Na boiskach pięciu niemieckich miast rozpocznie się w środę piłkarskich Puchar Konfederacji - generalna próba przed finałami mistrzostw świata zarówno dla ośmiu drużyn, jak i dla organizatorów. W rozgrywkach zabraknie Francji, która wygrywała dwie ostatnie edycje tego turnieju. To będzie siódma edycja rozgrywanego co dwa lata Pucharu Konfederacji. [...]
Witam! Ćwiczę na siłowni niecałe 2 lata (z przerwami uzbierały by się 4 ) , zaczynając przygodę z siłownią ważyłem niecałe 70 KG i podnosiłem na wycisk nieco ponad 70 KG (dokładnie 74) to było na sucho bez żadnych używek itp. w wieku 17 lat. Kiedy osiągnołem granice 80 KG (ciągle na sucho) postanowiłem czymś sie "wzmocnic" wiec sięgnąłem po [...]
[...] mi się przekonać o nieszkodliwości odżywek mamę która była bardzo negatywnie nastawiona do tych preparatów. Więc rozwiązałem to w ten sposób kupiłam sobie większy pojemnik kakao wysypałem zawartość i napełniłem odżywką o smaku czekoladowym, którą później w miarę potrzeby uzupełniałem. Robiąc napoje mleczne z domieszką kaka nawet przy mamie [...]
Sześćdziesięciu piłkarzy i trenerów nominowała UEFA do swojej Drużyny Roku 2005. Głosować można poprzez stronę internetową federacji. bramkarze - Petr Čech (Chelsea Londyn), Gianluigi Buffon (Juventus Turyn), Dida (AC Milan), Heurelho Gomes (PSV Eindhoven), Grégory Coupet (Olympique Lyon); prawi obrońcy - Cafu (AC Milan), Willy Sagnol (Bayern [...]
Wybrano 55 najlepszych piłkarzy świata Wybrano 55 najlepszych piłkarzy na świecie według FIFpro, spośród których zostanie wybrany piłkarz roku 2006. Najsilniejszą "reprezentację" mają FC Barcelona, Chelsea Londyn i AC Milan. Zdobywcy ubiegłorocznych tytułów Gracza Roku i Młodego Gracza Roku - Ronaldinho (FC Barcelona) i Wayne Rooney (Manchester [...]
Fachowy periodyk "France Football" ogłosił listę 50 zawodników nominowanych do "Złotej Piłki". Organizowane od 1956 roku wybory w tym roku mają zmienione zasady. Dotychczasowe jury, składające się z 53 dziennikarzy 53 krajów członkowskich UEFA, zostało tym razem poszerzone także o dziennikarzy spoza Europy. Prestiżowe trofeum dla najlepszego [...]
Chyba jeszcze tego tematu nie było.Jaka jest dla was wymarzona "11"???Ja będę dawał tylko tych piłkarzy których gre widziałem (czyli Pele,Di Stefano itp. odpadają)Zobaczymy którzy sa wymieniani najczęściej Bramkarz:Schmeichel(albo Chilavert) Obrona: Carlos,Frank de Boer,Hierro,Cafu(w gre wchodzi też Lucio) Pomoc: [...]
[...] sklecilem cos takiego i prosze o pomoc Sniadanie : platki owsiane - ( miseczka wiec nie wiem ile tam moze byc ) mleko ( nie wiem ile, tak zeby zalac te platki;p ) szklanka kaka posilek w szkole 2 kanapki ( skladane ) z szynka i zoltym serem jakis owoc posilek przed treningiem: nie mam pojecia co moge tutaj wcisnac posilek po treningu piers z [...]
[...] 38,7 % hmm Aktywność w ciągu dnia: praca siedziąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x2h areobick w tygodniu Odżywianie: wszystko oprócz sera żółtego i kaka, mało miesa Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: czekolada(kakao) żółty ser Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
Niespodzianki w plebiscycie na Najlepszego Piłkarza Roku 2008 FIFA nie było. Prestiżowe wyróżnienie powędrowało do gracza Manchesteru United - Cristiano Ronaldo. Opera w Zurychu w swoim gmachu zgromadziła same piłkarskie znakomitości. Najważniejszym momentem wieczoru było odznaczenie najlepszego piłkarza świata minionego roku. Zanim ogłoszono [...]
heya ;) Kto według was jest najlepszym pomocnikiem świata? Do wyboru macie : Luis Figo,Z.Zidane, P.Nedved, Ronaldinho , KAKA, Seedorf, Pires , Totti, Ljunberg, Davids, Micoud , a może ktoś inny ?? Napisz kto :)
kto wg. Was ma najlepszza obrone/pomoc/atak? w obrone wlicza sie bramkarz moim zdaniem jedna z lepszych defensyw europy posiada nielubiana przeze mnie Chelsea, na drugim miejscu Milan. Oba te teamy maja znakomitych obroncow w skladzie. co do pomocnikow ciezko jest mi wybrac...chyba Barcelona...Giuly, Ronaldinho, Deco, Messi...chociaz Milan majacy [...]
Nie było niespodzianki. O godzinie trzeciej nad ranem na internetowej stronie "France Football" pojawiła się informacja, że "Złotą Piłkę" zdobył Portugalczyk Cristiano Ronaldo, zawodnik Manchesteru United. Oficjalne wręczenie nagrody odbędzie się dziś o godz. 15.00. - To jeden z najwspanialszych dni w moim życiu. Niewiarygodne, bo mam dopiero 23 [...]
Cześć wszystkim mam pytanie laska mnie prosiła abym sie dowiedział jak sie dawkuje efedryne z kofeina i z aspiryną czy tam polopiryna.Mam efedryne takie małe tabsy białę z wyrytym "e".I kaka kofein np. kawa? a aspiryna to jak taka na przeziębienie z apteki?Prosze o pomoc... ŻYJ W ZGODZIE Z ŻLASTWEM
UEFA od 2003 roku wręcza nagrody dla najlepszych piłkarzy Starego Kontynentu w każdej z formacji. Gala, podczas której wręczone zostaną prestiżowe wyróżnienia, odbędzie się 25 sierpnia w Monako. Nominacje UEFA na najlepszych piłkarzy sezonu 2004/05: bramkarze: Gianluigi Buffon (Juventus Turyn), Petr Cech (Chelsea Londyn), Jerzy Dudek (Liverpool [...]
[...] ~100g -Torebka brazowego ryzu -Warzywko np brokuly/pomidor z cebula/mizeria Po treningu w szatni: -banan i i maly kubus Po treningu w domu: -Wafle ryzowe z miodem -Szklanke kaka Na kolacje: -Pol twarogu z 1 lyzeczka cukru i smietaną Atm waze 73kg / mam 175cm / 17lat / troche tluszczyku na brzuchu , ale pierw jeszce chce przymasowac a potem [...]
http://votenow.goldenfoot.com/ Nagroda ta, jest przyznawana piłkarzom, którzy ukończyli 29. rok życia.Iker Casillas, Kaká, Gianluigi Buffon, Andrea Pirlo, Raúl González, Clarence Seedorf, Zlatan Ibrahimovic, Didier Drogba, Xavi Hernández i Carles Puyol - to pełna lista kandydatów, która została wybrane przez jury złożone z 52 dziennikarzy z całego [...]
[...] czuje ze zdycham.przerwy nie zamierzam robic ani mowy nie ma mam do zrzucenia ok 7-8% tkanki tłuszczowej. wiec czy znacie jakies dobre sposoby na ożywienie sie.tylko nie mowcie kaka bo to pije dziennie. pozdrawiam i czekam na jakies podpowiedzi bo za 2 bgodz mam trening i nie wiem czy nie padne ale tłuszcz leci w ilosciach ok 1kg ydz pozdrawiam