karate

[...] DĄBKACH i JAROSŁAWIECU mogą korzystać z formy dochodzącej na treningi . TRENINGI : w dojo , nad morzem , w darłowskim zamku i stadionie sportowym . http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm ZAJĘCIA : 2 razy dziennie pod kierunkiem kadry instruktorskiej - POAK . DLA ZAINTERESOWANYCH SZCZEGÓŁOWYCH INFORMACJI - udziela biuro POAK [...]

[...] na treningi . Mile widziane osoby zainteresowane udziałem ze Słupska . TRENINGI : w dojo , nad morzem , w darłowskim zamku i stadionie sportowym . http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm ZAJĘCIA : 2 razy dziennie pod kierunkiem kadry instruktorskiej – POAK . DLA ZAINTERESOWANYCH SZCZEGÓŁOWYCH INFORMACJI - udziela biuro POAK [...]

no zastanawiałem się, że może to być przez kofeinę. biorę 600 mg (tą z treca) i zapijam mocną kawą. ale tylko przed treningiem karate. a przed siłownią to jakąś przedtreningówkę wale w konkretnej dawce Zmieniony przez - Devilish w dniu 2013-08-16 17:10:18

Witam. Mam 16 lat i trenuje karate shotokan. Narazie trenowałem bez odrzywek ale potrzebuje kopa w formie wiekszej siły i wytrzymałości. Jakie suple i odżywki stosować aby zwiększyć siłe,wytrzymałość oraz nabrać trochę masy ? Myślałem nad CM3 Trec(kretyna) i BCAA G-FORCE 1150 trec. Czy to dobre połączenie ? z góry dzieki :) POZDRO

napisał że trenuje karate o siłce nic nie ma, możesz dać 5 gram beta alaniny dziennie w dłuższym cyklu i bcaa po treningu karate 1g/10 kg.m.c

Trenowałem karate ale dopiero w połączeniu z siłownią zyskałem na sile. Trening siłowy rozwija mięśnie a siła to cecha motoryczna, która zależy m.in. od powierzchni przekroju mięśnia i ilości włókien mięśniowych. Na treningach karate raczej nie rozwinie tego a tym bardziej bym zrezygnował z kreatyny.

Letni Obóz Ashihara Karate - rozpoczyna się w Darłowie we wtorek 20 sierpnia , zakończy się 28 sierpnia br. Jeśli ktoś w tym czasie będzie w Darłowie lub okolicy np. w Dąbkach czy Jarosławcu to ma okazję dołączyć do obozowiczów i poznać styl Ashihara Karate . ZAPRASZAMY ! http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm

Letni Obóz Ashihara Karate - rozpoczyna się w Darłowie we wtorek 20 sierpnia , zakończy się 28 sierpnia br. Jeśli ktoś w tym czasie będzie w Darłowie lub okolicy np. w Dąbkach czy Jarosławcu to ma okazję dołączyć do obozowiczów i poznać styl Ashihara Karate . ZAPRASZAMY ! http://www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm

[...] sztukach walki zaczęto tworzyć formuły zawodów, sztuki te w wersji sportowej poszły w kierunku w zasadzie wyłącznie lub niemal wyłącznie 'uderzania'. Przykłady np. karate, czy taekwondo. Podczas gdy oryginalne karate z Okinawy to było mieszanie uderzania wszystkimi częściami ciała z rzutami i dźwigniami. Ale niestety gdy zaczęto [...]

trenuj karate%-) temat oczywiście bym skasował lecz tylko zamknę, niech ludzie popatrzą jakie można mieć niebotyczne ambicje:)) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-21 17:06:06

no bo kurvva koles na poczatku jedzie po MMA wychwala karate a ja przychodzi co do czego to pada tekst: "no bo poza dojo walczyc to tak nie za bardzo"

Własnie piszę z 1 trenem nad karate Kenpo tylko nie wiem czy dzięki niemu będę się dobrze umiał bić a karate chcę trenować bo lubie w domu również będę kupował worek do boksu.

Masz jakiś filmik o kopnięciach z karate?

Bardzo proszę o linka z tymi kopnięciami karate.

[...] ustawiałem się jak do pompek renegata, a Młody miał mnie okopywać po żebrach (się przyłożył skubaniec, że aż mi tchu zabrakło) To samo w stójce. Zapomniałem, że chodził na karate przez rok i te jego śmieszne małe piąstki i stópki potrafią uderzyć :-D W stójce, czyli: Młody wali mnie po korpusie i kopie po udach-łydkach - muszę wytrzymać 15 [...]

Łatwo powiedzieć ale nie dam zbytnio rady bo za daleko mam, chodzi mi o to o jakies techniki na osłabianie zawodnika markowane ciosy i zwody i itp. Będzie mi to służyć głownie do obrony. Znam już kilka ciosów karate ale to są same kopnięcia :P i wykonuje je dokładnie tak samo jak na filmach z ułozeniem bioder i itp.

Witajcie ostatnim czasem zastanawiam się nad tym jaki styl walki trenować. w mojej okolicy jest krav maga, kick boxing, karate kyokushin, street fight, mma ale treningi są bardzo drogie wiec odpada i wydaje mi sie ze sambo. Bardzo proszę żebyście mi doradzili który ze styli walki będzie najlepszy. Z góry dziękuje za pomoc. ; )

LETNI TURNIEJ ASHIHARA KARATE – Darłowo 24.08.2013 r. / krótka relacja / http://www.darlowo.info/index.php/sporty-walki/3980-letni-turniej-ashihara-karate-2013-w-darlowie

Witam. Potrzebuje 3-4 WOD-ów które mógłbym robić w dni wolne od treningów karate. No i pytanie w które dni co bo karate mam w środę, piątek(sparingi) i sobotę. Z góry dzięki za pomoc

Street fight trochę podejrzany i kojarzy mi się z pewnym polskim odłamem Karate, o nazwie oznaczającej fale.