hjahahha do karpia mowie :-D a tu nastepny stary kajdan sie odzywa :-D heheh weekend! ja bym powiedzial, nie wiosna heheh tez mnie wk***ia ten katar.. cale zatoki zawalone i splywa gowno, ide sobie jakies tabsy walnac antyalegiczne moze pomoze poki co
grubby8 czyli unoszenie bokiem w opadzie tulowia wykonujemy poprawnie gdy: - rece lekko ugiete w lokciach (jak lekko? 135stopni, 150?) OK 30-45 STOPNI, LICZY SZIE OD PROSTEJ REKI, HEHE - chwyt neutralny GRYF SZTANGIELKI ROWNOLEGLY DO PODLOGI - unosimy tak zeby sztangielka tworzyla z tulowiem 60 stopni SZTANGIELKA??????? KAT? - rece ida lekko w [...]
Mnie bardzie, kiedyś rozwalił jak założył taki gruby kajdan na łapę do dresów ortalionowych i przeciwsłoneczne okulary. No kutfa... %-) Rosyjski król osiedla %-)
Kieian skup się bardziej na porządnym treningu bo jak skupisz sie nad jedzeniem to wpadniesz w drugą skrajność bedziesz zalany byczek a mięsni jak nie było widac tak nie bedzie. A wiec biegnij na siłkę przewalac żelastwo w pocie czoła POWODZENIA Co mi da trening bez jedzenia? Raczej tu jedzenie jest wazniejsze w masowaniu. Zrobie te zdj na [...]
kajdan - podziękował Regenat - wiem szau nie ma, ale jeszcze jest troche czasu na zrobienie dobrej formy. onlypure - jakie środki dopingujące? co Ty w ogóle wygadujesz, nie znasz mnie a takie rzeczy wypisujesz ogarnij się.
[...] zepsuty C56, bo jak ma coś robić z patentów bez zmiękczenia to jakoś nie tak się czuje :) Co do samej barkowej to bez partnera który wspomaga to bał bym się ja założyć bez kajdan, większą kontrole mam przy barkowo łokciowej ;) Ale to już wiem od dawna, szkoda tylko że w kapapie tego nie wiedzą :/ Na razie za krótko chodzę, żeby się też [...]
na dzielni wzbudzasz respekt, a to podstawa przeciez avatar jp na 100%, łysa głowa, twarz mordercy, kajdan, jestes koks. Zmieniony przez - uojciec w dniu 2010-02-16 19:19:10