jest ok 4 dzien juz bez zadnych zamuł i do tego nie masz ochoty na jedzenie przez caly dzien , zadnych super energii nie przybylo , jedynie co to ze kaka miekka:]
Jak jest piana to wystarczy dodać trochę oliwy z oliwek lub kaka puchatek mi pomagało na pianę, co do pkt 2 i 3 to completa nie ma na stanie, to weź megabola.
wiem już się zdążyłem zorientowac bodymaker. nawijajmy tutaj już tylko o piłeczce którą po koszu kocham w drugiej kolejności a zwłaszcza takich panów jak Ronaldinho, Adriano czy Kaka - puchar konfederacji sporo mi wyjaśnił jeśli idzie o miłość do Brazylii
Barcelona w finale! Barcelona zremisowała z Realem Madryt w rewanżowym meczu półfinałowym Ligi Mistrzów i awansowała do finału, który odbędzie się 28 maja na Wembley. Barcelona w rewanżowym meczu na Camp Nou - toczonym w strugach ulewnego deszczu - udowodniła, że nie przez przypadek znalazła się w finale piłkarskiej LM. Przed własną publicznością [...]
A moze Neymar ten 18 letni zawodnik Santosu strzela bramke za bramka bedzie z niego drugi Ronaldo, ale Dunga ma gdzies ludzi w Brazylii, zapowiada sie ze bedzie to najgorsza Brazyliaw histroii startwo na MŚ, praktycznie sami rezerwowi w swoich klubach albo swierzo po kontuzjach jak Kaka, Nilmar, Baptista( ten to juz wogole skandal ze 2 mecze w [...]
Zrob zrzut na potreningu.pl a zelki jak juz nie masz opcji zjesc posilku pelnowartosciowego to zamien na gorzka czekolade (minimum 75% kaka) warzyw nie wliczaj w diete To poranne kakao tez bym sobie darowal zamien na zielona herbate Zmieniony przez - RSNS w dniu 2016-08-31 21:19:58
7,30 sniadanie-platki owsiane 50g pestki dyni 20g plus banan na wodzie lub twarog 150 g chudi 3 kromki chleba pełnoziarnistego,10.00 owoce dwa z posrod kaka,kiwi,pomrancza,grejfriut,pol ananasa,12.00 losos wedzony na cipelo 150g,trzy kromki chleba pełnoziarnistego lub poledwica sopocka 100g i chleb,15.00 kasza z duszona piersią kurczaka lub ryz z [...]
Nie chce tu nikogo urazic ale Ronaldo to dla mnie przeszlosc, moze cos tam potrafi ale teraz to sie spasl i nawet z trudem mu sie biega. Co do brazylijczykow to juz napewno lepszy jest Kaka
zakupilem se szejkera i teraz mam zero grudek do tego daje łyżke stołową kaka i da se to jakos przełknąc. mieszam to z mlekim. Zamiast mieszac mikserem albo podgrzewac kupcie sobie szejker naprawde sie oplaca
Hehehe -Sniadanie:Platki owsiane + mleko(1,5%) do tego 2 kanapki z chlebem razowym i serkiem wiejskim///3 jajka na twardo z chlebem razowym+kakao. -2Sniadanie(w szkole):3 kanapki z chlebem pelno ziarnistym i szynka-poledwica,lub z indyka.2 jablka. -Przed obiadem:koktajl z ryzu,swierzych owocow oraz jogurtu. -Obiad:Ryz/makaron+Piers z [...]
AC Milan - w sumie jak pawiel mowi - dla niektorych to ostatni gwizdek, ale w tym sezonie nie blyszcza, choc jest szansa, zeby Kaka poprowadzil Milan do zwyciestwa. Bayern Munchen - moj najwiekszy faworyt. kryzys juz chyba minal, na pewno to by byla niespodzianka, bo w ostatnim czasie liga niemiecka troche odstaje od hiszpanskiej, czy angielskiej; [...]
Michalinho wez juz skoncz, nie po to zakladalem temat, zebyscie sie klocili :/ uwazam jak poprzednik ja rowniez zaglosowalem na Ronaldinho, gdyz w kazdym meczu imponuje technika (napisalem, ze Henry potrafi wykazac sie sprytem - owszem, a Ronalidnho to nie?:D), Jego rzuty wolne sa genialne, dryblingi niesamowite, po prostu pilkarz i idealny. [...]
powiedziales dieta kaka jak wczesniej napisla kolega mniej fatu:D czy jakas konkretna? a mozesz mnie poinformowac jaka jest mniej wiecej cena tego spalacza?