kakao

Wanilie i banan ale jak zawsze w ostrowi trzeba dodawac kakao do smaku :)

Wg bialko nawet dobre wanilia w smaku przypomina nieslodzony budyn a czekolada nieslodzone kakao. Za ta cene nie ma chyba nic lepszego

dostalem o smaku naturalnym smakuje tak jak pachnie czyli c***owo , msuze pic z kakao albo czekolada , jak nie ma dodaje gainera bo nei da sie zniesc smaku

hehe ostrowia :) czytałem że warto spróbować w przypadku tego białka opcji naturalny smak + dosypka kakao. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-08-31 21:29:54

na pianę jest sposób, trochę kakao np puchatek, lub trochę oliwy z oliwek.

no ja nie wiem, dodaję oliwę, kakao, nawet odrobinę kapuczino ale robi się sama piana, czekam z 10-15 min i piana zamienia się w 80 % w płyn, potem jeszcze dolewam mleka/wody żeby reszte rozbełtać... to normalne ? jak nie zapienię to inaczej grudek nie rozbełtam...,

[...] treningiem, 3 kapsułki w trakcie treningu razem z MCT - ZMA - trzy kapsułki przed snem DIETA ZAŁOŻENIE: 170B/100T/200W 1. płatki owsiane, jabłko, odżywka białkowa 2. jajka, kakao, migdały (zrobiłam sobie kogel mogel, nie dość, że niebo w gębie, to jeszcze zapchało mnie na długi czas:-D), potem jeszcze marchew i rzodkiewki 3. udko z kurczaka, [...]

a gdyby tak sprobowac z odzywka.. bo z samym kakao to troche malo slodkie jest :-P

[...] przed snem DIETA ZAŁOŻENIE:170B/60T/250W Aż ciśnie się na usta: Kocham te dniiiii, gdy mam 250g węgliiii... %-) 1. płatki owsiane, daktyle, odżywka białkowa 2. jajka, kakao, migdały = kogel mogel, nie mogłam się przez godzinę ruszać z przejedzenia:-D 3. Makaron razowy, kurczak, banany *trening 4. jak w 3 5. twaróg [...]

Saidus, jakie ty kakao dodajesz, jak robisz kogel mogel? sprobowalam z ciemnym i ni chvja- rzygac mi sie chcialo %-) ;-D

[...] będzie zwiększyć porcję%-) DIETA ZAŁOŻENIE: 170B/100T/50W 1. kasza jaglana, grejfrut, odżywka białkowa 2. kurczak, brokuły, fasolka szparagowa, brokuł, migdały 3. jaja, kakao 4. kurczak, brokuły, fasolka szparagowa, masło 5. mięso mielone z łopatki, pomidory z puszki, cebula 6. twaróg [...]

U stary masa spada nic dobrego D:D:D:D,chcesz troche masy to sobie rób szejki i kcal podbijaj,chociaż u cb to i tak jest zayebista definicja i napewno nie zaszkodzi :D:D,najlepiej kcal piwem podbijaj :D:D

Dokładny przepis znajdziesz na jednej ze stron w moim temacie, przepis na muffinki, tyle że zrobiłem w postaci babki przy użyciu foremki. Potrzebne Otręby, Owsianka, Kakao, Jaja, łyżka proszku do pieczenia, miód, jogurt naturalny no i reszta to już zależna od wykonawcy, rodzynki, migdały, owoce, czekolada, budyń... Zastanawiam się czy nie zrobić [...]

Budyń czarny jakbyś pół paczki kakao dosypał a nie cynamon ;)

[...] 2. 250g schabu /SFD/Images/2015/6/26/7f80d2bb311047b8865c1f5aa6176994.jpg 3. wpc, kawa BCAA 100% TRENING 4. ładowanie Napary i dodatkowa suplementacja. Rano: kawa mielona, kakao W trakcie dnie: pokrzywa, mięta Na noc: melica, wit C, GABA Na koniec tak jak obiecałem, fotki sylwetki. Jest tłusto... trzeba więcej zapier#@la! bo już nawet klienci [...]

[...] musisz . Pamiętaj punkt pierwszy mało $ masz żeby wybierać, mintaja dawaj zamiast np wieprza ale mintaj + masło. Na śniadanie dawaj mięso + orzechy + warzywa + kawa z kakao. Po treningu zbijamy kortyzol :) więc energetyk podnosi ci go a co skutkuje jeszcze większym sadłem wokół pępka. Pisz pomiędzy jakimi posiłkami masz trening. Ciężar [...]

wybacz Wojtku, myślałem o makreli wyszedł mintaj tak ze ten tego no :-) Kawa z Kakao dzisiaj poszła i powiem szczerze ze mimo cierpkiego smaku o wiele więcej energii :-) Co do ciężaru w treningu to pierwszy trening po długiej przerwie i nie myślałem ze tak pospadało z siły wiec stąd taka rozpiętość ;-) Postaram się zastosować do Twoich rad [...]

[...] http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg I 200g makreli, 30g orzechów II 200g makreli III 200g makreli IV 300g wątróbki NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao w trakcie dnia mięta Na sen melisa Dorwałem dzisiaj serduszka kurze, wątróbkę i makrele w dobrej cenie(~12zł/kg gdzie standard to 16) także mam spokój na najbliższe dwa [...]

[...] I 200g serduszek kurzych, 30g orzechów II 200g serduszek kurzych III 200g piersi kurzej IV 250g makreli NAPARY Rano Kawa + kakao W trakcie dnia herbaty przed snem melisa W koncu wymoczyłem orzechy, je się je o wiele przyjemniej, nie zostaje ten charakterystyczny posmak w ustach :-)) Serduszka [...]

[...] 250g makreli, 30g orzechow II 5 jaj, 100g kiełbasy, warzywa III 200g ryby TRENING IV 135g jogurtu truskawkowego V300g wątrobki VI barszcz bialy z jajkiem NAPARY Rano kawa + kakao W trakcie dnia herbaty Przed treningiemkawa, 1/4 łyżeczki pieprzu i imbiru Po treningu melisa, 1/4 łyżeczki cynamonu Na sen melisa między 1 a drugim posiłkiem była [...]