[...] od dłuższego czasu, co nie powinno fałszować efektów spożycia DAA, również stosowana stała suplementacja w postaci bcaa, zma, białko jako uzupełnienie. dawkowanie: 2 kapsy 1-1,5h przed treningiem + 2 kapsy na noc wiek: 31 lat rodzaj treningu : siłownia 4xtydzień, zakres powtórzeń głównie 8-12, co zaobserwowałem: libido: bez zmian [...]
Dzisiaj rano miałem trening klatki i tak jak obiecałem przetestowałem red fastera. Wziąłem cztery kapsy w połączeniu z sześcioma tabletkami carno trixa. Musze przyznać że była to dla mnie rewelacyjna dawka.Super pobudzenie,skupienie i pompa. Polecam wszystkim. oczywiście nie muszą to być cztery kapsy red fastera ale dla mnie jest to odpowiednia [...]
Rzeczywiście 3-4 kapsy powinny dawać rade. Stepel151 bardzo fajne połączenie z Carno. Dla wielu jednak dawka 4 kap przynajmniej na początek może okazać się za duża
chce kupić hmb i nie piszcie ze nie działa bo akurat na mnie ma dobry wpływ i mam dobre efekty ale które polecicie HMB OLIMP MEGA KAPSY 1250 czy ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs za konkretne odpowiedzi daje SOGA
Specjalnie sie zarejestrowałem żeby zadać to pytanie, więc jak coś zrobiłem nie tak/nie tu to soraweczka. A teraz o co kaman. Kupiłem kiedyś epi, kapsy po 10 mg, w środku całe wypchane ph, teraz kupiłem Ripped-58 od Dragon Nutrition i kapsy są tej samej wielkości co te z epi, a w jednej jest 30 mg trena, 20 h-drola i 8 epi, jak to możliwe? [...]
zurekvawt na DNP jestem od 10 dni na dawce 200 za kilka dni jade na wakacje na tydzien problem w tym ze tam sa teraz upały po 35C i czy to nie będzie zbyt groźne??? bo temperatura ciala i tak juz jest podwyższona A nie mogę zejść z dawki bo kapsy mam 200 a chciał bym jeszcze pociągnąć z tydzień ??
Specjalnie sie zarejestrowałem żeby zadać to pytanie, więc jak coś zrobiłem nie tak/nie tu to soraweczka. A teraz o co kaman. Kupiłem kiedyś epi, kapsy po 10 mg, w środku całe wypchane ph, teraz kupiłem Ripped-58 od Dragon Nutrition i kapsy są tej samej wielkości co te z epi, a w jednej jest 30 mg trena, 20 h-drola i 8 epi, jak to możliwe? [...]
brałem to hmb olimp po 3 kapsy dziennie no brałem massacre 1 i 2 kretyny różne formy nitrobolon białka gainery bcaa sporo oraz witaminy ogólnie sporo tego było i nie pamiętam wszystkiego bo suple biore juz od jakis 4 lat
[...] zapotrzebowanie 3376 Bilans liczony jak dla ekto Dieta wygląda bardzo fajnie :-) Raczej nie ma się do czego przyczepić. Ewentualnie mógłbyś w miejsce jakiś tłuszczy dać włoskie aby podbić WNKT, ale ogólnie ok Kreatynę w DNT rano 5g (z olimpu to chyba 4 kapsy) a w DT 5g rano i 5g po treningu Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-20 12:12:40
Dzięki za odpowiedź Tak, przeczytałem przed chwilą, że te kapsy z Olimpa mają 1250 mg to wychodzi 4 tabletki Jeśli chodzi o orzechy włoskie to od czasu do czasu postaram się je uwzględnić - niestety ich cena jest dwa razy wyższa od migdałów więc dlatego ich nie wbijam na stałe Mam jeszcze pytanie dot. płatków owsianych w szejku w posiłku nr IV - [...]
Witam serdecznie. Wlasnie zakupilem Activlab Glutamine3 i na opakowaniu pisze ze w dni treningowe 2 x 4 kapsułki a w dni nietreningowe 4 kapsułki tylko nie napisali w jakich porach trzeba te kapsy przyjmowac. Moze pomozecie ? Z gory dziekuje za odpowiedz.
[...] byc tylko dzis do godziny 24;/ jakubtodry szczerze jakos jeszcze nad tym nie rozkminiałem, ale juz kiedyś miałem ten spalacz i jechałem wiecej niz zaleca producent. Bo te 2 kapsy na dzien co zaleca producent to wydaje mi sie za mało. Pewno zacze 2x2 rano i przed treningiem. Wiem ze wtedy na długo nie starczy ale moim zdaniem te 2kaps na dzień [...]
[...] clena zacznij od jednej tabletki i zwiększaj co kolejny dzień jak będzie wszystko ok . Jak to ori spiro to 5-6 tab 120mcg powinno siekać w przerwie TS rano na czczo 2 kapsy i aeroby + 3 kapsy przed treningiem i aeroby po treningu yoha to na ostatni szlif jak już będzie mało tłuszczu , rano 6-8 kaps na czczo , aeroby , potem śniadanie z [...]
[...] na robactwo, czy przez tyle lat było to badane i jakos zmniejszane skutki uboczne aby było "dla ludzi" ? Nie, DNP mozesz kupic w sklepach budowlanych na kilogramy i sypac w kapsy. Czy naprawde jest tak zabójcze jak opisują, i co trzeba zp******ić aby sie przekręcić ? Tak jest zabójcze. Jesli zapomnisz o podstawowej suplementacji takiej jak na [...]
dzis doszlo akurat jak szykowalam sie na siłkę, wiec łyknęłam 3 kapsy i.....zaczelam od 40 minut na rowerze spinningowym w tempie szybkim. lało mi sie po plerach i karku, pobudzenie b. dobre. Potem zrobilam 45 minutowy FBW.
[...] – DT /SFD/Images/2015/12/31/9a0eadec559a4891b6d77e1cd5917037.png HC I 50g owsa,5jajek II 50g ryżu brązowego,200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo -3 kapsy Fire Fit TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -50g carbo, 100g rodzynek, 45g białka, 8 kapsów machine man cambo III 100g ryżu, 200g piersi dalej nie wiem co [...]