kali

Na armour building, to chyba zbyt lekkie kule łapiesz... ... Wiem. Powinienem robić z 2x20kg. Problem był taki, że po pierwsze ketle 20kg były zajęte przez ekipę od kali bo robili nimi goblety a niby k***a trening z ciężarem własnego ciała robią ;-) Po drugie jakoś mało mocy miałem wczoraj więc może dobrze wyszło.

"Ci wredni okupanci nie mogli sobie pozwolić, by banda Murzynów, która miała im służyć, lała ich po pyskach lepiej niż Steven Seagal w Liberatorze, więc zabroniła wymachiwania nogami. Wielcy Murzyńscy Mędrcy/Szamani odkryli że Jak Kali tańczyć, to może kopać noga w pysk białasa. I ukryli tą sztukę walki pod postacią tańca. W końcu lepiej by [...]

Kali ma niesamowitą siłę -większość koksów tych gabarytów nie potrafi się podciągnąć w ogóle. Ponoć w pierdlu się wyrobił...

A co sądzicie o adeptach Kali? ^^ taki to moze by sie obronił przed kosą ; x http://pl.youtube.com/watch?v=S_qZE7-4Pis tu cos znalazlem. http://pl.youtube.com/watch?v=xl6lY_DiXtA&feature=related ciekawa pokazówka ; x Zmieniony przez - Gogeta400 w dniu 2008-11-20 18:29:57

http://www.youtube.com/watch?v=uOOVwbOFL8s kali nie wierzy w suplementy, nie bierze proteiny bo za duzo chemi w niej jest, dobry kolo :-D

Xper nasłuchałeś sie filmików CT letchera i kali monster i łyknąłeś to że to zbudowali na hamburgerach jak mlody pelikan :-D Ditea podstawa i w rzeźbie i w masie/sile

Fletcher dobry kozak,tak samo Kali! ale mnie motywuje najbardziej Rich Piana "theres no such a thing as overtraining-theres only undereating or udersleeping" lol

ja z jednej strony tak samo niby lubie ale denerwują mnie ci amerykanie jak np Fletcher czy ten caly Kali muscle ktory pokazuje na filmikach jaki on nie jest silny naklada obciazenia równego tirowi np na biceps i potem uginanie z tym robi całymi plecami rzuca drze sie przy tym jak by rodził... Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2015-01-18 13:29:06

Mnie czasami kusi wrócić z powrotem do treningów mawashiego itd, ale raczej będę cisnął kali ile będzie się dało. Podoba mi się sylwetka jaką dają te treningi, fajne ćwiczenia Muscle Upy, planche itd i po za tym, a zarazem najważniejsza rzecz to siła i gibkość.

[...] że potrafi robić pompki i przechodzi od razu do kroku 3/4/5, a potem nie jest w stanie wykonać ćwiczeń z pozostałych kroków ma zastój i stwierdza, że ten program to g****, a kalistenika nie jest dla niego. Podejście mądre to te, w którym gość mimo, iż zaczyna od początku, a ćwiczenia są dla niego dziecinnie łatwe, robi to przez okres np 3 tyg i [...]

Nie wiem czemu się dwa razy napisało, jakiś lag chyba. Nie coś ty odżywek nie biorę. Najpierw muszę się wziąć porządnie za michę, zresztą do kali i SW odżywki nie są, aż tak potrzebne.

[...] w wyciskaniu hantli siedząc, w drugim obwodzie mam już mało sił do tego ćwiczenia, ogólnie rzecz biorąc nie przepadam za nim. Planuje ukończyć całego mawashiego, łączonego z kali, tzn mawashi w sam sobie jest hybrydą, aczolwiek mam zamiar dorzucać te ćwiczenia statyczne. Na chwilę obecną L-sit wystarczy. Bodajże wczoraj znalazłem takie coś [...]

Kali polecam kółeczko, na poczatek rób z kolan potem ze stania- mam nadzieję, że pan Jan się nie obrazi, że się wtrąciłem :-) : http://www.youtube.com/watch?v=ZtFtvYRjLz4

@Kali... mój synek zaproponował na nazwę "kraksa"... ale mnie się bardziej podoba "niszczyciel kręgosłupa"... jeszcze to przemyślę :-). A tak na poważnie, ustawienia robiliśmy już na rowerze. Zaczęliśmy od rozmiaru S, ale okazał się zbyt mały i przeszliśmy do rozmiaru M. Kręciłem na rowerze będąc podłączonym do kilkunastu czujników i nagrywanym. [...]

hehee a nooo wyglada jak by czegos tam brakowało na tym 3 zdjeciu moze graficy zapomnieli dorysowac, wkoncu to mały szczegól i nikt nie zauwazy no ale Nioonia "sokole oko" od razu pewnie sie połapała ...no ale w lalkach Barbie tez tego nie ma - zdziowiony starsznie byłem jak sie o tym dowiedziałem heheh a ta Carmen to taka własnie [...]

Jak co dziennie, ok. 15km na rowerze. Przed wczoraj była 1h biegania, dzisiaj 30 min biegu i ok 30 min. trening kali na drążkach i na ziemi. Inspiracja - jak ćwiczą młodzi zapaśnicy. Nie ma co się śmiać z treningu z masa ciała, taki trening buduje silnego i zdrowego człowieka. https://www.youtube.com/watch?v=NODEYG3zfn8 [...]

Robert Kalinowski Pseudonim - Kali Mieszka w Płocku, ukończył szkołę mistrzostwa sportowego w Płocku.Od wczesnych lat zajmował się sportem. Szkoła podstawowa to kilkuletnie zmagania się z piłką nożną, oraz kolarstwem.W roku 1986 zwerbowany do Szkoły Mistrzostwa Sportowego w wioślarstwie.Rok później mistrz polski juniorów w czwórce ze sternikiem [...]

'Bolic jest gotów . Bolic nie jest aż taki głupi żeby myśleć, że macie mało kasy .' Kali jeść ale to chyba nie dla jednej osoby 20k? po 100zł dla 200 osób i duużo osób byłoby szczesliwych

Nie była trzeba daleko szukać. Było kilku chętnych takich jak Kali Meehan. Mogłaby to być walka na przetarcie przed Holyfieldem albo przed Ruizem, którym też chciał zastąpić Czagajewa tylko, że w innym terminie.

Drążek drążek ogarniaj! %-) Podstawa kali :)