Prawda. Nie znam sie za bardzo jeszcze na dobrym jedzeniu. Ale probuje i kombinuje. Trenuje 4 lata karate i jestem na 1 roku studiow WF i chcialbym cos zmienic w swoim jedzeniu. Aczkolwiek nie uwazam by dania na parze a tym bardziej brazowy ryz byl zly. Kazdy mowi ze lepszy brazowy. A co do linkow. Calkiem fajne przydatne informacje. Bede sobie [...]
Jedyna sztuka walki jaka jest w tarnobrzegu to karate kyokushin a ta sztuka walki mnie nie interesuje. Znam chlopaka ktory chodil na to dlugie lata i jedyne co potrafi teraz to spiepzac i wysoko skakac na zawodach pokazowych. Ale zeszlismy z tematu, chodzi mi o to jak zniwelowac siniaki.
heh ... ja trenuje karate goju-ryu juz 4 latka i mam zolty pas z zielona belka ... no ale u nas zaczyna sie od bialego pasa :D Ale nie kolor pasa jest wazny. Poczatki zawsze trudne pozniej bedzie szlo coraz lepiej (jak bedziesz systematycznie chodzic)3maj sie !
Skoro dopiero zaczynasz powinieneś trenować na systemie całościowym , same podstawy . http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html do tego skoro trenujesz karate 2 x w tygodniu bym proponował max siłownie .
Kielecki Klub Karate Kyokushin naprawde jest jedneym z najlepszych klubów w Polsce popatrz sobie na sukcesy - praktycznie z każdych zawodów przywożą jakieś medale sama tam trenowałam kilka lat a 65 to raczej standard i tak jak Scorpion mówi, taniej raczej nie znajdziesz, a już na bank nie mma
Acha i jeszcze coś o mnie: ćwicze koło 2 lat z tym, ze bardzo nie systematycznie <z różnych powodów>. Wiek 18 lat , wzrost 184cm. waga 73kg. Dodatkowo trenuje 2 lata Karate Shotokan i prowadze aktywny tryb życie : piłka nożna , siatkówka , rower , itp.itd... !!!
[...] są wiązane. W ogóle autorowi wątku radzę, aby zaczął trenować (o ile już nie trenuje) i nie zajmował się na razie drogimi butami. Ilu to było takich co na pierwszy trening karate płakali matce, że muszą mieć "kimono", po miesiącu rezygnowali a strój marnował się na dnie szafy. Dla potrzeb treningu nadaje się cokolwiek co da się założyć na stopę [...]
W ogóle autorowi wątku radzę, aby zaczął trenować (o ile już nie trenuje) i nie zajmował się na razie drogimi butami. Ilu to było takich co na pierwszy trening karate płakali matce, że muszą mieć "kimono", po miesiącu rezygnowali a strój marnował się na dnie szafy. Dla potrzeb treningu nadaje się cokolwiek co da się założyć na stopę (o ile nie są [...]
No co wy chłopaki niemówcie ze jestescie takimi amatorami i niewiedieliscie o tytm ze zasurajowie nieuzywali zadnych mieczy???ja myslałemz e wszyscy na tym forum o tym wiedza ze to były zwykle witki czy h.uj cie tam wie co!!!Skąd ludzie biorą takie historyjki??? "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.
160 cm i 51 kg to nie jest tak źle,ale jeśli koniecznie chcesz to polecam poza karate-3 wizyty na siłowni+ 3x trening aerobowy 30-45 minutek z tętnem 65 cardio max (220-wiek=cm) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]
może być gazetka. jest trochę o BJJ, cośtam o jakimś zgrupowaniu aikido i karate. Boruta pisze jakie to trenowanie w gi jest wspaniałe i w sumie tyle a tak w ogóle to on się nie znajdował przypadkiem w więzieniu?
[...] w Eurosporcie - w praktyce bokser sporadycznie i nieporadnie wymach**acy nogami (choc jego triumf nad Filho jest IMHO dyskusyjny), byl przez wiele lat u nas w cieniu karate/kung fu/TKD ? - Moda z filmow. Dlaczego style chwytajace np. zapasy (czesto zwyciezajace w UFC) byly w pogardzie, w przeciwienstwie od uderzanych (van Damme, Jackie [...]
A ja znalazlem takie kimonka - sa cale komplety lub tylko bluzy ... o grubszej lub cienszej fakturze - bluza kosztuje ok 80 zl .... zamawiasz na dokladne wymiary w wybranej kolorystyce .... przesylka troche trwa,bo ja czekam narazie tydzien ale dostalem maila z potwierdzeniem i zapewnieniem ze do swiat przyjdzie Acha - kimonka sa robione z [...]
[...] Bcaa treca 6 kaps dziennie + tauryna 2 kaps przed trenigiem, i mam jeszcze kreatyne ale czekam zeby nie za duzo rzeczy na raz, dodam ze nie chodze na silownie,mam 2 treningi karate w tyg i 2 treningi k-1, w miesiac poszlo 4 kilo bez zadnej diety, 4 posilki dziennie + te suple i dalej jestem w trakcie Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2005-02-19 [...]
A imię demona KARATEEEE :D Karate nie jest teraz tak popularne jak dawniej i trzeba się z tym pogodzić. Rób swoje i się rozwijaj co Cię zdanie innych obchodzi?