kałkulator

No ja wiem, że każdy ale może podaj mi jakiś sprawdzony kalkulator

masz wzór prosty w podstawach ukłd diety w podwieszonych masz kalkulator na diety sfd wypośrodkuj i świeto

polecam artykuł http://atlastravel.nazwa.pl/mariska/ jest tam też kalkulator rozmiaru biustu ja wskoczyłam po przeczytaniu go z 80 B na 75 C faktycznie ponad 90 % Polek wybiera biustonosz za luźny pod biustem i z za małymi miseczkami a co chińskich staników to raz jeden kupiłam na rynku stanik..... ubrałam go pod obcisłą bluzkę, w sklepie [...]

A i jeszcze znalazlem jakis inny kalkulator i wzory na obliczenie zapotrzebowania i wyszlo mi inaczej ze okolo 2500, moze ktos moglby mi kurde to glupstwo pomogl policzyc?? 18 lat, 84kg , 182cm, uczen - czyli duzo siedzenia , trening silowy 3 w tyg , biegnie 3x w tyg

Siemano,odwiezam temat. zwracam sie tutaj glownie do s.m.p.a : sluchaj mam problem z dieta...waze teraz 88kg i troche sie zalalem.Wyliczalem moje CPM ale kazdy kalkulator pokazuje cos innego...chce nadal robic mase ale nie chce za bardzo przybrac na tluszczu... Powiedz mi jakie proporcje b/w/t mam dac i jak wyliczyc to zapotrzebowanie na [...]

Robilem obliczenia CPM oraz PPM w kilku kalkulatorach w necie...i co mi wyszlo???kazdy kalkulator podal inne wyniki. Wiec juz nie wiem jak ja mam obliczyc to zapotrzebowanie jak wszystkie zrodla podaja cos innego...

Bulek wylicz swoją CPM do niej dodaj ok. 400-500 kcal i możesz masować, uważam że dobrym wyjściem będą aeroby zaraz po treningu siłowym tj. pisał Odin 15-20 min wystarczy w zupełności. Kalkulatorów jest mnóstwo na google, wystarczy wpisać kalkulator CPM.

S.M.P.A Kalkulator zywieniowy pokazal mi taki oto rozklad BWT Bialko-2,1 Tluszcze-1,0 Wegle-4,0 Trening Masowy - dodalem sobie na poczatek 200kcal(boje sie zatluszczenia) choc i tak troche fatu jeszcze pozostalo to stwierdzilem ze budowa katynska to nie moj cel. Co myslisz??

Witam ponownie. Od sierpnia trochę już czasu minęło, a ja nadal walczę. Mam w związku z tym kilka pytań. Obecnie moja waga to 71,5kg przy 172cm wzrostu i w sumie nie widzę potrzeby żeby chudnąć dalej, bo już powoli zaczynam przypominać szkielet. Oczywiście mam jeszcze trochę tłuszczu na brzuchu i piersiach. Chciałbym się ich pozbyć. Od 50dni [...]

Creatine Xplode 500g - 150pkt Jest n stronie konkursu http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html A cena 79zl czyli za 1 opkownie masz 15,8 punkta http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php

Domyślam się że abyś mi pomógł na początek muszę policzyć moje zapotrzebowanie i podać wyniki:) no chyba że poczekamy aż zacznę się zdrowo odżywiać ;) Wynik jaki mi wyszedł to : Moje podstawowa przemiana materii:1725 kcal Moje całkowite zapotrzebowanie na kalorię: 2701 kcal a najodowiedniejsza dieta to 2800 kcal lub 2900 kcal, Super trochę tego [...]

Waż produkty, wpisuj np. tutaj www.tabele-kalorii.pl mi cały czas służy ten kalkulator i dobrze się sprawdza. Ja najpierw robiłam tak, że wpisywałam źródła białka, później węglowodany i na koniec "podbijałam" kalorie tłuszczami (oliwa, orzechy). Na siłowni w tym momencie robisz same aeroby, nie jest to efektywna forma spalania tłuszczu. [...]

http://rapidshare.com/#!download/704l36/430781894/Kalkulator.xls/27 Kalkulator do liczenia wymiarów obciążeń.

narazie diete dopracowuje - oparta wstepnie byla o kalkulator. ale jak to z kalkulatorami bywa jest niedokladna, wkoncu ciezko dostosowac algorytm pod kazdego czlowieka. w opaciu o mechanicznie ustawiona diete (okolo2 tyg temu) i zmierzeniu obwodow przy stalym treningu, wciaz pracuje nad jej doskonaleniem. dodalem 10g czystego bialka i wegli bo [...]

cena ze sklepu internetowego lub kalkulatora http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php

Na opakowaniu batonów Twister chyba nie masz hologramu ani kodu dwuwymiarowego (jest to wymóg formalny), a dodatkowo nie ma w kalkulatorze na stronie konkursu ceny, więc Batony Twister nie biorą udziału w konkursie. http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php

Porownanie do do rasy psow bylo na zasadzie wyeksponowania miesni i ogolnej tężyzny fizycznej. Jednak ja uwazam ze na samej zasadzie doboru takie monstra powstac nie mogly, organizm to nie kalkulator , ze co sobie ustalimy to wyjdzie. Chociaz kto wie :)

Jest na stronie takie cos jak Shipping Calculator - kalkulator kosztów wysłki w sumie nie wiem jak to działa, ale do tej ceny musisz doliczyc jak na moje oko z 20-40$ ale zawsze mozna zrobic jakas wspolna akcje zamawiania gi wtedy sprzedaja po kosztach hurtowych chyba od 800$

Witam. Co będzie lepsze dla ektomorfika? Wyczytałem rozkład taki: Tluszcze 25%, biąłko 25%, węgle 50%, natomiast kalkulator vitalmaxa wyliczył mi tak: węgle 63%, białko 17%, tłuszcze 20%. Co według Was jest lepszym rozwiązaniem?

Hi Obli, Znalazlam interesujacy kalkulator BMR: i wyszlo mi cos takiego, co o tym myslisz? Dane podstawowe Twoje zapotrzebowanie kaloryczne Płeć (K/M): k Redukcja Utrzymanie wagi Masa Wiek: 32 1982 2282 2582 Wzrost: 174 Waga: 63 Tyb budowy: endo Aktywność fizyczna Trening [...]