[...] KO, swolen, hp.- albo mix- stak /którys z tych i ester lub KA/. poza tym niezbędne będzie zma- nie jakies wydziwiane apteczne- lecz porządne oryg. zma- w dawce conajmniej 3 kapsy dziennie. super rzecz przy tym celu jak i wogóle do kreatyny- zwykła lecytynka/w ilości okolo 15g. na dzień/. ryboza- choc odezwa sie głosy "sprzeciwu" jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
konczyny moga dretwiec przez np. za mocno zawiazane sznurówki (nie doplywa krew) przy kreatynie mozesz biegac, monohydrat bedzie ok, tak jak kolega wyzej napisal w prochu wychodzi ekonomicznej ale jak Ci lepiej pasuje bierz kapsy
KA w przypadku 2500 MC bralbym wlasnie po 4 kapsy dziennie w dzien z treningiem w dzien bez treningu mozna ew mniej ale jesli stac przyjmowalbym rowniez 4
Obojętnie? Ok czyli zacznę brać Mono najpierw a później TCM czyli brac mono i jak skończę to odrazu bez przerwy TCM. Pytanie jeszcze jedno czy warto wziąć w kapsach czy w prochu mi sie zdaje ze kapsy lepsze bo proch ten smak nie raz mi nie podchodzil.
1. Nie trzeba, ważny bedzie odstęp od wegli, mówią 2-3h nawet imo juz 1,5h moze byc.. 2. Nie bede sie wypowiadał bo nawet nie wiem 3. Spokojnie mogą byc kapsy Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-01-09 15:25:41
Olimp produkuje i kapsy i tabsy - do wyboru... Jakość najwyższa - Lonza, Szwajcaria. Mc, pragnę oficjalnie oświadczyć, że zbieżność moich inicjałów i skrótu używanego dla określania sterydów anabolicznych jest czysto przypadkowa. Ale dowcip dobry!!! Może będę podpisywał moje artkuły "SA", wtedy będą chętniej czytanę?... S. Ambroziak
A jak brać te 3g??? Chodzi mi o pore dnia, zaznaczam ze po treningu robie ok. 20-25min. aerobow. Wieczoram na noc bialko ovopol. Pytam bo wlasnie mam otwartą strone sklepu Sonbatego i musze wyliczyć ile kupic sobie tego :) PS. Codzi mi o kapsy te pakowane po 200. Ile jedna tabletka ma HMB? 0,5g?
NA opakowaniu powinno być napisan np w przypadku olmpa to 1250 mg czyl i1.25 g czyli nalezy brać 4 kapsy, poczytaj na opakowniu na pewno jest napisane ile ma to kreatyny w sobie.
Zaryzykuje i zakupię produkt. Przez pierwsze dni zrobię test tolerancyjny, natomiast potem dokończe na nim 3-4tyg diety, po czym odpuszczę. Jeszcze pytanie, jakby mi zostały kapsy, bo sporo ich tam jest, to mgoe dać je mamie..? Ona Ciągle narzeka że chce schudnąć ostatnio kupiłem jje TSA ale jak wiadomo to g**** nic nie daje.
Stary, ja ci radzilem brać 3 kapsy rano i 2 przed treningiem po paru godzinach od pierwszej dawki, ale nie mowiles ze to twoj pierwszy termogenik. Zaszkodzic ci nie zaszkodzi(jesli jestes pewny ze jestes zdrowy). Jesli czujes sie źle i przeszkadza ci to, to zmniejsz dawke do 4 kapsów dziennie na początku. 2 rano na czczo i 2 przed treningiem. Po [...]
te sama forma kreatyny, różnica jedynie jest w tym że jedna jest w capsach a druga w proszku, równie dobrze możesz brać 3g kreatyny w proszku + 1-2 kapsy;
rano albo po treningu 4 kapsy cm3 przed Nitro w NT rano Nitro, w ciągu dnia cm3 efekt taki sam będzie, czy to na samym cm3 czy na samym Nitro. faftaq był szybszy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-07 11:10:18
Tak - stosowanie nac zalecane jest około 500mg, ja akurat biorę 2 kapsy Twinlaba, ale to nie konieczne, zioła - z tych co znam to Brasilian ginseng czyli Suma - kontrolooje poziom hormonów w organiźmie, zawiera sisterol i sigmasterol, sprzyja stymulacji syntezy białek, czy brać oddzielnie - wg mnie nie musisz, nie potzreboojesz jeszcze tak silnej [...]
Robi roznice kapsy musisz wdupiac i nigdy nie bedzie takiego samego efektu jak w prochu ;p w kapsach sie dluzej rozpuszcza i wgl. a w prochu sobie wypijesz i gites xd