Tez tak probowalem. Ja mam w NL kupiona ale to jest ogolnie czysta 100% wiec jesli sfd jest tez czysta to identycznie. Ogolnie kapsy patrzylem drogo wychodza wiec mysle ze kupie carbo wlasnie ;)
[...] kcal: 221, b/w/t: 19/4/15 Jutro Wlepie Co Dokładnie Jadłem I opanuje Proporcje 2g m/c białko 2.3 m/c węgle 1 m/c tłuszcze Woda - mam skłonność do czasem picia nawet 4 l wody. to źle ? + 0.5 zielona herbata SUPLE Thermo Speed Extreme 3 kapsy na czczo 3 kapsy 30 min przed treningiem Zastanawiam Się Nad Witaminkami Z Olimpu Od Jutra Lecim Z Koxem
[...] :) ) Peak vitamins A-Z 240 kaps Dzienniczek treningowy SFD(mały poręczny, przydał się dzisiaj) Centymetr Sequoia czy jakoś tak xD Witaminy zacznę brać od jutra, dziennie 3 kapsy dziennie do śniadania :) Dieta Zmiana nocna więc wpis zaczynam od tego co zjadłem po śnie(przed snem nie liczę) Mam problemy z rozłożeniem posiłków, stąd takie długie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningiem, gdzie powinien być porządny posiłek. Gainer - Porcja po treningu Kreatyna - Przed i po treningu tak żeby wychodziło 10g mono w 2 porcjach w dt, w dnt 5g BA - 4kapsy przed treningiem, ale skoro masz już w kreatynie to zbędne lub po prostu daj 2 kapsy Witaminy itp. - Do śniadania, dawkowanie zgodnie z opisem WPC - Skoro po treningu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zrób samemu batoniki :) żelatynowa otoczka rozpuszcza się dość szybko, a dodatkowo jest tak jak Ozzy pisze, łykaj kapsy Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-02 10:29:06
no wlasnie dostalem jeszcze stare pudelko z takim logo jak stary trenadrol takze mam nadzieje ze nie wyrzucilem kasy na jakies kapsy miernej jakosci :)
Pierwsze3 dni 0,5 kapsa kolejne 2 po calym tydzien 1,5 teraz jutro jest 15 dzien wskakuje na 2 kapsy niecale 2 tyg i schodze ostatni tydz taki jak pierwszy... i raczej nie zamierzam zwiekszac vardziej dawek juz
[...] 80kg Wzrost: 180 Pas: 82cm Przeciwskazania: Nie ma Posiadane i brane suplementy: od 1 lipca biorę machine man burnera, kilka g kreatyny, przed treningiem thermo pumpa i 2 kapsy argininy. Dalszego kupna supli nie planuję, mam jeszcze 90kaps clenbuxerinu. Aktywność fizyczna: W ciągu tygodnia 3-4x siłka, 2-3x aeroby, 2x tabata lub inny trening [...]
DOBRY WAŁ jakoś PaPaj to łączy i nic mu nie jest tylko z innej firmy... po prostu L-Glutamina działa na mnnie czyszcząco sama... ale jak kapsy brałem to było git... p[ompa itp a proch już jakiś wałkowany Zmieniony przez - Vitto93 w dniu 2013-07-06 10:00:16
[...] reloaded v3 i po 2 tygodniach stosowania efekty są znikome a wręcz ich brak. Jakiś czas temu stosowałem lipo 6x i fat leciał bez problemu. i tu nasuwa się moje pytanie. Czy kapsy w nowym tight nie powinny być koloru pomarańczowego bądź żułtego z napisem san? Bo w wersji którą posiadam kapsy są całe białe bez napisu i zaczynam się zastanawiać czy [...]
witam od tygodnia dla odbudowy flory bakteryjnej wcinam probiotyki mianowicie TRILAC 2 kapsy dziennie i po jakichs 4dniach pojawil mi sie wysyp pryszczy w okolicach ust praktycznie na raz 6-7 prysczy wywalilo,dzis rozmawialem ze znajomym i stwierdzil ze to prawidlowe dzialanie bo organizm sie oczyscza.Czy mieliscie podobna przypadlosc?
[...] tłuszczu także niewidac pomimo 2 tygodniowego stosowania wedug zaleceń producenta. Także mam wątpliwości odnośnie pochodzenia tego produktu, bo jest raczej uważany za dosyć mocny, ale w porównaniu z lipo wypada bardzo kiepsko. Ktoś wcześniej pisał na forum że tight xtreme występuje w kolorach pomarańczowym i żółtym a u mnie kapsy sa białe.
jesli zamiarem Twoim jest przyjmowanie przez caly czas trwania treningow ciezkich (a tak powinno byc) - wtedy 2 kaps przed treningiem 2 po nim a w DNT 4 kapsy np po dwa rano i wieczor - choc ma o mniejsze znaczenie powodzenia !
po prostu L-Glutamina działa na mnnie czyszcząco sama... ale jak kapsy brałem to było git... p[ompa itp a proch już jakiś wałkowany proszek zawiwra wiele dodatkow w odroznieniu od mega capsow - od poczatku podejrzewalem ze problem nie lezy w glutaminie tylko w reakcji indywidualnej na ktorys ze skladnikow smakowej glutaminy i proponowalem [...]
myslalas moze nad tym by bardziej dopracowac odzywianie? jak nic wczesniej nie bylo uzywane, to na start polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html 2 razy dziennie po 2 kapsy na poczatek
[...] wzrostu. Zakupiłem kreatynę micronized creatine mega caps 1250 olimp (210 tabletek) i teraz moje pytanie: Czy przy tym wieku i takiej masie cieła 4 tabletki rano po przebudzeniu i 4 po treningu będą dobre, czy zmnijeszyć ilość ? I gdy wezme rano, to lepiej wziasc 4 kapsy po treningu ktory konczy sie po 12 czy po drugim, ktory konczy sie po 18 ?