PROTEIN WHEY 1) Testowany smak : Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w: mleko 2% o temperaturze pokojowej 3) Ocena smaku : 8 - smak przypomina kakao, bardzo przyjemny i delikatny, nie za słodki. Myślę, że świetnie się sprawdzi jako dodatek do różnego rodzaju mixów z owsianymi i mlekiem/kefirem. 4) Ocena rozpuszczalności: 7 - ta próbka [...]
[...] Jajecznica do tego połeć wieprzowa (mistrzostwo świata) i pomidorki cherry z czosnkiem /SFD/Images/2016/5/19/17d80508eb9443a385e020044db01a39.jpg Omlet z białek jaj i kakao, masło orzechowe i kazeina jogurt malinowy /SFD/Images/2016/5/19/0bb7612d0e9845938d333923aef3bb17.jpg Szkoda, że mnie nie stać bo wynajęłabym Cię jako prywatnego [...]
[...] kokosowego, warzywa 542 kcal/ 47 B/ 9 WW/ 36 T /SFD/Images/2016/5/19/be2fef638a1f4663bb024fd98b1a7cd7.jpg 3. 250 g białek jaj, 30 g kazeiny, 30 g masła orzechowego, 10 g kakao 443 kcal/ 61 B/ 11 WW/ 17 T /SFD/Images/2016/5/19/1d79b114cdba429586a2f19df19c34ac.jpg 1487 kcal 172 g białka, 32 g węglowodanów, 73 g tłuszczy Dziś dość pozytywny [...]
Naleśniki kasztanowe -40g mąki kasztanowej -2jajka -woda polewa to 10g wheya i 10g kakao Placki jaglane -40g mąki jaglanej -2 jajka -soda Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na pianę. Powoli dodajemy żółtka i mąkę z sodą cały czas mieszając. Smażymy na suchej patelni lub z rozsmarowaną kroplą wybranego tłuszczu. Do drugiej połowy dodałam [...]
a co ma aspartam do tej diety?wedlug mnie nic bo nie ma kcal a czy szkodliwy czy nie to kwestia sporna...jak chcesz deser to śmietana 36 do tego stawia czy coś i kakao gorzkiego mieszasz i wcinasz :) moje ulubione
[...] g wiórków kokosowych, cynamon, 100 g sernika tiramisu 605 kcal/ 28 B/ 8 WW/ 50 T /SFD/Images/2016/5/20/955b850dce5a4b99a3e113487800146b.jpg 5. 100 g sera mascarpone, 5 g kakao, żółtko, 10 g wiórków kokosowych, 25 g masła orzechowego 693 kcal/ 16 B/ 9 WW/ 66 T /SFD/Images/2016/5/20/17127036572a4d2dbde4789a8b2dbc6e.jpg 3434 kcal 150 g białka, [...]
[...] Menu: 1. jajecznica z tuńczykiem, olej kokosowy, marchewka 2. batony proteinowe domowe (orzechowe: len mielony, mleko koko, olej koko, płatki owsiane bezglutenowe, wpc, kakao, orzechy włoskie, cynamon), łyżeczka miodu 10g (BWT: 19,2 g 45,0 g 19,0 g ) Konsystencja dużo lepsza po wyjęciu z zamrażalnika, nie rozlatują się tak jak kokosowe. Do [...]
Twaróg z owocami i migdałami ;-) Naleśnik z jaj oraz z masą z awokado+kakao+słodzidło ;-) /SFD/Images/2016/5/21/1ec1048008ee4c5e90f0c03eefe7224d.jpg /SFD/Images/2016/5/21/8d2a4511aabc4286867e08c963b0f4f8.jpg
[...] chrupki i jaja to tam zrobilem pudding proteinowy i to akurat troszke zapchalo,bo jest puszyste :D bialko z jajek na pianke potem dodac reszte + jakies dodatki czyli cynamon,kakao,slodzik co kto chce i znow na mase i do lodowy na 1-2h albo zamrazary ( a i wazne,zeby jeszcze 1lyzke zelatyny rozpuscic i dorzucic w trakcie miksowania) wychodzi [...]
[...] to zjadłem i styka. Dziś nawet nie kusi by kontynuować ;-] Ale miałem ochotę na coś słodkiego, więc zrobiłem Brownie czekoladowe z...fasoli. Tym razem z 1 puszki i więcej kakao dodałem i słodzika - bombaaaaa. Tylko coś mi nie wyrosło aż tak jak w przepisie u Arka Czerwa. http://s10.ifotos.pl/img/dieta2016_saespsn.png [...]
[...] zeby troche tego gliko byl w meisniac ), moc deliaktnie spadla, ale organizm odpoczal od tej nadwyzki kcal i niedlugo zaczniemy dodawac kcal i nabijac sie weglami jak dzik kakao + bialka jaj + babka plesznik + stevia+maka odtluszczona z pestek dyni,40g wpc pozniej taka papke wylewamy na papier - 30min na 190stopni i wychodzi wrecz taki [...]
[...] 2000 kcal nie smakuje, ale fasoli praktycznie nie czuć. Smakuje jak zwykłe ciasto czekoladowe, ale mniej słodkie. Dodałem trochę aromatu migdałowego + białko migdałowe + kakao i 25 tabletek słodzika i bomba. Zamiast jabłka mogłem dodać banan i smak pewnie byłby bardziej wyczuwalny. Do tego pokusiłbym się o cynamon. Do tego wziąłem z 15g [...]