kakao

Mi smakuje naturalna bez żadnych dodatków w stylu: cukier czy kakao. Za***iście mi wchodzi a im dłużej ją pije tym lepsza

ja kupilem wanilie spie***lilem? jak cos to sobie kakao bede sypal

kakao tez :) oczywiscie gorzkie :P

Ostrowia jak najbardziej co do smaków to polecam naturalny + kakao, truskawka + glukoza, troche sie już tego zjadło

[...] 1 kapsula Gotowany kurczak z mala porcja surowki z kasza/ryzem Jajko sadzone Trening: Aeroby + serie pompek brzuszkow przysiadow + machanie hantlami Po treningu bananeQ i kakao 19.00 Kolacja 3-4 Kawalki chleba Waza z jakims warzywkiem Szklanka mleka Trening:Aeroby + serie pompek brzuszkow przysiadow + machanie hantlami No i tak to [...]

realign odnosnie czekolady zgadzam sie z tobom nawet miałem polemike z kilkoma osobami na forum w tej sprawie i doszlismy do tego ze jesli jest wysokiej jakosci o duzej zawartosci kakao 70% lub wiecej to jak sie zje tam jeden pasek taki mały to nic sie niestanie oczywiscie wiadomo nie po treningu ale np do sniadania bedzie ok :) :)

czekolade gorzka o zawartoski kakao >70% mozna w rozsadnych ilosciach biniu pisal ze jest dobrym zrodlem chvj-wie-czego nie pamietam ale chyba chodzilo o synefryne

[...] sie przez! I, przez co samopoczucie lepsze. Co widac na mixie U kazdego cwiczacego Krolewskie sniadanko kazdego dnia,dzis trohe ulepszoneCzyli Platki owsiane-rodzynki-mleko-kakao do tego jajka. Dzisiejszy dzien wolny od wszystkiego,moze pozniej do kina alboo na basen sie przejade Kamiru-Taa!wszyskto bylo ok...Dokladnie jak mialem 14 lat 1-wsze [...]

[...] zasypiania z pustym żołądkiem (głód utrudni nam zaśnięcie), picia wieczorem napojów zawierających substancje psychostymulujące, takie jak kawa, mocna herbata, coca-cola czy kakao, picia dużej ilości płynów, gdyż wiąże się to z ryzykiem wstawania do toalety i rozbudzeniem, siedzącego i mało aktywnego trybu życia. Uwaga! Gdy sen nie nadchodzi, [...]

odnośnie pytania to te pozostałe 5 strzałów deki wal prosto w kakao i to na raz

[...] min brzuszki do siadu), co o tym myslicie? Co do diety, to unikam slodyczy, owoce tylko rano, do poludnia, duzo warzyw... Mam alegie pokarmowa (jajka,mleko krowie,ziemniaki,kakao), wiec musze na niektore produkty uwzac. nabial sojowy, mieso, zwykle drob, czasem poledwica wieprzowa... Mam 172cm wzrostu, 62kg wagi :) jaka dzienna dawke kalorii [...]

ja do swojej ostrowi dodaje kakao, smak jest o wiele lepszy, mieszam ją w takim większym kubku łyżeczką, dolewając po trochu wody, trwa to pare minut a piana jest minimalna, przelawam zawsze przez sitko jeszcze bo grudki zostają Pozdro

Białko super. cena i jakośc wymiata. Czekolada smakuje jak zimne kakao (rozrabiam z wodą). to moje spostrzeżenia. polecam jak najbardziej.

[...] zawsze gdy stworze nową dietkę wrzucam tutaj abyście mogli popatrzeć, tak i dzieje się tym razem.. Prosze bardzo :). http://seq.fm.interia.pl/posilek.html Oceniajcie, czekam na podpowiedzi.. Diete oceniam jako dobrą, z lekkimi smakołykami w postaci miodu i kakao :). 3majta się :). ps. Oczywiście trening do tego dobry, zdrowie też i staż tez ;)).

Zauważylem że wielu z was preferuje koktajle własnej produkcji :) załozylem temat by sie powymieniać przepisami sam osobiscie polecam: 300 ml mleka 3,2% lub jogurt do picia 130-150g sera białego 1-2 jajka(surowe) łyzka stolowa miodu kakao (do smaku) cukier orzechy Czekam na kolejne przepisy, oczywiscie nagrodze SOGiem ;) POZDRO!

Mam czekoladową i ... pachnie ładnie a smak... z mlekiem wchodzi a z wodą bleee. Jade dziś do Auchan po zapas kakao PUCHATEK :D Zmieniony przez - sandelloPL w dniu 2007-01-16 14:18:33

Ja piłem wanilie ale nie daje się tego bez "dodatków" pić dlatego dodaje około 3g kakao a mam jeszcze banana to jak spróbuje to napisze.

[...] co mnie mile zaskoczylo bo pilem to ze smaczkiem;)).. raczej przez jakis czas obstane przy ostrowi tyle ze bede zmienial smaki teraz planuje na dniach kupci ale naturalna i pic z mleczkiem i kakao slodkim, wiedzac jak smakuje banan mieszatnka ta bedzie napeewno mi smakowala.. Pozdrawiam Zmieniony przez - sPoNgero w dniu 2007-01-15 19:02:04

Kanapka z czymstam (szynka, ser itp. itd.). Robie sobie taki fajny koktajl: 125g sera białego 400ml mleka całe jajko szt. 1 i kakao do samku, pycha Jak nauczyciele nie widzą to podiadam tez orzechy ziemne na lekcjach Pozdrawiam, Marmol

stary jak najbardziej możesz sobie miksować , ja tak robie od miesiąca i naprawde fajna sprawa...przykładowo twaróg,mleko,kakao,płatki owsiane. w dowolnych proporcjach i z dowolnymi składnikami kombinuj może sam coś co bedzi Ci smakowało wymyślisz , ja mam z 5 przecpisów i nie narzekam....