kajdan

Przecież to nie Koniu w avatarze tylko Kapitan Kajdan...

ale żeś kajdan doj**ał w tych pompkach %-) żarcia sporo ale duży chłop musi dużo jeść ;-) jakieś areo kręcisz czy narazie nie?

Łancuszki mi jakos nie leza , bal bym sie ze zerwe a zwykly kajdan nie dla mnie. Natomiast zegarki to taki moj punkt jak ubrania, nigdy za wiele tym bardziej jak mi sie podoba. Co z tego ze mam x bluzek a chodze w np 10. Wazne ze sa i ze mi sie podobaja ( jak baba haha %-) ) Taki dieselek tez swoja cene ma ale moze po nowym roku na cos sie [...]

kto to kapitan kajdan bo ja nie w temacie... 300g oliwy - na jakie to porcje dzieliłeś? bo jeśli w 3 posiłkach tzn że jednorazowo 100g oliwy - masakra:P

Łapy mogą być plecy słabo przód podejrzewam bez rewelacji Za plecy się dopiero w sumie zabieram :) Przód słabo, nawet bardzo.. Dzięki za opinię :)

Byle nie za długo z tym masowaniem bo facik się odkłada widac na brzuchu a redukować bedzie ciężko Przytyra brzuch i zejdzie fat. Na łapach kable widać, także co do zalania to jeszcze trochę brakuję. Weź się kolego porządnie za klate, żeby ją ruszyć, bo odstaje. Mieszaj w powtórzeniach, seriach. Dodatkowo można dorzucić cardio po treningu.

Siedzi dwóch kolesi w kinie a przed nimi wielki, łysy drechol, grube karczycho, zloty kajdan na szyi - z dziewczyną siedzi. Jeden z tych kolesi do drugiego: - Stary, założe się z tobą o 50 zeta, że nie klepniesz lysego w glace. ... No dobra, w sumie co mi szkodzi - mysli ten drugi i klepie łysego w glace. Lysy się odwraca, a koleś: - Zbyszek, to [...]

masz za cienki kajdan do takiej sylwetki gilu

Bodek wiem. Szeroko i chudo Kaziu kajdan jest ok ma byc delikatny. Ze 120g juz nie latam bo jestem biznesmenem a nie bandyta na zewnatrz I serce tez juz mam jak golab takie lagodne Chudy na barki to rob wyciskanie z zza karku naweet nie pelne ale mega ciezar. Wioslowanie ze sztanga to samo. I unoszenia na boki ciezar moze byc jak najwiekszy i **** [...]

Kvrwa, abstrah**ac od tego, że się mylisz - chłopie, nie wiem, co będę robił za 10 lat, ale na pewno nie będę spierał się z nastolatkami w ich dziennikach treningowych o byle gowno; prawda jest taka, że uczepiłeś się tego dziennika jak rzep psiego ogona (przed jak w tym wypadku nie powinno być przecinka; piszę to, żebyś nie musiał sprawdzać w SJP) [...]

Nie, nie mierzyłem BF bo w Łodzi nie mam gdzie. Znajoma jest jakiś tam "pseudo dietetykiem" ale tanita mnie nie jara. Koniu mówił, żę pic na wode i nie warto płacić. Poszukam w jakiś zakładzie medycyny. Ja nie chcę już tych boczków. Talie mam szeroką i stąd tak wg mnie troche słabo to wygląda. Kaptyn Kajdan, pacz to: [...]

Ty b50 to masz gena po Poulu Dielet takie same bedziesz mial zyly jak on na klacie. I zloty kajdan a nie srebrny. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-26 20:09:12

Nie poznalem !!! Teraz dres kajdan i na miasto :D

[...] jednonienasyconych w diecie normalnego człowieka jest bardzo łatwo, n-9 to kwasy że tak ujmę neutralne, których większa ilość na zdrowie nie ma wpływu. a co do avatara - tak to Kapitan kajdan. ale na czas testu zmiana na mój "talizman" przynoszący sukcesy w każdym teście od 3 lat - zdjęcie Agaty, tylko czekam na jakieś nowe. pzdr/

bedzie lans pikaczento zimny lokiec, kajdan srebrny na czarnym golfie , wlos na gel i ciemny okular

CHUDSZY plecy w miarę reszta mizeria Przyjmuję twoją opinię z pokorą. Fajnie, że chociaż jeden plus mam. Trening był zbyt rzadko zmieniany i za rzadko dokładałem ciężarów pewnie dlatego takie mizerne rezultaty. Teraz trochę nabrałem wiedzy więc myślę, że będzie lepiej. Dzięki. Zmieniony przez - chudszy w dniu 2014-04-29 23:51:17

@kajdan mało ćwiczeń mam na plecy, teraz dopiero dołożyłem drążek chociażby. Wiem, że brakuję szerokości. Jeśli chodzi o to obciążenie, to było tylko podniesione z ziemi tak żeby było ;]

Nic nie trzeba dodawac ze na dzien dzisiejszy fatu ci nie brakuje a zdjecie powyzej jest z 2013 r albo pokazujesz aktulne osiągnięcia albo wyciągsz stare archiwalne nieaktulne i czrujesz wszystkich pyerdolnij sie w leb i zastanow co piszesz najpierw mowisz ze nie ma miesni brzucha ani fatu, pozniej pokazuje ze przy nizszym bf dobrze bylo widac, [...]

[...] już dużym chłopcem 2) Nawalają mnie plecy 3) Na głowie mam teraz przygotowania do ślubu... Ostatni punkt rodzi pytanie: wiecie moze dlaczego większość luda kupuje sobie kajdan... znaczy się obrączki z biało-zółtego złota? Mnie takie mixy nie kręcą i wybrałem całe z białego złota... PS. Paula, jestem w szoku. Rafał musi mieć straszny wpływ na [...]

[...] to E39 w końcu zakupić bo do damy autobusem nie wypada zajechać http://moto.allegro.pl/item643845361_e39_bogata_wersja_klimatronic_skora_xenon_vanos.html Kurva zapuszczasz Nasa, plastikowy kajdan na szyję i esta! Tak w ogóle to jestem ciekaw co by mama powiedziała gdyby zgapiła kilka tych fotek Zmieniony przez - Jason-X w dniu 2009-05-27 03:00:02