kamil majek

Ok dzieki bardzo za odp:)Wiad wiem mariusz ma ok 170cm,Hubert Olborski 168 Kamil Majek tez cos kolo tego:)) Nizszemu latwiej nabrac masy a przynajmniej lepiej to wyglada:)Pozdrawiam

Przeciez masa ponizej 65kg nie oznacza wcale anoreksji. Kamil Majek przy wadze 65kg na rzezbie wygladal lepiej niz polowa tego dzialu i mial z 43 w rece wiec o czym tutaj mowa?

Jak dla mnie to najlepszym zawodnikiem jest kamil majek zawsze zadowolony uśmiechniety i pokazać też co ma ale fotki sa zajefajne widzać imprezka była na maxxa łap sog'a

dasz rade pamietam jak pozniejszy mistrz swiata kamil majek wygrywajac debiuty mial za soba treningi jedynie w piwnicznej silowni

kiedys czytalem w jakims kifie , czy innej gazecie opis treningu , ktorym Kamil Majek przelaywal stagnacje. dokladnie nie pamietam szczegolow ale glowny sens byl taki ze dobierasz 3 cwiczenia na jedna partie miesni , pierwsze cwiczenie 5 powtozen , zostawiamy spory zapas sily. po kilku sekundach lapiemy sie za inne cwiczenie 10 powtozen. robimy [...]

Nikotyna jest używana w bb przed zawodami, gdyż hamuje apetyt i podbija dopaminę. Jako ai nie warte stosowania, gdyż organizm bardzo szybko się uzależnia - jest to ciężki, acz legalny, narkotyk. Zwolennikiem płynnej nikotyny przed zawodami był min Kamil Majek.

Gratulacje dla Polskiej ekipy. Za***iscie na jednej z fotek wyszedł kamil Majek. Jeszcze raz Gratulacje.

[...] ty przeczytał zeby na 1 treningu wykonywać 24 serie , ty sie nie patrz jak zawodowcy ćwiczą tylko sam mysl troche - poza tym nawet jakbyś chciał na zawodowców patzeć to np. kamil majek na klatke wykonuje 6-7 serii - łącznie dość tej dgresji na duże grupy wykonuj ( ja tak radze ) 10 serii -- w tym 1 ćwiczenie złożone 6 serii i 1 ćwiczenie [...]

nie ma za co .. czasami nauka na bledach jest najlepsza ... chociaz ja wiem ze w moim przypadku byly znajomosci z mega dobrymi zawodnikami jak Kamil Majek Andrzej Maszewski Radek Słodkiewicz... Glownie te osoby pokazaly mi co i jak i poza tym jeszcze wiele osob ze srodowiska zawsze podpowiada cos nowego

Ulubiony kulturysta z dawnych lat:Sergio Oliva Ulubiony zawodnik obecnie startujący:Kamil Majek

Mój staż to 5 miesiecy intensywnij pracy 2 miesiace takiej 1 miech przerwy i 1 miech porzadnej pracy <- 2 miesięcy takiej, takiej czyli jakiej... początkujący popełniają jeden wielki błąd...intensywna praca = 20 serii na biceps, 20 serii na triceps, 30 seri na klatę, i żeby kolana oszczędzać to 4 serie na nogi i to jeszcze na maszynie [...]

Trochę o …. XII Międzynarodowym Nadwiślańskim Turnieju „Bartosz 2013” 28 września 2013r w Tarnobrzegu odbędzie się: XII Nadwiślański Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc „BARTOSZ 2013” nad którym Honorowy Patronat objął Prezydent Miasta Tarnobrzega Pan Norbert Mastalerz. "Bartosz" jest przykładem turnieju o charakterze integracyjnym i zasięgu [...]

tak tylko ze czolowi kulturysci potrafią doglębnie i z pelną koncetracją wyizolowac i doglebnie zmeczyc dany miesien co w przypadku początkującaego a nawet srednio zaawansowanego jest trudne do zrealizowania . Ale jest wyjątek np Kamil Majek cwiczy daną grupe raz na 4-5 dni. a z ta teorią 48 h to jutro wam napisze . pozdro

Kamil Majek razem z H.Olborksim to jak dla mnie ideały! A to ost. foto na 1 stronie to na moje oko Słodkiewicz -------- BodyBuilding --------

No ale dlaczego Cutler wyglada jak czlowiek, a Ronnie nie, bo ja nadal nie moge tego wywnioskowac? Rozumiem jakbys powiedzial, ze Kamil Majek wyglada jak czlowiek, a Coleman nie (chociaz dla mnie takie ocenianie jest co najmniej nie na miejscu). Ale Cutler to raczej tez jest big, tak jak Ronnie. A poza sezonem - kurcze kogo to obchodzi jak [...]

Działo się naprawdę, poniżej obszerna fotorelacja z wczorajszej promocji. Dla przypomnienia wczorajsza promocja miała miejsce w siłowni Se Bi Tutaj pełne dane: Se Bi ul. Wyboista 15A Rybnik tel: (32) 42-49-311 www: http://silverdragon.i365.pl/sebi/ Z zewnątrz prezentuje się tak: Za ladą właściciel - Sebastian Przed ladą.... Kilka ujęć [...]

kesiek ja mam tylko takie cos Z ostatniej chwili: Puchar Polski w Kulturystyce przyniósł następujące rozstrzygnięcia w kategorii mężczyzn: 1. Bogdan Szczotka 2. Radek Słodkiewicz 3. Kamil Majek 4. Marcin Potocki 5. Ireneusz Różański 6. Rafał Górka Pełniejsza relacja w poniedziałek... z **********

ten z lewej(z czerwonymi wlosami) to Marcin Łopucki a ten drugi z prawej nie jestem pewien ale to chyba Kamil Majek btw jaki jest sens wklejania osob o podobnej sylwetce?? podbij do fitnesu tem jest tego duzo

KAMIL MAJEK

Sleuth: nie mysl że jak kupisz odżywkę czy nawet 22 xpandy to będziesz tacy jak goście z okladki; najprawdopodobniej nigdy taki nie będziesz m.in. ze względu na genetykę, możliwości treningowe, "wspomaganie"; najwazniejsze to mieć zdrowe podejście do treningów i odzywianie, takie podejście wśród polskich zawodników ma Kamil Majek.