[...] LC 1 kaps tested burner 15g bcaa AERO I 5jajek,20g WPC II 4jajka, III 170g piersi z kurczaka, orzechy włoskie IV 180g piersi, 50g makaronu durum -2 kapsy fitmax PIŁKA -w czasie gry 20g bcaa V jabłko, 45g WPC, 50g owsa, 10g rodzynki VI 4jajka VII twaróg, i moze oliwa zalezy jak bilnas bedzie [...]
[...] jedyny plus, że na treningu dobrze było, cwiczenia bez przerw praktycznie, pot lał się ze mnie przez to strasznie. Ale jednak nie dla mnie takie zabawki, stwierdziłem, że nie bede się truł, skoro organizm tego nie toleruje to nie. Teraz tylko BCAA leci i 2 kapsy TSE przed treningiem. Niedługo wrzuce małą relację z wycinki do dawnego testu Hi Teca
[...] mogę powiedziec. Jedna kapsa mnie jakoś nie ruszała, mogę powiedziec, że nawet jej nie czułem. Po dwóch kapsach już czuc działanie. I nie zaleznie czy np. wezmę 2 kapsy przed treningiem czy np. 1 rano i druga przed treningiem to działanie podobne. 3 kasp nigdy nie próbowałem. Pobudzenie na pewno na plus, ze dwa razy miałem nawet małe [...]
AMG 50g+ 3 kapsy - pompa 7/10 - pobudzenie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 napalony po wczesniejszej porcji, troche sie zdziwilem, bo nie bylo juz takiego szalu jak wczesniej, nawet wydaje mi sie, ze jedna porcja lepiej zadzialala niz zwiekszona ilosc. po wykonaniu 3/4 treningu mialem dziwny spadek mocy jakby ktos mi [...]
kreatyne 5g na raz a nie 10 biez 4 kapsy z rana 4 po treningu albo po południu w dni nie treningowe nie biez przed snem bo to nie ma sensu bcaa przed treningiem lepiej albo podziel sobie na 2 tą dawke na przed i po kreatyne mozna stosować powidzmy ze 50 dni bo w opakowaniu max jest 500g to akurat na tyle starcza a potem przerwa od kreatyny [...]
[...] herbaty (potem zalewam to w domu jeszcze kilka razy i zabieram w termosie na miasto; nie jestem na tym poziomie, żeby płacić za herbatę w kawiarni 5-15 złotych %-) ), 3 kapsy czosnku (wsypane do kieliszka, bo nie potrzebuję jeść samych kapsułek) + miks przypraw. Cynamonu ze względu na kumarynę nie jem nigdy dziennie więcej niż pół łyżeczki- [...]
[...] nie nadawałem się na trening, ale no kurva, nóg nie zrobić? %-) Zwlekłem się jednak jakoś z łóżka celowo nie analizując mojego stanu, zjadłem kilka rutnioscrobinów, 4 kapsy ekstraktu z czosnku, moje ziółka, herbatę zieloną (mocniejszą dzisiaj, kawę i poleciałem na trening. Na treningu poszła zamierzona progresja, o dziwo tak samo ciężko [...]
[...] jest 6 paczek ryżu, 3 kg warzyw, parę litrów płynów itd, także nie patrzeć na ciążę spożywczą, której nie idzie wciągnąć do vacuum poses. Niemniej coś tam da się powiedzieć o bf. Co do magnezu- olimp forte, 2 kapsy przed snem, 1 przed treningiem i w 3 tygodnie poleci całe opakowanie. http://www.youtube.com/watch?v=0k4M1HTjajs&feature=youtu.be
[...] Ja również dziś dostałem przesyłkę ze spalaczem ale pierwsza porcja pójdzie dopiero jutro. Dawkowanie w moim przypadku będzie wyglądało następująco: DZIEŃ TRENINGOWY: 3 kapsy.przed treningiem siłowym DZIEŃ BEZ TRENINGU: 1 kaps rano i 2x1 kaps przed aerobami które robię 2x dziennie również w dni bez treningu siłowego Fotki mojej puszeczki: [...]
[...] dziś ruszyłem z testem Fatt Off. Aktualnie trenuję pod kontem wytrzymałości, rano aeroby, wieczorem trening na siłowni (kompleksy sztangowe)/basen. Spalacz będę dawkował 2 kapsy przed każdym treningiem i aerobami. Dieta: podczas dnia lecą posiłki białkowo-tłuszczowe, po treningu wieczornym posiłek węglowodanowy, łącznie ok 2500kcal dziennie. [...]
[...] już praktycznie tydzień od kiedy stosuje ten produkt więc mogę powiedzieć już coś więcej na jego temat: -jeśli chodzi o zgage występowała u mnie tylko wtedy gdy popijalem kapsy mała ilością płynu,ale wystarczyło popic 250-300ml wody i problemu zgagi nie ma -bardzo fajnie pobudzil mnie do porannych treningów,pracuje zmianowo i raz trenuje po [...]