kakao

ja pamiętam, że daaawno dawno temu mój brat przywiózł taką czekoladę z Anglii, bo jednej kostce myślałam, że zwrócę cały dzień :D ale teraz mi się smaki zmieniły, więc myślę, że byłby to wyśmienity przysmak ;) Dzięki za cynk z tym masłem, tak to jest jak ma się kaufland praktycznie pod blokiem to się dalej nie chce dupska ruszyć ;) Kakao + cynamon [...]

[...] bo ciekawi mnie ta forma ćwiczeń. Na siłowni są jedynie sztangi, hantle i piłka lekarska ale trochę kreatywności i mam nadzieję coś sobie z tego ułożyć. Z suplementacji to 4 kapsy CM3 przed treningiem i 4 po. Dieta: potreningowy placek owsiany z bananem i duzo rodzynek, 300g warzyw zapiekanych z mozarella i 50 g ryżu, kakao, 400g kurczaka i ryż.

[...] 25g masła III 200g mixu miesnego (mielona wołowina, pierś z kurczaka), 150g sera półtłustego TRENING IV 200g tatara z mielonej wołowiny NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mieszanki trawienne Przed treningiem łyżeczka kawy z 1/2 łyżeczki pieprzu i imbiru Po treningu melisa z 1/4 łyżeczki cynamonu Na sen melisa [...]

To nie blender. I nie ma pojemnika. Silniczek w raczce na dwie baterie paluszki i plastikowy pret na koncu ze smiglem. Uzywalem kilka lat do miesznia: odzywek, kakao itp.. Moc tego mala ale do mieszania plynow nadaje sie (takie mieszadlo kupilem jako dodatek do opakowania colacao kilka lat temu). Fajna sprawa - myslalem ze takie rzeczy sa na [...]

[...] na jakiś czas, a na tym zdjęciu pierwszy raz w tamtym tygodniu zrobiłem sobie OMLETA - 10 białek jaj - 100 g płatków owsianych - 2 łyżeczki cynamonu - 1 łyżeczka naturalnego kakao - 2 tab słodzika + 30 g Activlab WHEY PROTEIN 80 PLUS! smak truskawka! poprostu ryj się cieszy, gryzłem to małymi kawałeczkami, niebo w gębie do tego troche brokułów i [...]

Bede zagladal;-) Rob sobie na rozne sposoby jesli nie jestes z tych co licza nawet 1kalorie%-) ja zawsze tez samego nie moglem jesc to nieraz robilem taki jak by twarozek kroilem troche cebuli, lyzka smietany pieprz i troszke soli i wchodzilo ze smakiem. Ewentualnie pol banana i lyzka kakao;-)

Dodaj jeszcze kakao. Po dodaniu po połowie łyżeczki każdego z tych produktów zapociłem się jak świnia (uważaj z chilli Co do redu musisz się ogarnąć bo to dość delikatny okres. Chyba, że chcesz robić permanentną redukcję %-)

Dodaj jeszcze kakao. Po dodaniu po połowie łyżeczki każdego z tych produktów zapociłem się jak świnia (uważaj z chilli) Ok, powiedz mi tylko czy robiłeś z kawą czy zieloną herbatą bo mam dwie wersje tego rarytasu. Słyszałem te opinie o poceniu :) Dodaj Co do redu musisz się ogarnąć bo to dość delikatny okres. Chyba, że chcesz robić permanentną [...]

to ile zostało chopaków? właśnie pije kawe z kakao i cynamonem. mniam. kumpel mi wczoraj wyjechał z tekstem ze slodziki to w pyte niezdrowe, jak to jest naprawde?stevia lepsza?

Szkoda smak dobrej kawy psuć kakao i cynamonem. Pod warunkiem, że to dobra kawa. Z Creaxy było 7 osób. Trzeba było zapytać kumpla co jest zdrowe :)

no mi stevia bardziej smakuje niz aspargan, a co jest zdrowsze to mnie generalnie j**ie:D nie wiem an czym to polega ale kawa z cynamonem mnie rozgrzewa bardziej niz sama, kakao dodalem ze zwyklego lakomstwa, ale kupilem wedla niskotluszczowe (lol, zlapalem sie na to hehe).. wdrazam projekt "slodycze wyp*****lac". narazie z sukcesem, dzis w drodze [...]

imbir daj do kawy nie kakao. ;-D a sushi fusion. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-12 19:36:01

[...] I 200g tatara wołowego, 30g orzechow Interwały II 200g wieprzowiny, 4 jaja III 500g mielonej wolowiny NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mieszanki trawienne Po treningu melisa z 1/4 łyżeczki cynamonu Na sen melisa Nigdy więcej nie kupie mielonego mięsa w tacce, nie wiem o czym myslałem [...]

[...] sok i otartą skórkę z cytryny. Formę na babkę (o średnicy 18 cm) dokładnie wysmarować tłuszczem, wylać ciasto, ale nie wszystko. Około 5 łyżek ciasta zostawić, dodać łyżkę kakao i zmiksować. Następnie wylać na ciasto. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec około 35 minut w temperaturze 160-170 °C. Ostudzoną babkę posypać cukrem pudrem lub polać [...]

dzis odpuscilem trening, jutro robie usg barku bo nei moge nic zrobic na gore. naszlo mnie na slodkie, wlasnie kakao z cynamonem pyknalem;) w sumie pomaga;) a dzis 4 dzien bez slodyczy jako takich - ciastek, lodów i tak dalej. spoko:D

[...] sok i otartą skórkę z cytryny. Formę na babkę (o średnicy 18 cm) dokładnie wysmarować tłuszczem, wylać ciasto, ale nie wszystko. Około 5 łyżek ciasta zostawić, dodać łyżkę kakao i zmiksować. Następnie wylać na ciasto. Włożyć do nagrzanego piekarnika i piec około 35 minut w temperaturze 160-170 °C. Ostudzoną babkę posypać cukrem pudrem lub polać [...]

Jakie pijesz to kakao? decomoreno?

ja kupilem wedla z "obnizona zawartoscia tluszczu" w sumie mocno nieslodkie jak na kakao (i moj gust:P)...

[...] więzadło zaczeło pobolewać i strasznie czulem kolano przy wchodzeniu na schody. Mam nadzieje że to lekkie przeciażenie i w pt juz bedzie si ;-) maxwell Cynamon z melisą był od początku ;-) jedyne zmiany są w mieszance przedtreningowej gdzie rozne pieprze idą- najlepiej wchodzi cayenne, później czarny. No i daje więcej kakao do porannej kawy :-)

śniadanie: 100G płatków owsianych, 5 jaj , łyżka kakao, szklanka mleka, 50 g orzechów, 1 lyżka miodu, trochę dżemu niskosłodzonego. Z tego robimy omlet który jest bardzo sycący. Obiad: Ryż brązowy/biały 100G Pierś z kurczaka 200G Kolacja: Ser twarogowy połtłusty 300G 3 jaja gotowane 1 łyżka oliwy z oliwek w taką dietę mogłbym zainwestować?