kajdan

Kajdan Ty lepiej nie doradzaj nikomu, bo to co mówisz to totalne nieporozumienie... Sparta20 łysienie nie ma nic wspólnego z treningami, suplementami czy alkoholem. Nie można popadac w skrajności, ze jak chodzisz na siłke to nie mozna wyjsc sobie wychlac raz na jakis czas. Prawda jest taka, mimo że bolesna to prawdziwa, jak masz byc łysy, będziesz [...]

Kajdan nie rob sobie jaj :D

Kajdan , dzieki , własnie brzuch musze dotyrać bo coś ta lewa strona mi nie podchodzi.

Dzięki, podbudowaliście mnie psychicznie.To zwiększy moją desperacje w treningach.Niestety wprowadziłem już rower stacjonarny,niestety bo za treningami tlenowymi nie przepadam.Kajdan dostałem od mamy parę lat temu i tak się przyzwycziłem że się z nim nie rozstaję.Obelix z gimnastyką nie miałem zbyt wiele doczynienia (tylko uczelnia).Jeszcze raz [...]

Wiem kajdan, ale mnie wojsko interesuje od dzieciaka.

zwykła pancerka to dlaciebie kozak kajdan???

Tez o tym mysle pytanie jak samopoczucie po morsowaniu? Samopoczucie jest fajne jak u mnie. Czuję wtedy że pokonuję własne słabości itp ale to już subiektywne odczucie. Jeśli chodzi o samopoczucie fizyczne, to po morsowaniu dużo endorfin jest wytwarzanych i ogólnie czuję się błogo, po jakimś czasie przychodzi nagłe uczucie zmęczenia, spowodowane [...]

Bierz się za siebie w wieku 20 lat zeby 3 podciągnięć nachwytem nie zrobić powinienes 23 bez problemu zrobić i to pełnych bez podskokow a ty ile robisz? 30 powtorzen?

kajdan-też jestem ciekawy.. :) 50-powt.prawidłowo zrobił tylko jeden zawodnik w naszym kraju-mój kolega i rywal z zawodów :) Było to jednak w dość szerokim chwycie i do wyciągniętej brody.Tą próbą wygrał światowy challenge organizowany przez Amerykanów.Jak zrobisz 30-powt z pełnym przeniesieniem brody ze wzrokiem na wprost,to jesteś DZIK! ;-)

Bardzo słabo jak na 2 lata plecy nie mają szerokosci klata i cały przód mizerna bierz się za porządne ćwiczenia. A na łapy modlitewnik i jedziesz zwiekszając ciężary do bólu gdybym liczyl staz w ktorym moglem sobie pozwolic na diete to by wyszlo maxymalnie kilka miesięcy, ale gdybym tak napisal to niektorzy by roznie reagowali, akurat myslalem [...]

Ogólnie dobrze popracuj nad brzuchem i szerokoscią pleców TAK JEST ! Ogólnie staram się teraz nad plecami aby nabrały szerokości lecz nie jest to tak proste jak by się wydawało.

Rozgrzewka to podstawa a ty narazasz sie na kontuzje przy głupich pompkacha moglbys zdradzic jak rozgrzewac sie do "pompek"?

Fajny kajdan Mozesz dac zblizenie wzoru? Masa tez fajna :]

[...] w domu przed TV.... Tak samo jezdzi samochodem na ktory go stac i ubiera sie w normalne ciuchy... chociaz nie raz widzialem kolesa po koxach ktory byl ubrany jak szwarceneger z terminatora a na (byczym) karku mial naszyjnik z drutu kolczastego a na lapie zegarek z cwiekami (i taki sam pasek oraz kajdan) ale to bylo w niemczech wiec sie nie liczy

Status 'zasłużony', o którym wspominałeś, przeznaczony jest dla najstarszych użytkowników forum, którzy są na forum od np. 10 lat i albo się dalej udzielają chociaż mało ,albo już nie udzielają się ale swoją dawną aktywnością zasłużyli na status moderatora, a z racji iż są nieaktywni to moderatora nie mają , lecz dopisek pod nickiem 'zasłużony'. [...]

kajdan- witam nogi tak srednio %-) kazdy ma slabe punkty u mnie to raczej lenistwo udo 64cm lydka 43,5cm jak dam rade to pstrykne fotke i wieczorem wstawie ale szalu ni ma ;-) odbijam soga Patryk89-podziekowal za krytyke:)) gats2 wyniki silowe bez szalu dzisiaj na klate poszlo 135 kilo martwy w serii 160 bo technika kuleje, a z ta klatka to cos [...]

cena za kajdan 100zl telefon kontaktowy 503 954 142

[...] między kolesiem, który zabija za Wolność czy Ojczyznę, i przynajmniej teoretycznie powinien walczyć jedynie z uzbrojonym przeciwnikiem, do tego jeszcze w czasie wojny czyli w stanie wyższej konieczności, a kolesiem który zabija dla pieniędzy na "złoty kajdan na nek" i na d*****, a z założenia zabija słabszych, a najlepiej bezbronnych.

Ja mam kajdan 8mm srebrny i dziewczyną się podoba :D lubią się nim pobawić :P

Jezi po h u j u na kozaka, łysy łeb wielkie łapska kajdan na szyji i wtedy jest na kozaka