50g płatkow owsianych 2 duze jajka całe 2 łyzki dzemu wywal ostrowia 22 g z wodą II Jogurt naturalny 400g 2-3 banany ok 200 g ostrowia 22g z wodą III 150 g piersi 50g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron TRENING IV 100g piersi 50 g ryzu 10 ml oliwy z pestek winogron wywal 22g ostrowi z wodą V OStrowia z wodą 22g VI 200g Bialego sera półtłustego 10 [...]
mówisz i masz.. oczywiscie nie wnikam ile masz kasy.. podaje to co warto kupić Kreatyna ### zwykły monohydrat #### - optimum nutrition creapure - prolab creapure - SYNTRAX STRAIGHT --> zdecydowanie najlpeszy 25$ za 1000g.. ### z bajerami ##### - SYNTRAX Swole V2 - SAN V12 Turbo - Kaizen Creatine Transport 2000g GLUTAMINA Syntrax GLU FM Prolab [...]
Ja też mam z 10 paczek tego HMB a później to się na olimpa trzeba przerzucić - ja brałem cykl HMB Kaizen i taki sam Olimpu- brak różnic w działaniu lucek
najlepiej zrobisz jak kupisz kreatyne bez jakis specjalnych bajerków za ktore sie tylko placi, z tych co brałem i moge polecić to CM3 Treca, mono Kaizen, zielone mono Vitalmax a za reszte pieniędzy nakupujesz tyle odzywki bialkowej na ile cie stac, bo jak sam piszesz z dietą troche kulawo u ciebie wiec jako uzupelnienie diety sie sprawdzi [...]
kup jakies bialko z enzymami trawiennymi. z polskich nawet trec ma smaczny i lekki izolite. z zza oceanu chocby kaizen - wyjatkowo lekkostrawne bialko.
białko będzie zależne od twojego portfela, jest wiele firm które oferują dobre białeczko np. Isobolic z nutrabolics, kaizen, olimp, universal!! ja ostatnio właśnie z ostrowi przerzuciłem się na ultra whey pro z universala, truskaweczka wymiata
myśle że towar w porządku czekam jeszcze do lutego akurat sie mi przerwa od kretki konczy moze kaizen cos wypusci 2 puche orotanu i tak musze dokupic zeby poleciec z cyklem zastanawialem sie nad tym CEO. Jak z Mana nie bedzie dostepne albo z kaizena to kupie CEO dzieki za pomoc BULL sog.
zaczynał z sportem...no pisze przecież ze około roku ćwicze... osiągi jak widać też słabe :( 70kg wagi 97 cisne. no i chce to poprawić ... zresztą jak już pisałem mam 16 lat w listopadzie dopiero... i pytam też jaką odżywke dodać do tego ? czy nie dodawać mam w domu kaizen creapure 300g. zrobie tą całą ankiete to zobaczycie co i jak.
ja polece creapure w proszku.. kaizen, trec, olimp..universal..ultimate..trec micro 200 i biogenix micro( nie creapure ale swietne) moje typy dalej: mrm, weider, i reszta.. poza konkursem..Dorian, ale nie wiem skąd ją dostac teraz. zdr
Polecilbym sprawdzone i pewne pozycje: Kaizen Creapure Biogenix Micro Vitalmax Micro Ultimate Creapure Universal Creapure Mozna z powodzeniem wymienic jeszcze kilka pozycji, ale te kreatynki najczesciej wybieraaja moi klienci i wiem ze na nich dzialaja, druga sprawa producenci sa uznani i maja duza sprzedaz, wiec ryzyko przekretow jest mniejsze. [...]
albo zamiast Kaizen Xtreme STACK to moze xpand? dnt rano xpand przed silka shock i po treningu xpand dnt xpand rano. Czy moze jakies inne polaczenie proponujecie? Chodzi mi gownie o stacki
OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!
OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza Kurasia 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik [...]
OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza Kurasia 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik [...]
[...] sie np, ze srodki ktore producent polecal rowniez do odbloku po saa - dodatkowo ten blok poglebialy (vide opinie na temat JW, czy pierwszego T-A-B). Mnie zaskoczyl XS kaizen, ktory - choc nie mial zadnych stymulantow w skladzie na etykiecie - tak mnie porobil, ze zastanawialem sie czy w ogole isc na silownie. O dziwo nowe partie juz tak [...]
Takie domowe ZMA to jednak nie to samo, co opatentowany sposób produkcji; też obstawiam Kaizen'a. Co nie znaczy, że nie można łykać szeregu wit. i minerałów, jak się nie kupuje gotowych zestawień. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl