[...] -> prawie 100% Trec - CM3 1250-> kreta jak kreta .Kapsy łatwo się łyka Universal Nutrition - Animal Pak-> dobre uzupełnienie diety tylko te wielkie kapsy kiepskie do łykania Olimp - BCAA MegaCaps-> stosowane przedtreningowo jak dodatkowa porcja aminek. Nie wiele można powiedzieć oprócz tego że mięśnie były/są [...]
[...] to po diable nigdzie mi sie nie spieszy:) Dzień 4 HIIT zrobiony pomyślnie. Widać progres w górę, już się lepiej biega.. Poza Hiitem zrobiłem 34 km rowerem - piękna pogoda Dieta taka sobie jak w poprzednie dni w miarę OK Omege 3 Olimpu wcinam w kapsy dziennie do tego magnez zdrovit i 1 tabletkę Zmieniony przez - milosh87 w dniu 2009-04-25 22:23:11
To co opisujesz wygląda na spotengowane działanie Schorcha. Obniż dawkę do 2x2 kapsy, jeśli dalej będzie to samo to zjedź do 2x1. Potem stopniowo zwiększaj do 2x3.
rules200 - sorry, przez jakis dziwny zbieg losowy usunąłem Twoj post zamiast post kogos innego z zueplnie innego tematu. usunieta wypowiedz brzmiala: a cos takiego black powdera przed silka + anabolic switch po silce i jechac taki cykl i na koniec kreatyny wlaczyc novedex xt na ubicie 3-4 kapsy na noc CO myslicie? Testowaliscie cos ztego?
czosnek w kapsolkach lec do apteki i ok 700mg na dzien rano wieczorem i przed snem mi pomaga 3 kapsy dziennie (750mg) tez biore winko teraz i do tego enana jeszce pozdrooo
Tipsy są ok. Pomagają Pani gotować, prać, zmieniać pieluchy, pin wbijać przy zakupach, które ogarnia. Wiem, przyziemny jestem... Powodzenia! edit: Marcin_Olb wypas! Pudzian faję do prawej kapsy włożył... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-26 14:02:31 Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-26 14:03:11
aha, teraz doczytałem dla całej diety: B/T/W - 114/35/111 no nie mogę wyczytać ile tłuszczy ma jeszcze Omega 3, biorę 2 kapsy dziennie, no i do białka porcję Nectaru trzeba dodać. KCAL - 1219 i to mnie wkurza, no ale każdego posiłku nie ważę, więc jest szansa, że jest trochę więcej :) @Silva - tak jakoś ubogo mi wyglądają te posiłki przed i po [...]
hm.. tłuszczy mam 0,4 g/kg i do tego 2 kapsy Omegi. W sumie niczego mi nie brakuję, głodny nie chodzę :P białka i węglowodanów mam 1,3 g/kg chyba. no z tym, że do białka doliczyć trzeba odżywkę, którą mam na górze i nie chce mi się po nią teraz iść, żeby sprawdzić co i jak tam jest :P ale sprawdzę i dopiszę. zaraz zrobię pomiary i założę dziennik [...]
[...] to zwiększę po prostu porcje, bo na razie nie jestem w stanie więcej zjeść - SERIO! rozkład B/T/W przez cały dzień wygląda tak: 136/33/111 do tłuszczy należy dodać 2 kapsy Omegi3, kompletnie nie wiem ile tłuszczów zawiera. do śniadania i IV posiłku jakiś pomidor, ogórek czy sałata, no ale takich rzeczy to nie wliczam, bo przecież nie zjem [...]
do tego stosuje thermo speed,pierwszy tydzien bralem 2 kapsy dziennie od tego tygodnia chce brac 4 kapsy dziennie,co zrobic zeby nie bylo spadkow miesni?,albo zeby byly jak najmniejsze.
tak jak pisza na pierwszy cykl wal nie wiecej jak 4 kapsy o ile stezone 5mg. i zacznij od walnij w pierwszych 2 tyg po 3 tabletki a kolejnych 2tyg 4tabletki i masuj sie chłopie
[...] w pracy byłem wy**bany z trampek i nic mi się nie chciało. Dodatkowo fight z kobietą i złapał mnie mega zamuł. Na siłownie poszedłem jak za karę. Przed zarzuciłem Xpanda i 3 kapsy JetFuel'a. Jakoś dalej bez ochoty, ale po pierwszej serii szok, stack i spalacz zrobiły swoje na prawdę miałem zaje*iste parcie! Dzisiaj była klatka. Oczywiście jak co [...]
Witam Mam pytanie odnośnie Jet fuel i yohambiny w nim zawartej.Przy dawkowaniu 2 kapsy dziennie może wpłynąc na samopoczucie Mam napięty okres pisze magisterke i nie mogę sobie pozwolic na ,,zamułke,,Wcześniej brałem venoma tego wycofanego,stare hardcorowe thermale i dawałem rade Nie brałem niczego z yohambiną i mam dylemat? Z góry Dziękuje i [...]
Nie wiem czy ze mną jest coś nie tak czy z tym:D. Moze to na mnie nie działać/? Wziąłem na pierwszym treningu 3 kapsy nic. przed 2 wzialem 5 nic. dzis wzialem 7 i teez nic. Czy jest jakas roznica czy wezme i od razu cwicze? Czy musze odczekac te 30 minut?