły ale bardzo chciałbym nauczyć sie bić czy kb jest najlepszym wyjściem? nie chodzi mi o jakieś sztuczne karate czy kung fu ale coś bardziej życiowego , co mi sie przyda
W wielu sekcjach taekwondo i karate, nie wiem jak jest z tym w kung-fu, wspomniana samoobrona będąca w programie nauczania jest tzw. teatrzykiem. Czyli polega na wykonaniu z góry ustalonego schematu ataku i obrony np. przechwyt-dźwignia-technika kończąca albo trzymanie-dźwignia-technika kończąca. Czy waszym zdaniem jest to skuteczne czy może [...]
hehe mam 6 kuy w oyama karate ale to dawne dzieje, choc mile wspominam...
dobra dobra wielkie dzieki za wasze opinie. bardoz mi sie przydaja... choc z wielu komentrarzy wynika, ze do karate nie są potrzebne suplementy... dobre. Przytocze wam tylko taką sytuacją w karate, w ktorej nie ma mowy o przyroscie masy(co chce bardzo uzyskac) lecz nawet o stracie i spaleniu mięśni: byłem na obozie. przez 2 tygodnie 2 razy [...]
mam 15 lat i juz rok treningow na silce a do tego cwicze od 4 lat karate kyokushin i mam 6 kyu. W niedalekiej przyszlosci bede chcial miec przyrost masy. Powiedzmy ze mam 100 zł. Myślałem o białku, proteinie? moze jakis garnier? moze zestaw co mialby razem HMB+KREATYNE+GLUTAMINE+BIAŁKO?
banan moze kolega trenujac karate ustawil sie bardziej wytrzymalosciowo w treningu a nie tak jak my cwiczacy na silce - dla masy i sily? wkońcu ma 15lat
a wiesz dlaczego tylko 40 kg? po pierwsze trenuje 2x w tygodniu. i na jednym treningu robie klate. Ale na karate to mi sie wydaje ze mam dobra kondycje, chociaz moglbym miec lepsza
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=
ja tego do konca nie rozumiem. jak cwicze brzuch to mam nie cwiczyc czegos innego? a jak cwicze karate to co? i chodze nasilke?
Niepokonany dotąd na zasadach MMA, posiadacz czarnego pasa karate, Lyoto Machida (ostatnia walka z B.J. Pennem na Hawajach) dołączył do ekipy Chute Boxe w celu poprawienia swoich umiejętności w tajskim boksie. Szczęśliwy z nowych przybyszów trener Chute Boxe’u Rudimar Fedrigo powiedział, że otrzymuje pomoc od wielu ekspertów takich, jak Beto [...]
[...] się odruchy.Zatem gdy ktoś nastawia się na zwyciężanie w jakiegoś typu zawodach to musi pod nie trenować. Oczywiście przestawienie się z jednej formuły na inną nie stanowi większego problemu ( no chyba że z karate na BJJ np ). Tyle że każda formuła sportu nakłada pewne ograniczenia i trzeba mieć tego świadomość żeby nie być zdziwionym jak by co.
W Gliwicach masz dobry klub kyokushin karate zawodnicy tego klubu z powodzeniam startuja na zawodach ogolnopolskich
Mój Mistrz.
[...] kilku innych, do których jeżdzę na staże. Pierwszy z nich to Sylwester Kuligowski - http://www.kyokai.livenet.pl/galeria/displayimage.php?album=1&pos=1, trener shotokan karate. S. Kuligowski prowadzi klub Kyokai Szczecin Shotokan Karate, obecnie posiada 5 dan (27 lat praktyki karate), trenuję u niego od 3,5 roku. Jako trener, ma jedną [...]
Mój Mistrz.
Przepraszam jakieś błędy mi wskoczyły przy linkach do strony karate, zdjęcie trenera jest tutaj http://www.kyokai.livenet.pl/galeria/displayimage.php?album=1&pos=1 natomiast informacje na temat sekcji są tutaj http://www.kyokai.livenet.pl/index2.html
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
